개인간 갈등 해결의 예와 방법

사람은 항상 다른 사람들과뿐만 아니라 자신과도 의사 소통합니다.

이것은 어떤 생각을 생각하거나, 누군가와 대화를 나누거나, 그를 크게 염려하는 주제를 토론 할 때 발생합니다.

사내 갈등, 예를 들어 자신과의 대화에서 예를 들어 자주 접하게되는 경우 상당히 심각한 현상이다..

갈등은 유형이 다를 수 있으며이 개념의 의미와 그 원인에 대해 이해해야합니다.

개념

심리학에서 개인 간 갈등은 무엇입니까?

개인 인적 (Intrapersonal)이 호출 됨 자기와의 대화.

사내 갈등은 그러한 의사 소통으로 인해 발생하는 모순으로 이해됩니다.

이 갈등은 다음과 같은 사람에 의해 감지됩니다. 심각한 문제 가능한 가장 빠른 솔루션이 필요합니다.

상황을 해결할 능력이 없거나 결정을 내릴 능력이 부족하면 불규칙적 인 상실로 인해 다양한 위반이 발생할 수 있습니다.

개인간 갈등 다음 시나리오 중 하나를 사람에게 지시 할 수 있습니다.:

문제는 그를 자기 계발로 인도 할 것이고, 군대를 동원 할 것이고, 그의 삶을 개선하기위한 조치를 취할 것입니다.
반대로, 문제는 그것이 느려지 게하고, 이는 발달과 자기 지식의 과정을 방해 할 것이다.

개인 간 갈등에서, 의미 상 반대 인 두 개 이상의 관심사, 필요 또는 욕구의 충돌이 발생합니다.

남자 결정을 내리고 선택을하기가 어렵다..

한쪽을 택함으로써 그는 상대방의 이점을 잃어 버린다.

이것에 대한 인식은 의심, 망설임, 결정을 내릴 수 없음.

사람이 해결할 수없는 문제의 중요성에 따라 갈등은 다양한 문제와 장애를 유발할 수 있습니다.

자신과 대결하고있는 사람이 일어난다. 다양한 병리 발생 위험, 둘 다 심리적 및 생리학. 문제를 해결 한 그는 치유의 길을 걷고 그런 부작용으로부터 벗어납니다.

원인

개인 간 갈등을 유발하는 이유는, 3면에서 볼 수있다.:

그 사람의 내부 모순으로부터;
특정 사회 집단에서 그들에 의해 점령 된 외부 위치로부터;
사회에서의 외부 적 지위와 함께

내부

개인 너 자신 내에서 조화를 찾을 수 없다., 그 때 그의 인격 구조의 요소들 사이에는 모순이있을 수있다.

내부 갈등은 개발 수준에 달려 있습니다. 자기 비판의 수준과 자신의 행동을 평가하려는 성향이 높을수록 내적 갈등의 가능성이 높아진다.

동시에 한 요인에 대한 여러 요소의 영향력이 동일해야한다는 점이 중요합니다. 그렇지 않은 경우 선택이 유리합니다. 갈등 상황을 유발하지 않는다..

외부

그러한 이유는 특정 그룹에 속한 사람이하는 역할. 특정 요인으로 인해 개인에게 중요한 행동을 수행하는 것은 불가능합니다.

내부 설정과 일치하지 않을 수도있는 일반적인 매크로 시스템 (사회적, 경제적 위치)에있는 사람의 위치 또한 중요한 역할을합니다.

증상

내부 갈등은 다음과 같은 형태로 나타날 수 있습니다.

신경 쇠약: 우울증, 성능 저하, 두통, 수면 장애 등.
행복감: 명랑한 기분, 눈물, 웃음을 대체, 아무 이유없이 기쁨;
회귀: 행동의 원시주의, 책임을 피함.
투영: 타인에 대한 부정성, 끊임없는 비판과 평가;
유목민: 삶의 여러 분야에서 변화를 원한다.
합리주의: 자신을 정당화하려는 시도, 그의 행동을 "희롱".

내부 갈등이 질병을 일으키는 방법 :

유형 및 유형

개인간 갈등 분류는 조건부이다. 왜냐하면 순수한 형태로는 그들 가운데 어느 것도 개인 내에 존재하지 않기 때문이다.

다른 저자는이 주제에 대해 심리적 개념을 가지고 있습니다. 다를 수있다.. 갈등의 기초가 주어지면 다음과 같은 유형의 갈등이 구분됩니다.

그 사람의 가치 - 동기 부여 영역에 따라 :

동기 부여 - 무언가를 얻고 자하는 욕망과 두 가지 긍정적 인 것 또는 행동 사이의 선택, 또는 무의식의 열망 사이의 모순.
도덕적 인 - 개인적 및 도덕적 태도, 욕망과 의무 사이의 모순 사이의 불일치.
미완성 된 욕망 - 외부 중단과 욕망 사이의 불일치로 인해 구현이 불가능합니다.

적응 형 - 개인을 둘러싼 현실과의 불일치, 전문적 및 사회적 적응의 문제.
부적절한 자부심 - 자신의 주장과 자신의 능력 평가 사이의 모순.
역할 충돌. 역할 간 (한 번에 여러 역할을 수행 할 수 없음)과 성격 - 역할극 (기회 또는 욕구 부족으로 인해 자신의 역할이 불일치 함)으로 구분됩니다.

사회적 소비자 특성 별 분류 :

요구의 충돌;
사회적 규범과 필요 사이의 갈등;
사회적 규범의 충돌.

오랜 시간 지속되어 정신적 긴장과 신경을 자극하는 갈등은 신경증이라고합니다. 그것은 긴 지속 시간과 강도를 특징으로합니다.

개인간 갈등 분할 가능한 상속 유형:

히스테리 성 ( "나는 할 수있다"와 "나는 싶다"사이의 딜레마);
신경 쇠약 (불일치 "수"와 "해야한다";
obsessive-psychasthenic ( "나는 원한다"와 "해야한다"사이의 모순).

똑같이 매력없는 두 개체 사이의 선택과 관련된 충돌을 중요한.

이 비디오의 개인 간 갈등 유형은 다음과 같습니다.

기본적인 심리학 개념

다른 전문가들은 여러 가지 방법으로 개인 간 갈등을 보았습니다.

기본적인 심리적 개념을 생각해보십시오.

가지고있다 프로이트 이 현상은 사람이 살아야하는 사회적 기반과의 생물학적 충동과 본능 사이의 대립으로 간주되었습니다. 외부의 가능성이나 사회의 도덕적 기반과의 조화가없는 상황에서 개인은 갈등에 빠져 있습니다.
작성자 레빈 개인간 갈등은 자신의 군대가 동시에 극지방으로 지시되는 조건에서 사람이 살 필요성이다. 이 경우, 대립은 이러한 세력의 동등한 결과이다.
로저스 자기 자신의 이미지와 이상적인 "나"의 개념의 불일치로 인해 정의 된 내부 갈등이 발생했다.
A. 매스 로우 그는이 현상을 자기 실현에 대한 욕망과 이미 달성 된 결과 사이의 불일치의 결과로 간주했습니다.
V. 멀린 개인적인 동기와 관계에 대한 불만으로 정의 된 개인 간 갈등.
작성자 F. 바실 루쿠 그러한 갈등은 서로 상반되고 분리 된 두 가치 사이의 대결이다.
레온 예프 그의 정신은 원칙적으로 모순이기 때문에 그는이 국가를 사람에게 정상적인 것으로 간주했습니다.
A. 애들러 그들은 내적인 갈등의 기초로서 불리한 요인의 영향을 받아 어린 시절에 운동 한 열등감 복합물을 골라 낼 것이다.

에릭슨 그는 나이가 들수록 사람마다 분명히 다른 모순에 직면 해 있으며, 그들이 성공적으로 해결되었는지 여부에 따라 자신의 더 운명을 진행한다고 믿었습니다. 성공적인 결의안을 작성하면 다음 단계로 넘어가 복잡체 개발을위한 필수 조건을 충족시키지 못하고 개인적 갈등이 발생합니다.

특수 기능

개인간 갈등 다음과 같은 특징을 가지고있다.:

사람은 자신의 존재에 대해 인식하지 못할 수도 있으며, 증가 된 활동 또는 행복감으로 잠재 의식 수준에서이를 보상 할 수 있습니다.
이 경우 관계없는 사람은 결석 함 - 사람이 자신과 충돌한다.
대결은 스트레스, 두려움, 우울증 및 기타 부정적인 경험을 동반 할 수 있습니다.

해결 방법

내부 갈등을 해결하는 방법? 개인 간 갈등은 개별적으로 해결되지만, 일반적인 일반 원칙 및 해결 방법, 개별적인 특성을 고려하여 모두 적용 할 수 있습니다.

그 중 가장 중요한 것은 다음과 같습니다.

상황에 대한 적절한 평가. 당신은 그것을 통제하에 받아 들여 충돌을 야기한 모순을 밝혀 내고 불안, 두려움 또는 분노를 유발해야합니다.
갈등의 실존 적 의미에 대한 인식. 그 중요성을 평가하고, 그 결과가 얼마나 중요한지 분석해야합니다. 아마도 갈등의 원인은 단순히 배경으로 강등되거나 완전히 잊혀 질 수 있습니다.
갈등의 원인을 지역화. 사소한 순간과 상황을 거부하면서 즉각적인 본질을 드러내는 것이 필요합니다.
갈등의 원인에 대한 대담한 분석. 그것이 당신에게 불쾌한 경우에도 진실을 냉정하게 바라 볼 수 있어야합니다. 참지 않은 모든 상황을 폐기하고 동정심없이 우려의 원인을 고려하는 것이 중요합니다.
"증기에서 내버려둬". 분노, 불안 또는 감정을 푸는 것이 중요합니다. 이를 위해 창조적 인 활동과 신체 활동을 사용할 수 있습니다.
휴식. 편안한 훈련을 사용할 수 있습니다. 메커니즘과 방법이 많이 있지만, 당신에게 맞는 것을 선택해야합니다.
조건 또는 작업 스타일 변경. 충돌이 활동의 불리한 조건의 결과 일 경우 이는 도움이 될 것입니다.
그들의 주장을 줄이기 위해 생각하는 것이 합리적입니다. 아마도 귀하의 능력이나 능력은 단순히 목표와 요구 사항을 충족시키지 못합니다.
용서하는 능력. 다른 사람들과 마찬가지로. 누구나 실수를 저지르고 괜찮습니다.
전문가들은 울기를 권한다. 연구에 따르면 부정적인 감정에 의해 유발 된 눈물은 모르핀과 같은 작용을하며 평온을 촉진시키는 물질을 함유하고 있습니다. 눈물 - 스트레스에 대한 보호 반응. 그들의 석방은 뇌가 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
그러나 과학적 연구를 제외하고는 거의 모든 사람들이 눈물이 그 상태를 완화하고 감정적 인 분비를 달성하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다.