초보자를위한 NLP 기술

NLP의 힘 때문에 믿거 나 말거나하는 것은 귀하의 비즈니스입니다.

하지만 적어도 두 번 너 자신과 함께 실험 해 보라. 그럼에도 불구하고 그것의 가치가있다 : 그의 기술의 이름은 현재 시제의 정신에서 소리가 날지도 모르지만, 실제로 모든이 연습은 장시간에 알려졌다.

그러나 아무도 공개적으로 만들려고하지 않았습니다. 왜냐하면 그런 지식은 많은 사람들에게 사용할 수있는 사람들을 제공하기 때문입니다. 매우 유용한 기술.

그것은 무엇이며 무엇을위한 것입니까?

NLP 란 무엇입니까?

대략 말하기 다양한 목적을위한 다목적 도구 정신 에너지, 관측 및 검증 된 관행의 사용을 통해

최종 결과 기술을 적용하는 사람의 경험과 그에 의해 추구 된 목적에 달려 있습니다.

충분한 기술과 유리한 조건 신경 언어 학적 프로그래밍은:

개인적인 희망 지평에 도달하십시오. 정신에 더 빨리 그리고보다 적게 스트레스가 많다 과거의 실패한 실험의 기억 때문에 세워진 가상 장벽을 제거했기 때문입니다.
웰빙에 영향심리 기술의 사용이 불가능한 경우, 사람이 아프거나, 심각하게 부상 당하거나, 심지어는 죽을 수도있는 환경에 대한 부정적인 영향을 무시하고, 자극에 대한 반응을 제어합니다.
다른 제목의 동작 변경 심지어 집단적으로도 인식 할 수 있습니다.
질병에 성공적으로 대항하다. 다양한 복잡성. 가장 끔찍한 진단과 심각한 부상을 입은 사람들에 대한 완전하고 공정한 치료의 확증 된 사실이 있습니다. 가장 유명한 사례 중 하나는 Valentin Ivanovich Dikul의 개인적인 삶입니다.

기본 사항

아래에 열거 된 누군가 놀랄거야. - 누군가는 여전히 어떻게 든 다르게 인식하고 있습니까?

심리학의 과학에서 멀리 떨어진 사람들에게, 아래에 언급 된 것은 계시가 될 것입니다.

우리의 육체적 인 외장과 의식은 하나의 시스템입니다.. 경험 한 모든 감정은 필연적으로 우리 몸의 호흡기, 심장 및 기타 시스템에 영향을 미칠 것이며, 장기의 완벽하거나 간헐적 인 작업은 항상 우리의 기분과 심지어 세계관에 영향을 미칠 것입니다. 기타를 연주하는 것처럼 손가락을 찌르면 전신의 모든 세포에 공명이 생깁니다. 그리고 충격이 클수록 반응이 더 두드러집니다. 그리고 의지의 힘으로 "끈을 감싸고"훈련 된 NLP 기술자는 약물없이 고통에 대한 불쾌한 반응을 0으로 줄이고, 혈액을 멈추고, 냉소적 인 심장 박동을 빠르게 진정시킬 수 있습니다.
우리의 신경계의 "짐칸"은 평생 동안 온갖 종류의 인간 경험을 포함합니다.. 이것은 또한 우리의 상상력에서만 발생한 사건에 대한 반응을 포함합니다. 이 사실을 알고있는 사람은 자신에게 최대의 이익을 가져다주는 실제 및 "유령"경험을 사용할 수 있습니다.
따라서 시각화 실습은 자신의 유익을 위해이 기술을 사용하는 방법을 알고 있다면 매우 유용한 습관입니다.
그것은 익숙해 져야하고 그것을 깨달을 필요가 있습니다. 어떤 주제에 대한 객관적인 견해가 없습니다. - 개인의 경험으로 인해 발생하는 모든 의견. 동시에, 그리고 같은 행성에 살면서, 우리 모두는 별개의 세계에서 산다. 즉, 각 개인 피사체는 주변 우주에 대한 자신의 견해를 가지고 있습니다. 따라서 다른 사람에게 효과적인 영향을 미칠 수 있으려면 무엇보다도 관심 대상이 우리를 본 것처럼 현실을 인식하는 법을 배워야합니다.

한 사람의 기술을 다른 사람에게 양도 할 수 있습니다.. 흡수 된 경험에 대한 올바른 해석을 통해 둘 다 혜택을 볼 것입니다. 누구나 다른 사람의 입장에서 작업을 보는 법을 배울 수있는 기회를 갖게되는데, 그 이유는 작업을 수행하는 방법을 단축하고 반대 방향으로 변경하는 것입니다.

혼자서 배우는 법?

주제별 문헌 읽기, 온라인 강의, NLP 경험이있는 의사 소통 및 이론 지식의 구현.

모든 의견과 결론의 상대적 주관성을 고려할 때, 실습을 올바르게 수행하는 동안 장기간의 연구에서 얻은 경험은 책에 설명 된 것보다 더 중요합니다.

교육 기간의 지속 기간 - 평생 동안. 명확한 패턴을 적용 할 때 탐구심이 있고 명백한 성공을 거둔다면 거기에서 멈추기가 어렵습니다.

40 분간의 교육 과정에서 무엇을 배울 수 있습니까?

단기간에 효과적으로 다른 사람들에게 영향을 미치는 것을 배우십시오. 성공할 것 같지 않다 최면을 통해 통제 할 숨겨진 강력한 잠재력이 없다면.

그러나 이벤트, 손실, 불행한 결과에 대한 부정적인 반응을 약화시키는 기술을 습득하는 것 - 매우 자신에게.

어떤 이유로 든 불쾌한 느낌을 없애기 위해 거꾸로 된 쌍안경처럼 그 문제를 보아라.. 우선, 색상으로 기억하십시오. 예를 들어, 비싼 선글라스가 어떻게 박살 났는지.

그런 다음 메모리에서 가격표를 꺼내어 분명히 그들에게 "깔끔한 금액"을보고 경련을 두 번 경련시키면서이 돈으로 맥주 또는 케이크 상자를 얼마나 살 수 있는지 기억하십시오.

너를 조롱 한 힘 정신의 치료를 받다.반전 쌍안경에서 같은 안경과 가격표를 어떻게 보는지 상상해보십시오.

부지런히 그림을 부지런히 바라보며 프레임의 볼트와 수표의 숫자를 확인하십시오. 그런 노력으로 5 분이 지나면, 고통을 멈추고이 안경의 기억을 마음에서 버릴 수있는 충동을 느끼기 시작할 것입니다.

모두들 원하는 효과를 얻을 수 있습니다! 머리 속의 무언가가 불행한 악세서리에 대해 다시 생각하게 되 자마자 즉시 상상해보십시오. 그러나 틀린 쌍안경을 통해서만보고있다.. 다음에 안경을 아주 빨리 기억하고 싶습니다.

어디서부터 시작해야할까요?

기술자와 함께 너와 너의 능력으로 데이트하기.

몇 가지 연습을 마스터하고 작동 원리를 파악한 후에 점차적으로 다른 사람들의 문제를 해결할 수 있습니다.

단기 코스

NLP의 모든 가능성을 다루는 짧은 코스는 없습니다.

시작해야합니다. 너와 대화하기를 배우는 것에서..

이것은 신체가 부과 된 명령과 이미지에 어떻게 반응하는지 이해할 필요가 있음을 의미합니다.

그런 다음 얻은 경험을 이전하려고 할 수 있습니다. 다른 사람과 일하는 분야에서.

운동

실질적인 효과를내는 첫 번째 과제

과제는 다음과 같은 경우 달성하기가 어렵습니다. 목적에 대한 명확한 생각이 없다.최종 결과는 어떨까요?

SMARTEF 방법은 특정 모양, 색상, 취향이 자연스럽게 비 유적 의미에서 원하는 수평선에 적절히 적용되도록하여이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

그들이 연습을 통해하는 일 SMARTEF:

관련성에 대한 열망을 확인하십시오.. 예를 들어, 2 세기로 거슬러 올라가는 것을 꿈꾸는 것은 의미가 없지만, 19 세기의 정신으로 언제든지 집을 제공 할 수 있습니다.
목표는 진정한 특징을 가져야합니다.. 이것이 슬림 한 그림 인 경우, 외관상 해변에서 푸로 레 (furore)를 나타냅니다. 그들은 집을 원합니다. 그들은 외관, 창문, 안을 들여다 보며 최근에 수리를 감탄했습니다.
과제를 달성 한 순간 미래의 날짜로 실제 디스플레이를 설정하십시오..

목표는 개인적 열망에 의해 형성되어야합니다. 어느 각도에서든지 동시에 다른 사람들에게 안전 해 보일 것입니다. 터키에 가기위한 꿈은 지역의 풍경과 기후의 사랑 때문이 아니라, 여자 친구를 혼수 상태에 빠뜨리려는 욕구 때문에 - 그들이 부러워 죽을 때까지 깨끗하고 전세계에 무해하지 않습니다.
꿈의 상상의 현실을 생각해 보라. 긍정적 인 형태로 관련된 모든 행동을 자신에게 전합니다: "나는 빅토리아 여왕의 관중석에 참석할 것"이 아니라 "영국의 왕족 구성원과 만나는 홀의 계단을 올라간다".

부정적인 생각, 이미지 작업

반전 쌍안경을 사용하여 위에서 설명한 기술 외에도, 상상력의 전환 방법.

보잘것없는 사랑, 친구와의 싸움, 무언가의 상실로 고통 받아 20 년 후에 오늘날의 "비극"이 얼마나 중요한지 생각하는 것으로 충분합니다.

도와주지 않니? 50 년 만에 당신의 모습을 상상해보십시오. - 그때조차도 당신이 얼마나 슬픈 지 기억할 것입니다.

고통에 대한 작업

첫 번째 연습은 배우는 것이 좋습니다. 가벼운 부상 또는 불편 함.

예를 들어, 모기에 물집이 생기면 물집이 생깁니다.

가려운 곳으로 손가락을 대지 않고도 사이트를 보면서 매초마다 그것의 불편 함은 덜 두드러진다..

동시에 호흡을 조절하고 근육을 편안하게하고 자신의 감정에주의를 기울이고 몸이 빠르게 반응하는 것을 고려해야합니다 - 무조건적인 말투로 부드러운 권고 또는 엄격한 명령을 내려야합니다.

질병에 대처

이 기술은 좋은 결과를 제공합니다. 감기의 첫 징후를 다룰 때, 그것은 중병에 맞서 싸울 때 병용 요법으로 적절합니다.

이 방법의 본질은 일반적으로 : 당신이 몸이 안 좋으면 휴식을 취하고 회복을 위해 조정해야합니다.

당신이 상급 사령관의 역할에 자신을 상상해야하고 몸을 주문하다 아침에 적의 흔적을 파괴하라.

최면을 배우는 방법?

초급 최면술사의 첫 번째 과제 : 와드에서 근육과 감정적 인 그립을 제거하는 기술을 습득합니다. 이를 위해 낮은 톤의 의사 소통과 어깨의 목 부분 마사지가 적합합니다. 최대 이완 형태는 보조자가 의자를 들어 올렸을 때 의자에 앉은 사람의 팔이 얼마나 자유롭게 떨어지는가에 따라 결정됩니다.
다음 단계는 다음과 관련됩니다. 사람의 보이지 않는 에너지 껍질을 만져서. 이렇게하기 위해 몇 번이나 손을 머리에 쓴 다음 손바닥을 사람의 귀 앞에서 6 ~ 7 센티미터로 설정합니다. 그 결과, 트랜스에 들어가는 사람은 머리 주위에서 쾌적한 보온을 느끼거나 사원 주변에서 따끔 거리는 느낌을 느껴야합니다.
주제에 대해 그가 느끼는 것을 말하면서 가벼운 형태로 표명 된 명령의 도움을 받아이 느낌을 강화할 필요가 있습니다. 예를 들어, 사람이 머리를 앞으로 기울이기를 원한다면 점점 더 앞으로 기울고 있다고 말해야합니다.
이 상태에서 인간의 정신은 외부로부터의 설치를 가장 잘 받아들입니다.. 조용히 발음해야하지만, 분명히.
위와 같은 행동을 통해 와드의 의식을 깨우는 것이 필요하지만 역순으로.
마지막 단계로 그 사람에게 설치를 요청하십시오.10 분이 지나면 그는 깨어 난다. 그 후에는 천천히 조용한 목소리로 발음을 시작하십시오.

자습서 참고 문헌

읽을 거리 :

팀웍 마이크 홀 및 밥 보덴 카메라 이름 아래 "NLP 실무자" - 이것은 NLP의 미래 전문가를위한 최상의 옵션 중 하나입니다. 많은 기술에 대한 자세한 설명은 이러한 비정상적인 자료를 이해하는 데 도움이됩니다.
유머 감각으로 모든 전문가가 진지한 것에 관해 쓸 수있는 것은 아닙니다. 이것을 이해하고 비공식적으로 배우는 것에 신경 쓰지 않는다면, 그 일에 익숙해 지십시오. Anvar Bakirova독자들에게 NLP의 세계에 쉽게 소개 될뿐 아니라 동시에 상당한 양의 유머러스 한 설명이 함께 제공됩니다.
자신의 정신이 복잡하다는 것을 이해하기 위해서는 NLP의 실제 가이드를주의 깊게 읽는 것이 더 쉬웠습니다. 조셉 오코너. 당신이 배우는 모든 것은 분명히 일에 유용 할 것이며 심리학에 관한 질문과는 완전히 거리가 먼 사람들과 소통하게 될 것입니다.
많은 연습을 원하십니까? 에서 팁을 만나십시오. 맨리 홀, 누가 NLP에 관심이있는 사람들을 위해 77 가지의 다른 기술을 하나의 책에 모았 는가?
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