심리학

어떻게 앞으로 10 년 동안 살려고합니까?

미래를 분명히 보는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니까? 결국, 우리의 목표를 달성하기 위해, 우리가 꿈꾸는 미래를 건설하는 것은 우리가 원하는 것을 분명히 알 때 가능하며, 어떻게 그것을 달성 할 수 있습니까? 동시에, 그들은 종종 우리가 1 년 내에 할 수있는 것에 대한 능력을 과대 평가하지만, 10 년에 달성 할 수있는 잠재력을 매우 과소 평가합니다.

10 년은 여전히 ​​지나갈 것입니다.

10 년 전에 무슨 일이 있었는지 기억하니? 또는 15. 꿈을 기억하고 원했던 것을 기억하십시오. 이 10 년이 당신이 기대했던 방식대로 사라 졌나요? 인생의 전환점이 가장 큰 영향을 끼친 계획에 따라 무엇이 잘못되었는지, 어떤 결정이 내려 졌는지 확실히 말할 수 있습니까? 하지만 이것은 정상입니다. 아마도 10 년 동안 계획을 세우는 동안 그가 계획 한 것을 정확히 달성 한 한 명도 없을 것입니다.

흥미로운 사실은 우리가 싫든 좋든간에 앞으로 10 년은 계속 될 것입니다.. 그리고 그것은 우리가이 10 년을 통해 우리 자신을 어디에서 발견 할 것인가에 달려 있습니다. 우리가 원하는 곳, 믿어야 할 것, 유지해야 할 원리와 이상으로하기 위해 우리는 무엇을 할 것인가? 마지막으로, 지금 당장 가장 중요한 것은 무엇이며, 나중에 1 년 또는 3 년 후에는 무엇이 중요해질 것입니까? 미래의 운명을 개선하기 위해서는 어떤 구체적인 조치를 취해야합니다.

이제이 모든 것을 이해합시다. 앞으로 10 년 동안 계획을 세워야 할 때입니다. 당신이 당신 자신을 자랑스러워 할 수 있고, 당신이 한 일은 당신이 공감대에 어떤 기여를했는지, 당신이 다른 사람들의 삶에 남긴 흔적을 얻었습니다.

첫 번째 단계는 미래에 대한 안내입니다.

우리의 임무는 우리가 10 년 후에 누가 될 것인지를 명확하게 상상하는 것입니다. 이를 위해 소위 직접 명상이 종종 사용되며 음성으로 장래에 우리의 여행을 안내합니다. 그러나 이것은 선택 사항입니다. 당신 스스로 혼자 할 수 있습니다. 아무도 혼란스럽게하지 않도록, 10-20 분의 시간을 자신에게 할당해야합니다. 다음 단락을 읽은 후, 당신은 행동의 원칙을 이해하게 될 것이고, 그 후에 당신은 미래에 그러한 산책을 준비 할 수있을 것입니다.

상상해 보라.10 년 후에 당신이 일어 났는지, 당신이 어떤 방에서 일어 났는지, 누가 옆에 있는지. 네가있는 집은 어디 있니? 그의 방을 걸어보고, 당신의 일이 무엇인지, 홀 안의 사진들,이 집에서 당신과 함께 사는 당신의 사무실을보십시오. 그것이 어떻게 될 수 있는지 생각하면서, 집 주위를 걸어 라. 그렇다면 직장에 갈 수 있습니다. 집에서 일하지 않는다면, 모든 일이 그곳에 어떻게 배치되는지, 어디에서 누구와 함께 일하는지, 무엇을하는지보십시오.

걷기가 길어질수록 미래에 어떤 일이 벌어지고 있는지 상상할 수있을 것입니다. 어떻게 달성 할 것인지 명확해질 것입니다. 의심이 든다해도 걱정하지 마십시오. 어떤 것이나 사람들이 바뀌면, 이것은 정상입니다. 시간이 지남에 따라이 기법을 반복하면 5 년에서 10 년 후에 더 명확하게 볼 수 있습니다. 그리고 또 다른 중요한 점은, 당신의 욕망을 두려워하지 말고 의심하지 마라.이 단계에서 우리는 단지 꿈을 꾸고있다.

2 단계 - 종이에 욕망을 언로 드하십시오.

미래를 향해 걸어온 후, 미래에 성취 될 것으로 상상했던 모든 꿈, 욕망을 종이에 쓴다는 것이 합리적입니다. 너무 작게 생각하지 마십시오. 목록이 작아도 너무 많이 작성하지 마십시오. 적어도 100 조각을 씁니다. 생각이 고갈되고 휴식을 취한 다음 처음부터 다시 복잡해지면 처음에는 복잡해 보일 수 있습니다. 이것은 글을 쓰는 것 외에도 그들을 구조화하는 데 도움이 될 것입니다.

결국, 당신이해야 할 다음 일은 당신이 10 년 안에 달성하기 위해 가장 중요 할 5 가지를 공식화하는 것입니다. 각각을 위해, 그들은 다를 것이고, 누군가를 위해 일과 소득은 중요하며, 다른 사람들은 가족과 사랑하는 사람, 어린이들에게 중요합니다. 재미 있고 유명한 사람들을 여행하거나 만나는 사람. "Walk to the Future"에서 이미 구현 한 것으로부터 5 가지를 작성하십시오.

3 단계 - 1 년 내에 달성해야하는 것과 지금해야 할 일.

우리는별로 복잡하지 않을 것입니다. 5 개 목표 각각에 대해 내년에해야 할 3 가지 하위 목표를 적어 두십시오. 과대 평가하지 마십시오. 더 큰 의무를 이행하고 이행하지 않는 것보다 현실적인 것을 작성하는 것이 좋습니다. 결국, 15 개 하위 목표 각각은 앞으로 7 일 동안 할 수있는 간단한 액션 하나를 마련해야합니다. 이 작업은 어렵지는 않지만 결과를 얻기위한 귀하의 의사를 확인해야합니다.

이것에 대해 가장 중요한 것은 실질적인 결정을 내리고, 헌신하고, 설정 한 작업을 수행하기 위해 가능한 모든 것을 할 수 있도록하는 것입니다. 당신이 원하는 방향으로 운명을 바꿀 수있는 순간이 있습니다. 인생에서 가장 중요한 결정은 종종 즉시 이루어지며, 무언가를하도록 스스로를 저 지르게됩니다.

이 기사에 쓰여진 것은 모두 목표 수락 계획의 매우 단순화 된 버전입니다. 각 항목에 대해 수백 권의 책이 아닌 수십 권을 쓰고 무기한으로이 주제에 들어갑니다. 미래를 올바르게 표현하는 방법, 시각화하는 법, 믿는 법. 목표를 설정하는 방법, 도달 가능성, 양성 및 많은 매개 변수를 확인하는 방법, 장기 행동을 취하도록 동기를 부여하는 방법 및 결정에 충실하는 방법. 그러나 가장 중요한 것은 기술 자체를 이해하는 것이며, 일반적으로 변경되지 않습니다.

  1. 분명히 당신이 정말로 원하는 것을 상상해보십시오.
  2. 이 비전에서 글로벌 목표를 설정하십시오.
  3. 목표를 작은 하위 목표로 분할하고, 하위 목표에서 글로벌 목표를 달성하기위한 경로 설정
  4. 지금 당장 할 수있는 가장 간단한 행동을 확인하십시오.
  5. 달성하고자하는 목표를 결정하고 가장 간단한 것을 시도하여 의도를 확인하십시오.

그걸 알고 있었나요?그들의 삶을 행복하게 만들고, 사람들의 3 % 만 목표를 설정하십시오.. 그리고 그것은 인생에서 가장 많은 것을 성취 한 사람들입니다. 아직이 일을하지 않는다면 지금은 시간입니다. 지금 당장이 결정을 내리고 인생 계획을 세우고이 간단한 단계를 밟으십시오.이 기사에서 설명하는 단계를 수행하십시오. 네, 그 계획은 완벽하지 않을 것입니다, 당신은 언제나 그것을 향상시키고, 나중에 그것을 향상 시키며, 어떻게하는지에 대한 더 많은 정보를 연구했습니다. 그러나 연기하기까지 시간이 오래 걸릴수록 반환 될 수없는 시간에 대해 후회할 것이기 때문에 첫 번째 단계를 시작하십시오.