이혼 후 어떻게 살아야 하는가에 대한 질문은 관계가 깨어진 대부분의 사람들에게서 발생합니다. 이 사건은 인생을 크게 바꾼다..
당신은 다시 자유 롭습니다. 그러나 동시에 당신은 상실감에 처해 있습니다.
이혼 한 여자의 심리학
가족 파괴 - 남녀 모두를위한 고난. 여성은 원칙적으로 매우 고통스럽게 경험합니다. 특히 남편에게 매우 강하게 부딪쳤을 때 특히 그렇습니다.
그를 그리워.
사랑, 감정적 인 첨부 파일은 즉시 전달하지 않습니다.
그리고이 마크는 수년 동안 남아 있습니다. 처음 여자는 전 남편을 많이 그리워 할 수있다.. 무엇을 해야할까요?
그녀의 모든 생각은 한 가지에 초점을 맞추고 있습니다. 관계를 개선하기 위해 모든 것을 되돌릴 수 있습니까?
놓을 수없는 능력은 신경증, 우울증을 유발합니다. 나는 일하고 긴장을 풀고 자신과 집을 돌보고 싶지 않습니다. 그녀는 시간을 보낸다. 무의미한 경험그러나 남편은 돌아 오지 않습니다.
그녀의 삶을 재건하는 대신, 그녀는 남편의 전 남편과 경험에 대한 생각 만 가지고 살아 간다. 왜 이런 일이 일어 났는가. 시간이 지나면 통증이 가라 앉습니다. 그러나 오랫동안 단 한 사람을 기억하는 여성 범주가 있습니다.
더 이상 존재하지 않는 배우자에 대한 의존도는 그녀가 외로워하다 새로운 관계를 시작하기를 원하지 않거나 두려워하지 않습니다.
그를 미워하십시오.
사랑의 정반대의 느낌도 있습니다. 전 남편에 대한 증오. 그녀는 언어 적 침략, 폭행, 비난, 어린이와의 만남 금지 등으로 자신을 표현할 수 있습니다.
그러나 모든 여성이 공개적으로 증오를 표현하는 것은 아니며, 그녀는 단순히 내부에 누적되어 악몽과 감정을 유발할 수 있습니다.
이 느낌은 불의에 대한 응답으로 나타납니다. 그는 나를 변화 시켰고, 던졌고, 육체적 또는 도덕적 폭력을 저질렀습니다.
두 경우 모두 심리학자와의 작업이 권장됩니다. 감정적 중독 다른 사람으로부터 끊임없이 스트레스를 받고, 자신의 삶을 조화롭게 만들 수 없다. 당신은 당신이 경험하는 감정에 상관없이 당신 자신에 의존하지 않고 당신의 남편에게 의존합니다.
이혼 한 남자의 심리학
남자들도 이혼을하고 있지만 조금씩 다르게 진행됩니다. 그들은 감정적 인보다 실용적인. 많은면에서 경험의 힘은 유죄로 여겨지는 갭의 원인에 달려 있습니다.
행동
이혼 후 어떻게 행동하나요? 이혼 한 남자가 완전히 다른 행동을 취할 수 있습니다. 전처와의 관계에 달렸어.그의 목표 :
- 자녀들이 자신에게 중요하다고 생각한다면 꼭보아야합니다.
- 반대로, 그것은 통신을 제한하고, 사라집니다. 이것은 전처의 부끄러움, 분노, 분노 때문일 수 있습니다.
- 그것은 "모든 나쁜"시작, 측면에 일시적인 연결을 찾고;
- 함께 살 때 나타나는 그의 여주인과 함께 살기 위해 움직인다.
- 이혼의 스트레스에서 벗어나기 위해 혼자서 시간을 보내기로 결심한다.
그는 무엇을 느끼는가?
감정과 감정은 특정인의 성격, 이혼 사유에 따라 다릅니다. 누구나 걱정하고 남자를위한 이혼은 또한 스트레스가 많습니다.. 그는 죄책감, 분노, 분노를 느낄 수 있습니다. 관계가 복잡하다면, 해방감이 생긴다.
동시에, 이별 후에도 남자가 소유권을 포기하는 것이 어렵 기 때문에 그는 전처의 새로운 파트너에 대해 질투 할 수 있습니다.
처음에 그는 생각할 수 있습니다. 아내를 돌려 보낼 지 여부. 이것은 정상적인 반응이며 분리 단계 중 하나입니다. 그러나 얼마 후에는 현재의 상태에 대한인지와 중독이 있습니다.
안타까운가요?
이것을 분명히 대답하기는 어렵습니다. 모두 갭이 발생한 이유에 따라 다릅니다.
남자가 바뀌었기 때문에 그 부부가 이혼하면, 그는 그 일을 후회할 것입니다. 나는 내 가족을 지킬 수 없었다..
아내는 가장 가까운 사람이고, 그녀는 평범한 삶의 일부가되며 새로운 파트너가 더 나아질 수는 없습니다. 많은 사람들이 몇 달 후에도 가족, 친숙한 환경, 아내와 자녀들에게 돌아 가려합니다.
그러나 이혼 사유가 여성 반역자 인 경우, 사람이 거의 후회하지 않을 것이다.그녀와 헤어 졌어. 오히려 그는 모든 통신을 망가 뜨리려고 노력할 것입니다.
17 개월 증후군이란 무엇입니까?
대부분의 남자들은 비교적 쉽게 격차를 경험합니다. 그들은 우울증이없고, 정서적 안정을 유지하며 삶을 즐기며, 대체 배우자를 빨리 찾는다..
그러나 약 6 개월 후에는 실망이오고, 우울증은 혼란에 이릅니다. 원했던 휴일은 효과가 없었습니다.
전 부인이 새 아내보다 낫다고 생각하고 그 사람은 자신의 선택에 착각했다고 깨닫습니다. 이 기간은 심리학자와 이혼 후 17 개월의 증후군.
첫해의 특징
처음 12 개월 동안 당신은 새로운 삶의 방식에 익숙해지다..
당신과 가까운 사람이 없습니다. 당신이 침대를 같이 사용하고, 휴식을 취하고, 문제를 토론하고, 기쁨을 나누었습니다.
어떤 사람의 이혼은 다음과 같이 경험됩니다. 심한 스트레스그 이유에 관계없이
먼저 부인합니다. 이것은 이것이 불가능하다고 생각할 때의 무대입니다.이 상황이 어떻게 일어 났는지는 비현실적입니다. 갑자기 모든 것을 돌려 줄 수 있습니다.
그럼 남자가 할 수있어. 우울한 상태로 떨어진다.아무 것도 기쁘지 않을 때, 인생은 끝났습니다.
그러나 우울증은 점차 사라지고인지는 중독성을 나타낸다. 당신은 다른 사람이 당신의 삶에서 빠져 나가게하고, 돌아 오는 길은 없다는 것을 이해하고, 혼자 살 필요가 있습니다.
누군가는 즉각 새로운 관계로 달려 간다. 때로는 도움을 주기도하지만 대개는 실수입니다. 다음 노조가 성공적으로 조화를 이루기 위해서는 먼저 모든 것이 필요하다. 네가 한 일이 무엇인지 깨닫다. 이전 관계에서.
20, 30, 40, 50 년의 결혼 생활을하면 어떻게됩니까?
성인기에 이혼은 더욱 어렵습니다. 파트너와 연결되었습니다. 그의 모든 습관, 강점 및 약점을 알고 있어야합니다. 40 세에도 새로운 관계를 맺을 수 있다면 50 세가되면 어려워 질 것이며 새로운 파트너 관계를 맺는 것은 거의 없습니다.
중년의 위기 기간에 이혼이 가장 자주 일어나며,이 경우 가장 흔한 이유는 예전의 삶이 그에게 어울리지 않는 것을 갑자기 깨닫는 사람입니다.
그는 젊은 여주인을 얻고 가족을 떠난다. 어린 시절을 보냈기 때문에 이것은 아내의 자부심에 커다란 타격을줍니다. 새로운 남자를 찾는 것이 더 힘들다.30 년 이상.
그러나 때로는 20, 30 년의 결혼 생활을 마친 이혼이 사람들이 마침내 서로 해방 될 때 탈출구가됩니다. 자녀들은 자랐고 남편과 아내는 혼자 남겨져 있었고 실제로 그들은 가까이에 아무것도 들고 있지 않다는 것을 갑자기 깨닫게되었습니다.
40 세, 50 세 이후의 이혼은 혼란 스럽습니다. 남자는 혼자 남아있다. 함께 사는 습관이 생기면 그것은 진정한 도전이됩니다.
어떻게 미쳐서 자신을 끌어들일 수 있습니까?
야생 감정, 당신은 끊임없이 긴장하고 울고 걱정하고 어쩌면 당신의 전 배우자에게 전화를하거나 그와 가진 만남을 찾으려고합니다.
이 모든 것이 신경계 장애에 기여하여 신체 질환의 발전과 만성 악화를 유발합니다. 그러므로, 당신은 자신을 끌어 당겨 쉬어야합니다. 그러나 그것을하는 방법?
- 실현하다. 당신이 지금 함께 있지 않다는 것을 깨닫는 것입니다. 정신 차리게 상황을보고, 이혼이 발표되고 다시 돌아갈 수 없음을 인정하십시오.
- 가자. 정신적으로 배우자를 풀어줍니다. 이 해가 지났기 때문에 그에게 감사를 표하고 행복을 기원하십시오.
- 이해하기각 사람은 자신의 선택에 자유 롭다. 당신이 원하기 때문에 누군가를 거기에 강요 할 수 없습니다.
- 직업을 얻으십시오. 당신이 소파에 누워서 모든 것이 나쁜 생각을하면, 신경증이 오기 전에 여기에서 멀지 않습니다. 활동으로 일을 채우십시오 : 일, 취미, 지적 활동, 스포츠. 중요한 것은 슬픈 생각을위한 시간이 없다는 것입니다.
- 사랑하는 사람들의지지를 얻는다.. 고독에서 이혼 생활은 어렵습니다. 부모님, 친구들이 듣고 조언 해 줄 것입니다. 신뢰할 수있는 사람, 상황을 이해할 수있는 사람, 정서적으로 지원하고 필요한 조언을 제공하는 사람들에게 연설하십시오.
- 대화 할 사람이 없다면, 심리학자에게 가라..
복구 및 복구 방법
이혼 후 회복을위한 규칙 :
- 자신을 돌봐. 스트레스가 많은 상황에서 사람들은 종종 자신을 잊어 버립니다. 미용사에게 가서 새 옷을 사서 여행을 떠나십시오.
- 넘어서 이동. 왜 안돼? 새로운 거주지 - 새로운 지인, 일, 감정. 여기에는 배우자가 생각 나게하거나, 관심을 보이려고하는 사람이없고, 왜 그런 일이 일어 났으며 누가 탓할 것입니까?
- 너 자신을 사랑해. 자신에 대해 생각하는 법을 배웁니다. 배우자가 더 이상 주변에 없다는 것이 걱정된다면, 그 배우자가 당신을위한 세계의 중심이되었음을 의미합니다. 그러나 동시에 배우자는 당신을 기억조차하지 않습니다.
따라서 자신을 돌보고 자존심을 높이며 인생의 목표를 찾으십시오.
- 모든 것이 사라지지 않고 삶이 멈추지 않습니다. 이혼 후 스트레스를 겪고있는 기간에는 좋은 일이 없을 것 같습니다. 사실, 그렇지 않습니다. 새로운 삶의 조건에 적응하기 위해 회복 할 시간이 필요합니다.
- 당신의 삶을 책임 져라. 자신 만의 행복을 누리십시오. 아무도 당신을 위해 그것을 해줄 수 없습니다. 그러니 자신의 삶을 관리하고 행복이 다른 사람에게 달려 있다고 생각하지 마십시오.
처음부터 어떻게 시작하나요?
이혼 후 인생이 있습니까? 즉시 새로운 관계로 들어가기 위해 서두르지 마십시오.
재미있는 사람을 만나는 경우가 종종 발생합니다. 매우 빨리 새로운 소설을 묶었 다..
당신은이 관계를 잊으려고하지만, 당신은 같은 실수에 빠지게됩니다. 과거의 문제를 해결하지 않고 내부적으로 오래된 관계를 떠나지 않고 결국에는 같은 일이 일어납니다. 긴장을 풀고 다시 생각해 볼 시간을주십시오.
새로운 삶은 완전히 놔둬. 당신은 개발에서 지켜서는 안됩니다. 이전 배우자에 대한 감정을 해결하십시오. 이상적으로, 당신은 그를 조용히 기억해야합니다, 과거의 감사의 의미로, 또는 적어도 무관심과 함께.
외로움을 극복하는 방법?
외로움은 마침내 자신을 돌볼 수 있고, 당신의 욕망을 잘 알 수있는시기입니다. 지금 당신은 자유롭고 원하는 것을 자유롭게 할 수 있습니다..
저녁 식사를 조리 할 필요가 없습니다. 씻지 않으려면 편리 할 때 청소할 수도 있습니다. 이제 어떤 사람들과 만나서 늦게 집으로 돌아오고 아무도 스캔들을 굴려 설명을 요구하지 않습니다.
외로움과 함께 싸울 필요는 없지만 일시적인 현상으로 받아 들여야합니다. 의사 소통을 원하면 친구, 친척, 새로운 지인을 사귈 수 있습니다.
전처의 심리학자 팁
남편을 놓아 줘.
지금 당신이 별도로 살고 있다는 것을 깨달으십시오. 남편은이 길을 선택했고 이것은 그의 결정입니다.그것은 존중 받아야합니다. 당신이 사람을 사랑한다면, 그에게 자유를 주어야합니다. 내면에서 조화를 이루는 것입니다. 이제 그는 당신과 함께하지 않으므로 그렇게해야합니다.
그없이 살기를 배우십시오.
먼저 당신은 배울 필요가있다. 자율성.
많은 여성들은 자신의 삶과 자녀들에 대한 책임을 질 수없고 모든 일에 사람을 의지 할 수 없기 때문에 외로움을 두려워합니다.
강한 여자 독립적으로 살아갈 수 있고, 일상적인 문제를 해결하고, 자녀를 양육하고, 돈을 벌 수 있습니다.
만나지 마라.
이혼 후 전남편과 어떻게 의사 소통을합니까? 너가 합동 아이들을 있지 않고, 재산이 나누어 진다면, 너의 전 남편과 대화하라. 필요 없음.
처음에는 각 모임이 새로운 감정과 경험이기 때문에 어떤 모임도 피하는 것이 좋습니다.
상호간의 감정이 없어지면 시간을 보내고 서로의 존재를 침착하게 느낄 수 있습니다.
잊어 버리십시오.
사람을 잊으려면 시간이 지나야합니다. 자신을 강요하십시오. 배우자가 더 이상 주변에 없다는 사실에 익숙해 져야합니다. 당신이 끊임없이 그분의 생각을 가지고 있다면, 바쁘게 지내십시오. 지적 활동.
잊는 법 :
- 할 일을 찾는다.그래서 자유 시간이 없다.
- 너 자신을 허용하다 다른 사람들을 만나다,하지만 심각한 관계를 위해서가 아니라, 다른 사람들에게 흥미로운 여자처럼 느껴지기 쉬운 유혹을 위해;
- 그 사람의 모든 기억을 제거하라.: 사진, 비디오, 소셜 네트워크 페이지, 전화 번호, 친척 및 친구에게 전 배우자는 말할 것도 없습니다.
동반자 찾기
이혼 후 남자를 찾는 방법? 처음에는 항상 누군가를 찾아 낼 필요가 없으며 시간을주십시오. 쉬다적응하고 스트레스를 제거하십시오.
자신을 행복하게 해주십시오. 네가 알게되면, 연락하십시오. 지인이 계속 될 필요는 절대적으로 필요하지 않지만 여성의 매력에 대한 확신과 감각을 스스로 개발해야합니다.
결혼해라.
이혼 한 후 결혼하는 법? 너는 남자가 있고 그는 결혼 할 것을 제안한다.
네가 가질 가능성이있다. 의심이있을 수 있습니다. 당신은 실패한 결혼의 반복을 두려워합니다.
확실하지 않은 경우이 위치를 찾으십시오. 불확실성. 뭐가 두려운거야? 새로운 사람에게 의심에 대해 이야기하십시오. 그러나 이것은 불만의 형태가되어서는 안되며, 조언을 구하십시오.
아무도 실수가 없음을 보장하지 않습니다.그러나 당신은 자신의 행복을 쌓을 수 있습니다. 과거의 실수, 이전 결혼 생활에서의 행동을 예측 했으므로 이제는 자신이하지 말아야 할 것을 알고 있습니다.
전 남편에 대한 심리학자의 권고
인생을 준비하는 법을 배우십시오.
그의 아내와 이혼 한 후 혼자 사는 법? 남성용 나는 독립을 좋아하지 않는다., 너 자신을 위해 요리를하고, 청소를해라. 그래서 많은 사람들이 가능한 한 빨리 새로운 여자 아이를 찾으려고 노력하고있다.
그리고 여기에 실수가 있습니다 - 당신이 선택으로 서두르면, 노동 조합은 다시 실패 할 수 있습니다.
살기:
- 요리하는 법을 배워라.
- 홀로 자유와 휴식을 즐기십시오.
- 취업과 자기 계발;
- 당신의 인생을 되돌아보고, 우선 순위 목표를 다뤄보십시오.
개인 정보 조정
이혼 후 개인적인 삶을 조절할 수 없습니까?
확실하고 가능한 한 빨리 새로운 관계를 시작하려면 만난 첫 번째 소녀와 의사 소통을 시작할 수 있습니다. 그 결과, 새로운 실망.
접근 관계는 생각했습니다. 즉시 심각한 관계를 요구하지 말고 더 나은 파트너를 찾으십시오.
배신으로 결혼 생활이 끝난다면 왼쪽으로 불신 이성으로. 그러나 과거의 실패가 새로운 노동 조합이 동일하다는 것을 의미하지는 않습니다.
상황을 놓아 버리고 삶을 즐기고 새로운 관계가 반드시 생길 것입니다.
이혼 - 이것은 인생의 끝이 아니다., 그러나 큰 변화. 다른면에서 보면 새로운 가능성이 열려 있습니다.
이혼과 어떤 경우에 "친구가 될"가치가 있습니까? 심리학자의 의견을 알아보십시오.
