대인 관계 기술 개발 방법 : 팁 및 연습

누군가가 어디에 있든 태어난 리더처럼 느껴지고 새로운 팀에 합류하려고하는 누군가가 거대한 노력을 필요로하는 이유는 무엇입니까? 그것은 사교성을 해결하는 것으로 밝혀졌습니다. 또는 오히려 그것이 우리 나라에서 어떻게 발전했는지. 의사 소통 기술을 개발하는 방법에 대해 읽어보십시오.

대인 관계 기술이란 무엇입니까?

사교성이란 사람이 다른 사람과 접촉하고 의사 소통 및 감정적 인 연결을 유지하는 능력을 말합니다.

이 용어는 심리학, 사회학, 언어학 및 경제학에서 적극적으로 사용되며 그 본질은 열거 된 각 분야의 세부 연구 주제입니다. 그런 관심을 유발 한 것은 무엇입니까? 사실 사교성은 전문적인 실현, 개인적인 삶의 개발 및 일반적 성공의 열쇠입니다. 사실, 그것은 성격, 재능의 품질입니다.

개발의 수준은 부분적으로 사람의 기질에 달려 있습니다. 우울하고 우울한 사람은 운이 좋지만, 담쟁이하고 우울한 사람은 대화의 기술을 마스터하기 위해 "변형"해야합니다.

의사 소통 기술의 개발은 자궁에서 시작됩니다. 이것은 주 산기 심리학 (자궁 내에서 유아에게 외부 세계의 연결과 영향을 연구하는 과학)에 의해 증명됩니다. 어머니가 자녀와 이야기하는 것이 많을수록 강해지는 것을 포함하여 아기의 발달에 대한 기초가됩니다.

출생 후, 아기는 적극적으로 성인의 표정, 표정을 연구하고, 자신의 목소리에 귀 기울이고, 의사 소통을 제공합니다. 우리는 첫 번째 단어를 한 해 전에 발음하고, 세 번째 단어는 이미 부차적 인 문장과 이야기하고 있습니다. 그런데 왜 아이가 된 다른 사람이 의사 소통의 장벽을 느끼지 못하고 인사를하는 사람이 힘들어하는 이유는 무엇입니까?

어릴 때 의사 소통 기술의 발달을 "억제"하는 요인 :

오른 손잡이에 왼손잡이를 풉니 다.
소형 모터 보트 개발을 목표로 한 훈련 부족;
펀치 성인, 의사 소통 부족;
질병에 의해 유발 된 신체 발달의 특징;
아이의 필요를 무시합니다.

취학 전 나이에 부모가 대인 관계 기술을 개발하는 방법을 알고이를 위해 모든 것을 했더라면, 미래에는 아이가 더 쉽게 성장할 수 있습니다.

학교에서의 인도주의 분야는 대화를하고 생각을 분명하게 표현하며 상호 이해를 도출하는 기술을 개발하는 것을 목표로합니다. 그러나 교육 시스템은 모든 사람이 열어 실제 화자가 될 수없는 방식으로 구성되어 있습니다. 그리고 심지어 더 악화됩니다. 반대로 사람들은 오랫동안 잠겨 있고 악명 높고 안전하지 않게됩니다.

인증서가 오랫동안 화장대 선반에 먼지를 모으고 있으며 자유 의사 소통의 기술이 숙달되지 않은 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 우리의 조언부터 시작하여 혼자서 배우십시오.

커뮤니케이션 기술을 개발하는 방법

의사 소통을 피하지 마십시오.

많은 "침묵하는 사람들"은 의사 소통이 불편 함을 느끼게하므로 모든면에서 의사 소통을 피하려고합니다. 실제로 이것은 사람이 나중에 전화 통화를 디버깅하거나 길 건너편으로 가거나 그와 이야기 할 수있는 이웃을 보거나 잠재적 인 "화자"근처의 교통 수단에 고의적으로 앉지 않을 때 나타납니다.

그런 사람들은 지나가는 사람들에게 절대로 길을 묻지 않을 것입니다. 지도를 독자적으로보고 기호를 해독하거나 원하는 항목을 찾아 주변을 돌아 다니는 것이 훨씬 쉽습니다. 낯선 사람과 대화하는 것을 피하기위한 것. 의사 소통 기술을 개발하려면 대화에 대한 두려움을 근절해야합니다. 먼저 호소하는 사람이 있다면, 그의 대화를 지원해야합니다. 이것이 첫 번째 조언입니다.

이니셔티브 가져 가라.

첫 번째 항목이 완료되면 레벨을 더 어렵게 진행할 수 있습니다. 의도적으로 대담자를 찾습니다. "나는 처음 시작한다"라는 큰 이름으로 도전 할 수있는 것은 무엇인가? 다른 사람과 대화를 시작하려면 매일 목표를 설정해야합니다. 일주일 정도. 그런 다음 3 일마다 한 번의 대화를 추가합니다. 누락을 고려하고 따라 잡기 위해 모든 것을 기록하는 것이 바람직합니다. 필수 계획 - 몇 가지 대화를 시작하십시오. 개에 관한 이웃 사람과, 날씨에 관한 관리인과, 국가의 정치 상황에 대한 보스와, 또는 성 평등에 관한 사무실의 비서와 함께 무엇을 누구와 함께 하느냐는 중요하지 않습니다. 그것은 무엇을 줄 것인가? 심리적 장벽을 극복하고 단지를 둘러싼 싸움에서 승리했습니다. 사교성은 연습이 필요하고 연습을 다시해야하는 품질입니다.

열리다

아마 모두는 "작은 너구리"라고 불리는 소비에트 만화를 기억할 것입니다. 작은 젊은 하나, 연못에 올라 와서, 그 쌍둥이 물 표면에 본다. 그는 적을 겁나는 무서운 자세를 취하지 만, 너구리에게 비슷한 대답을줍니다. 겁 먹은 아기가 집에 와서 엄마에게 모험담을 말하면서 연못에 다시 와서 연못에 앉아있는 사람에게 미소 지을 것을 조언했다. 따라서 어린 동물은 의사 소통의 비밀을 발견합니다.

역사 유익하고 성인. 특히 사교적 인 방법을 모르는 사람들. 우리는 동화에서 답을 얻습니다. 우리는 긍정적 인 것을, 더 많이 미소 짓고, 선의를 방출합니다. 결국, 의사 소통이 안되는 생각으로 대화를 시작한다면, 의사 전달은 성공을 가져 오지 않을 것입니다. 수취인은 이것을 느낄 것이고 거울처럼 부정적인 것을 반영 할 것입니다. 개방적이고 정직한 것은 어렵지만 효과적입니다. 이러한 자질은 자석을 사용하여 다른 사람들을 끌어 들이고, 자신을 신뢰하고, 신뢰를주고, 슬픔과 고립 만 격퇴합니다.

다시 말하면, 웃을 때, 뭔가 재미있을 때, 정말로 무엇인가를 치면 놀라게하는 진정한 감정을 보여줄 필요가 있습니다. 재미있는 대화, 열띤 토론, 가슴과 가슴의 대화는 감정으로 시작됩니다.

대담 자의 의견 존중

취향은 논쟁 거리가 아니며, 동지들은 전혀 '색이 없다'고한다. 왜냐하면 많은 사람들이 세상에 존재하기 때문에 많은 의견들이 존재하기 때문입니다. 이 경우 통신은 서로를 아는 것과 진리를 발견하고 자신을 이해할 수 있기 때문에 훌륭합니다. 반대자가 대담자의 의견이 아닌 한, 그것은 반드시 존중되어야한다.

이것은 기분 좋은 것은 아니지만 누군가 다른 현실을 가지고 있다는 사실을 받아 들일 것을 의미합니다. 특정 문제에 대한 생각, 태도 또는 의견을 표명 할 수는 있지만 동시에 개인적으로 폭발적인 공격을하지 마십시오 : "어리석은 사람들!", "당신과 이야기 할 내용이 없습니다." 모든 사람들과 공통 언어를 찾는 것은 쉽지 않지만 가능합니다.

시각화하려면

의사 소통의 장벽을 극복하기 위해 허구의 인물과 의사 소통하십시오. 이것은 동화 영웅에 관한 것이 아니라 실생활에서 의사 소통 관계를 수립하는 것이 어려운 실제 사람들에 관한 것입니다. 그것들을 당신 앞에서 제시하고 비디오 카메라로 촬영하여 대화를 시작해야합니다. 당신의 움직임, 얼굴 표정, 당신의 목소리의 억양 및 음색에주의해야합니다. 대화에서 강점과 약점을 파악하는 것이 중요합니다.

많은 사람들이 외부에서 자신들을 바라 보면서 이전에는 의심치 않았던 습관을 발견합니다. 어떤 사람들은 눈이 너무 빨리 달리고, 어떤 사람들은 엉망이되고, 다른 사람들은 얼굴을 보게된다는 것을 알게됩니다. 비평가로서 자신을 비판하는 것은 대인 관계 기술을 개발하는 방법을 배우려는 사람에게 중요한 단계입니다. 부끄러워 하지마! 유명한 연설가 Demosthenes는 간헐적 인 호흡, 약한 조용한 목소리, 어깨를 당기는 습관을 가지고 있었지만 그는 전 세계에 자신을 설득하는 것으로 유명해졌습니다. 그의 노력은 그를 도왔다. 그는 집을 떠날 유혹이 없도록 그의 머리를 한쪽으로 면도 한 방에 잠겨 있었고, 그는 약혼했다.

퇴각의 목적은 아름답게 말하기를 배우는 것입니다. 이렇게하기 위해 Demosthenes는 한 마디의 돌을 집어 들고 그의 연설을 발음했습니다. 우리는 물론 불필요한 일이지만, 말하기 기술을 향상시키는 것이 바람직합니다. 이것은 자기 계발의 사다리에 새로운 단계가되는 자신감을 줄 것입니다.

바디 랭귀지의 조화를 이루기 위해

우리는 구두로, 말로만, 또한 구두로, 몸짓으로, 얼굴 표정으로, 몸으로도 의사 소통 할 수 있습니다. 자세하게 얼굴 과학은 물리학에 종사하고 있습니다. 연구자들은 안면 근육의 수축이 사람의 기질을 결정할 수 있다고 말하면서 그가 숨기려고하는 내부 상태를 봅니다. 그러나 우리의 표정과 연설을 조화시키는 것으로 충분합니다.

주위 사람들이 그 말의 의미를 포착하지 못하게 갑자기 격렬하게 몸살을 앓고있는 사람들이 있습니다. 그들은 손을 흔드는 것을 보거나 다른 방향으로 향합니다. 그들은 눈에 들어올 것을 두려워합니다. 당신은 당신의 신체 충동을 억제하고 억제해야합니다. 이것이 성공하면 미래에 비밀 무기와 비언어적으로 대화 할 수 있습니다. 그 흉내가 장엄한 복제본 끝에있는 포인트 또는 물음표입니다.