당신은 한 사람을 바라보고, 당신이 존경하는 자신감과 같습니다. 그리고 그 옆에는 자기가 담긴 사람이 있습니다. 그는 말하고 여분의 움직임을 두려워합니다. 당신이 복합물의 인질이되는 경우에 너 자신에있는 신뢰를 되 찾는 방법? 두려워하지 않고 마침내 당신의 잠재력을 표현하는 방법? 당신의 인생이 싸움과 같이되었지만 스트레스가 휴식을주지 않는다면, 이제는 당신의 "우주선"의 조타 장치에 서서 고정 관념을 파괴 할 때입니다. 불확실성이 "어서!"라고 해봅시다. 당신의 삶의 주인이되기 시작하십시오.
절대 자신감의 비밀
당신이 절대 자신감의 주요 비밀을 안다면, 당신은 결코 사회에서 무력감을 느끼지 않을 것입니다. 상황이 어떻든간에, 그들이 당신에게 말하는 것과 상관없이 당신에게 묻힌 모습에 상관없이, 당신은 당신의 머리를 높이 들고있을 수 있습니다. 다른 사람의 얼굴에있는 "나"를 과소 평가하는 악의적 인 습관을 어떻게 피할 수 있습니까? 사람은 비판을 피하기 위해 자신의 이익을 소홀히하기 시작합니다.
보안 감각 - 이것은 당신을 당신의 안락한 영역에서 가깝게 만드는 중독입니다. "이 문제에 개입하지 마라. 말할 필요도없고, 생각조차하지 말라."- 그러한 생각은 기쁨을 가져 오지 않지만, 반대로 에너지를 빼앗아 라. 시간이 지남에 따라 그러한 사람은 선택의 자유가 박탈 된 상황에 대한 노예가됩니다. 당신 앞에서 소녀와 눈을 마주하기를 두려워 할 때 공공 장소에서 전화를 거부합니다. 대학의 많은 청중 앞에서 나가십시오. 직장 동료의 입장에서 권리를 보호하십시오.
사람들은 종종 사회에서 부정적인 결과를 초래하는 사회의 외부 영향을받습니다. 자신감의 비밀은 "내면으로부터 자유를 느낀다면 외향적으로 당신은 상황의 왕이 될 것입니다. 당신의 존엄성을 모방하지 않도록 다른 이들을 기쁘게하려고 노력하지 마십시오."
모든 통신 문제가 있습니까? 왜 감히 그 옆에 앉아있는 사람에게 감히 칭찬하지 말고 그의 이름을 묻습니다. 이것은 확실히 친근한 분위기를 조성 할 것이고 아무도 당신을 비난 할 생각조차하지 않을 것입니다.
또 다른 상황 - 당신은 식료품 가방으로 거리를 걸어 가고 그 옆에는 노숙자가 앉습니다. 자비가 너 안에 살면 - 그에게 약간의 음식을 준다. 여기에는 자선과 무자비한 행동이 있습니다.이 행동은 무의식의 의식을 없애줍니다. 우리의 시야를 넓히면서, 우리는 우리의 기준 틀을 깨뜨린다.
그의 눈에는 자신감을 가지고 조용히 잘 생기고 잘 생기게 변하기가 어렵습니다. 이것은 시간이 걸리고, 가장 중요한 것은 상황을 바꾸고 싶은 큰 욕망입니다. 실수를 두려워하지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면 그들은 세상을 분명히 볼 수있는 강한 개성을 형성하기 때문입니다.
우리 앞에는 두 가지 선택이 있습니다 - 자신을 "골든 너겟"으로 만들거나 가치없는 운명을 받아들이는 것. "제안"의 실행은 자신에 대한 자신감을 심어주는 데 도움이됩니다. "그가 가진 업적을 보아라. 당신은 빈 곳이다. 당신은 아무것도 빛나지 않는다 - 당신은 다른 이들보다 더 나쁘다."라고 말하면 어떻게 인생의 리더가 될 수 있는가?
지금부터 어떻게 자신감을 회복 할 수 있을까요? 개성을 사랑하기 시작하고 중요하지 않은 부분을 찾지 마세요. 결국 자신의 잠재력을 믿기 시작하십시오.
다른 사람들의 이익을 위해 피해자가되는 것을 피하려면 원칙을 지켜야합니다. 친구가 돈을 빌 렸고 "2 개월이 지났습니까?"라고 부끄럽게 여긴다. 그 소녀는 당신을 선물을 사기 위해 조작하거나 즉시 상처 받기 시작합니까? 자신을 태울 수 없습니다! 불편을 제쳐두고 동등한 입장에서 그 사람과 이야기해야합니다. 불확실성의 문제를 이해하는 가장 쉬운 방법은 통일 된 사회 법칙입니다. 모든 사람은 권리와 의무가 있습니다.
누군가가 자신의 권리를 남용하면 다른 사람을 기억해야합니다. 누군가가 그의 권리를 과소 평가한다면, 그는 자유에 대한 권리를 방어해야한다. 이것은 모든 것에 적용됩니다 - 직장, 집, 거리. 어디에서나 내적인 목소리로 싸워야하며, 중요한 결정을 내리기 위해 속도가 느려집니다.
사소한 예를 들면, 운송시에 큰 소리로 외치는 것이 불편합니다. 또는 젊은이들의 회사가 있으며 방향을 물어야합니다. 내부에서는 부정적인 메커니즘이 작동합니다. "나를 생각하는 것, 나는 말할 수 없다. 행운이 나를 도울 것"이라고 생각했다. 생각하지 않고 이것을하는 것보다 더 좋은 해결책은 없습니다. 그것이 위험과 명성에 국경이 없다면, 꼬리로 상황을 당겨서는 안됩니다.
절대 자기 확신의 최고 비밀
자신을 밀어 붙이지 않거나 부정적으로 생각하지 않도록 비판을해야합니다. 우리는 종종 스트레스를 가하고, 다른 사람들이 단순히 우리를 걱정하지 않을 때 조건 적 문제를 만듭니다. 우선, 당신은 상사, 깡패 소녀, 친구와 싸우지 말고 자신과 함께해야합니다.
비평가가 당신 안에서 일어 났을 때 의심과 의심, 두려움을 뿌리기 시작하면 추적하는 것이 중요합니다. "당신은 언제나 거부를 받게 될 것입니다. 당신이 아직 거부 당한다면 당신은 왜 시도해야합니까?" 적은 저항의 길을 택하는 것이 최선의 방법은 아닙니다.
자신을 보여주는 것이 중요합니다. 누가 책임자이고 그가 인생에서 필요로하는 것은 무엇인가?. 자신감을 회복하는 방법? 동기 부여 없이는 우주 비행사가 우주 비행을하지 않을 것이고 발레리나는 볼쇼이 극장에서 공연을하지 않기 때문에 최고의 성공에 대한 믿음을 갖게됩니다. "나는 네가이 긴 여정을 겪을 것이라고 믿는다. 나는 네가 쉽지 않다는 것을 알고 있지만, 우리는 그것을 처리 할 수있다." 파트너십은 사람들 사이뿐만 아니라 그들의 내면 세계와도 연관되어야합니다.
이제는 인생에서 승자가 될 수있는 자신감의 비밀을 배우게됩니다.
감정을 격퇴하려면
충동적일 필요가 없습니다. "나는 모든 것을 포기할 것이고, 나는 그것을 필요로하는 이유는 무엇이든, 나는 아무도 아니다." 어떤 그릇된 행동이라도 끊임없이 자신을 원망하지 마십시오. 인생을 즐기는 시간입니다. 감정은 주변의 맑은 상황을보기가 힘들게 만드는 소음입니다. 평온함은 안도감을 주지만, 평화는 오래 가지 못합니다.
목표에 집중
농도, 농도 및 농도. 비관 주의자와 의사 조언자의 말을 듣는다면 배우가 될 권리를 어떻게 보호 할 수 있습니까? 부정적인 사고와 스케일링을 잊어 버리는 것이 중요합니다. 낮은 자부심은 인생에서 가장 중요한 꿈, 즉 꿈을 이룹니다. 2 년 후에 성공하기를 원하십니까?
친구, 습관, 행동, 라이프 스타일의 새로운 원을 통해 성공을 이끌어내는 것이 필요합니다. 책을 쓰고 싶습니까? 변명의 여지가 없으며 우리는 가능한 한 많은 시간을 작업에 쓰며, "좋은 일"이라고 비난하지는 않는다. 그러나 나는 그렇게 할 수 없다. 그들은 나에게 압력을가한다. " 다른 사람들이 당신의 인내심과 최소한의 결과를 볼 때 - 그들은 마음을 바꿀 것이고 아마도 당신의 사업을 지원하기 시작할 것입니다.
창조적이 되라.
자신감을 회복하는 방법? 주기적으로 직장에 나가십시오. 취미를 찾고 잠재력을 발휘하면 사기에 좋다. 그것은 모든 것을 완벽하게 산만하게하고, 자유로운 사고를 전개하며, 틀을 제거합니다. 그림 그리기, 창조적 인 프로젝트의 창작은 공상에 대한 생각을 불러 일으 킵니다. 창조력의 세션 후에, 에너지는 부정적인 스트레스를위한 장소가없는 당신의 영혼을 압도합니다.
여행하기
자신감의 비밀은이 "이국적인"항목을 포함합니다. 지평선을 확장하면 평상시의 안락함에서 사람이 나온다. 다른 문화, 외국어로 의사 소통, 익숙하지 않은 공간은 자부심에 긍정적 인 인상을 남깁니다.
세계 여행이 끝나면 하늘에 대한 확신이 점차 사라지고 산이 정복되면 모든 편견이 그 의미를 잃어 버립니다. 주기적으로 익숙지 않은 도시로 이동하여 극한의 환경에 빠져 보지 않으시겠습니까? 사건의 순환은 불확실한 사람을 적극적이고 의도적으로 만들 것입니다.
스포츠 및 도서
스포츠는 신체의 힘뿐만 아니라 정신의 힘을 강화시킵니다. 규칙적인 운동은 도움이됩니다. 첫째, 스트레스 해소, 둘째, 인격 개발 및 아름다운 몸 만들기. 근면 한 결과로 거울을 들여다 보면 자신에 대한 자신의 의견이 자동으로 향상됩니다. 자기 개발에 관한 책은 지식의 보충을위한 최고의 추가 사항입니다. 운동 선수는 괜찮은 것처럼 들리며 독서 운동 선수는 포괄적 인 성격입니다.
커뮤니케이션
피드백 없이는 성공을 거두지 못합니다. 당신과 이야기하고, 우정을 쌓고, 협력을 구축하려는 경우 - 잠재 고객에게 개방해야합니다. 대화를 시작하고, 문제를 함께 해결하고, 아이디어를 제안하려면 직관적으로 사회에 더 가까이 다가갑니다. 우리가 스스로를 의심 할수록 태양 아래에서 우리의 위치를 빨리 찾을 수 있습니다. 우리가 회사의 영혼이 되고자한다면, 우리는 연락을 취하고 공개적으로 말하고 싶습니다. 반대로, 그것은 당신을 회색 덩어리에서 나오는 밝고 독특한 개성으로 만듭니다.
당신은 끝까지 도달했으며, 이것은 당신이 이미 인생에서 적극적인 자세로 개인의 길을 택한 것을 의미합니다. 자신감을 회복하는 방법? 코치가되어 사회와 내면의 타격을 반영 할 수 있습니다. 이상을 위해 노력하지 마십시오. 종종 인위적인 것으로 관심을 기울일 가치가 없습니다. 이 기사처럼? 전문적인 지원이 필요한 친구와 소셜 네트워크에서 공유하십시오.
