코칭은 삶의 원하는 변화를 달성하는 효과적인 방법입니다.

당신은 코칭이 성공, 행복을 이루고 당신의 삶을 조화롭게 만드는 방법에 관한 과학이라고 생각한다면 당신은 확실히 옳습니다. 당신이 사회에 부과되지 않고 이러한 개념에 투자한다는 의미에서 그렇습니다. 그러나 이것이 빙산의 일각입니다. 계속해서 당신의 충실한 동반자, 평소의 행복에 행복을 드리려면, 이것은 훌륭하게 해결하는 코칭의 주된 임무입니다.

코칭 또는 내가 원하는 것을 얻는 방법.

코칭은 사람이 정말로 원하는 것과 그의 무한한 가능성에 관한 것입니다. 사람이 자신의 삶에 얼마나 성공적으로 또는 만족하는지에 상관없이, 그는 여전히 새로운 긍정적 인 변화, 새로운 획기적인 목표의 성취를 위해 노력합니다. 행복과 성공을 달성하기위한 길에 착수 한 사람은 자신을 찾고, 잠재력을 찾고, 경제적, 정서적으로 원하는 변화를 이끌어 낼 수있는 동기를 찾고 싶어합니다.

코칭은 목표를 달성하기위한 과정입니다. 그러나 당신이 생각하기에, 당신이 원하는 것을 모를지라도 어쩌면 당신은 당신이 원하는 것을 모를 정도로 많은 다른 욕망을 가지고있을 것이고 결국 당신은 아무것도하지 않기 시작합니다. 당신은 코칭을 통해 당신 자신의 진짜 것을 발견 할 것입니다. 진정한 욕망과 목표, 당신이 정말로 원하는 것을 이해하십시오.

왜 사람은 인생의 변화를 원하나요?

변화의 동기는 다릅니다. 누군가는 모든 삶의 영역, 행복감, 충만한 삶, 평화와 기쁨에서 균형을 이루기 위해 노력합니다. 누군가 잠재력의 최대 강점을 발휘하고 비즈니스 및 삶에서 가장 큰 성공을 거두고 큰소리로 세상에 선포하기를 원하며 반대로 스트레스, 소란 및 걱정을 덜어주기를 바랍니다.

코칭을 통해 미래를 내다보고 가능한 시나리오를 볼 수 있습니다. 그리고 코치는 당신의 목표, 욕망과 행동이 당신의 원칙과 가치뿐만 아니라 서로 모순되지 않도록하기 위해 따라갈 것입니다.

코칭의 5 가지 기본 원칙이 있습니다. 일상적으로 고객에게 전문적으로 귀 기울이고, 자신이 진정으로 말하고 싶은 말을 듣고 자신의 변혁 과정에서 그를지지합니다. 이 원리는 저명한 미국 정신과 의사이자 20 세기의 가장 재능있는 심리 치료사 중 한 명인 밀턴 에릭슨 (Milton Erickson)에 의해 공식화되었습니다.

기본적인 코칭 원칙.

원칙 번호 1 - 모든 것이 OK입니다!

이것은 훨씬 더 차갑고 가장 많습니다. 중요한 원칙 코치는 그가 라벨을 붙이지 않고 진단하지 않기 때문에 고객을 평가하지 않습니다. 이것은 당신이 코치에 와서 어떤 과업이나 문제에 관해 말해 준다면, 나는 그 여자를 내 종업원들에게 내 말 듣지 않게 할 수 없다는 것을 의미합니다.

다른 사람에게서 다음과 같은 내용을들을 수 있습니다. "털이 없다는 것은 분명합니다. 당신 자신은 바보이며, 머리를 당기지 마십시오!" 그러나 코치는 자신의 의뢰인이 문제 나 질병을 앓고 있다는 것을 인정하지 않고, 혼란스러워하는 입장에서 진행되는 어려운 상황에 처해있다. 이제 그의 고객에게 필요한 모든 것은 선반 위의 모든 것을 배치하고 상황 자체에서 사람을 끌어내어 다른면에서 보도록하는 데 신앙, 지원 및 지원입니다.

원칙 번호 2 - 각 사람은 이미 원하는 모든 것을 달성하기 위해 필요한 모든 자원을 갖추고 있습니다.

종종 우리와 우리의 욕망 사이에는 우리가 충분히 유능하고 교육을받은 유능한 사람이 아니라는 신념이 있습니다. 일반적으로 우리는 우리의 목표를 보장하기 위해 필요한 모든 것을 갖추지 못했다고 생각합니다.

내가 원하는 것	왜 나는 그것을 얻지 못할 것이다 / 가치가 없다.
남자 또는 여자 찾기	좋은 옷, 멋진 가제트, 돈
당신의 사업을여십시오.	경험, 용기, 오만, 투자 없음, 동반자, 아이디어 등이 충분하지 않습니다.
스포츠를해라.	시간이없고, 나이도 힘도없고, 동기도없고, 포기하지 않을 것이라는 확신도없고, 나를 비웃을 확률도없고, 지원도 없다.
금연	의지력이 없으며, 내가 깨지 않을 것이라는 확신이 없다. 지원이 없다. 다른 오락 거리도 없다.

그러나이 모든 것은 당신 머리 속에 있습니다! 너 자신은 씨앗을 제한하고,이 운명의 첫 발걸음을 내디딜 수는 없어. 미소 짓고, 소녀에게 칭찬을하고, 그녀가 아이폰을 가진 남자들을 위해 쓰러지지 않고, 텔레비전 앞에 앉아서 누르거나, 담배없이 적어도 하루 만 살고, 거기를 보지 않을 수도 있습니다. 당신의 목표와 관련하여 적어도 무언가를 중요하게하려고 노력한 결과, 그것은 그렇게 두려워하지 않으며, 가장 중요한 것은 가능하다는 것을 증명할 것입니다!

당신의 코치는 당신과 당신의 임무를 첫 걸음을 꿈꾸며 이미 필요한 모든 자원을 가지고 있다고 생각합니다. 그것을 만들고 새로운 지평이 당신 앞에 열릴 것입니다.

원리 # 3 - 남자는 항상 최선의 선택을 가능하게합니다.

우리에게는 미래를 들여다 볼 수있는 초능력이 없습니다. 우리는 사실, 경험, 논리 및 직감에 의존합니다. 그리고 대부분의 경우에 우리는 스스로에게 말할 것입니다 : "내가 그것을 안다면 나는 다르게 할 것"이라고 말했다.? 그리고 결코 그런 말을하지 않을 그런 사람이 없습니다. 나는 이것이 당신에게 한 번 이상 일어날 것임을 당신에게 보증합니다. 당신이 변화하고 있기 때문에, 당신의 생각, 당신의 신념, 상황 그리고 전세계가 변화하고 있습니다. 오늘 당신이하는 것이 내일이 아니며, 내일이 될 일은 일주일, 일 년 또는 7 년이되지 않습니다.

코칭을 통해 이미 결정한 사항과 그 결과에 대해 의견을 교환 할 수 있습니다. 그리고 중요한 결정을 내릴 때 (휴가 계획, 건강 관리, 식습관 변경, 직원 해산 또는 수락, 심지어는 애완 동물 취득), 가능한 모든 이점과 손실을 계량화하고 다른 관점에서 바라 볼 수있는 체계적인 접근 방식을 사용합니다 그들의 이익을 침해하지 않는다.

원칙 4 - 각 행위는 긍정적 인 의도에 기반합니다.

당신은 오랫동안 동의하지 않을 수도 있지만, 이것은 다시 한번이 원리를 증명할 것입니다. 너가 넓게 보려고하면, 각 사람은 행복과 사랑의 추구에 의해 몰린다. 포인트. 그러나 전체적인 걸림돌은 우리 모두가 다르다는 것입니다. 그러므로 우리는이 사랑과 행복을 이루기 위해 다른 행동을 취합니다.

인간은 복잡하고 다각적 인 창조물이다. 그는 감정, 욕망, 필요, 원칙, 신념, 가치, 자질을 가지고 있습니다. 그리고 사람으로서의 사람이 형성되자 마자 수많은 욕구가 자신의 욕구, 욕구, 가치관, 신념의 형성에 영향을 미치며 상황, 사건, 문구가 무엇에 가장 영향을 미치는지, 특히 사람이 어떤 결론을 내릴 것인지, 어떻게 계속 적용 할 것인지 인생에서.

코치는 그것을보고있다. 순수한 행복 추구, 사랑과 빛을 모든 욕망과 사람의 모든 목표에 부합시키고 최고의 환경 친화적 인 (다른 사람에게 아무런 해가 없습니다) 행동을 찾도록 도와줍니다.

원칙 번호 5 - 변경은 불가피합니다.

실시 된 연구 결과에 따르면, 우리의 유기체가 매 7 년마다 갱신된다는 것, 즉 하나의 오래된 세포가 남아 있지 않다는 것이 이미 입증되었습니다. 7 년 전 우리는 더 이상 존재하지 않습니다. 그리고이 과정은 우리의 욕망과 완전히 독립적입니다. 우리에 의해 주목을받지 못하고, 우리는 그것을 늦추거나 멈출 수 없습니다. 그래서 우리 삶의 변화는 우리가 맘에 든 그렇지 않던간에 일어날 것입니다. 우리는 새로운 사람들, 새로운 커뮤니케이션 수단 및 이동 수단을 사용합니다. 그러나 이러한 변화의 품질 만이 당신에 달려 있습니다. 큰 가족의 동그라미에서 행복하게, 모든 사람을 원망하고, 사랑하는 사람을 밀어 내고, 꿈꾸는 직업을 찾고, 스마트 기계로 작업을 대체하고, 다른 사람들을 돕고, 감사와 실망으로 인생을 채우십시오. .

너는 무엇을 선택할 것인가?