인생에 100 % 책임을지는 법

이제 어떻게 성공하고, 더 효과적이고, 행복하게 할 수 있는지에 대해 수백 가지의 다양한 이론이 있습니다. 다른 저자들은 필요하거나 불필요한 것에 대한 특유의 법칙, 규칙, 공리를 추론합니다. 이 모든 다양성을 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 특히 하나 또는 다른 이론이 나를 위해 구체적으로 작용한다는 증거가 없기 때문입니다.

그러나 책임은 모두가 동의하는 것입니다. 그리고 무엇보다도, 그것은 일어난 모든 사건이 일어나고 있으며 우리 삶에서 계속 발생할 것이기 때문에 당신의 삶에 대해 100 % 책임이 있습니다. 당신의 운명에 대한 무조건적인 책임의 책임을지지 않는다면, 당신의 삶을 통제하는 것은 불가능하지만, 당신은 흐름과 함께 가야하고, 우리가 필요로하는 곳이 아닌, 흐름이 가져올 곳을 지속적으로 찾아야합니다.

100 % 책임 부담.

이 책임을 져야한다는 것은 무슨 뜻입니까? 가장 중요한 것은 우리에게 일어나는 모든 일이 우리에게 달려 있다는 것을 받아들이는 것입니다. 대부분의 사람들은 실수를 저지르고 자신의 삶을 실수로 비난하고 싶어합니다. 모두 유죄, 정부, 이웃, 부모, 동료입니다. 주위의 모든 것은 구입되어지고 미리 결정되며, 재능과 직업은 위에서 들려오며, 운명은 미리 정해져 있으며 아무 것도 바뀔 수 없습니다. 이것은 사람들이 인생에서 무엇을 성취하지 못했다고 생각하는 것과 정확히 같습니다. 그렇게 생각하는 동안 그들은 아무것도 얻지 못할 것입니다.

같은 조건 하에서 어떤 것은 성공하고 다른 일부는 실패로 주변을 비난합니다. 우리는 선과 악의 모든 삶에 책임이 있습니다. 그것은 실패의 원인이 된 우리 자신의 변명과 행동을 포기하고 희생자의 역할을 포기하고 때때로 받아들이기를 의미합니다. 우리가하지 못했고 인생에서 할 수 없었던 모든 일에서, 우리는 스스로를 비난 할 것이지만, 우리가 달성 한 모든 것 - 우리는 또한 그것을 스스로 달성했습니다.

언뜻보기에는 그리 어렵지는 않지만 때때로 우리 모두는 100 % 책임을 회피합니다. 책임을 회피하기위한 5 가지 기본 전략을 살펴 보겠습니다.

책임 - 국가 전통.

당연히 모든 사람들이 이것을하기를 열망하지만, 구 소련 국가에서 이것은 특히 두드러집니다. 그리고 수십 년 동안 우리는주의 보살핌에 대한 생각으로 가르침을 받았기 때문에 놀랄 일도 아닙니다. 사람들은 국가가 일하고, 주거하며, 낮지 만 안정적인 생활 수준을 제공 할 것이라는 사실에 익숙합니다. 그리고 20 년 이상이 지난 지금도 정부가 우리에게 빚진 빚이라는 생각은 모두 같고,주지 않으면 탓할 것입니다.

불행히도, 누군가가 우리에게 빚진 것이 옳다는 것은 정확하게 비난하는 경향의 근본 원인 중 하나입니다. 그리고 그러한 사람들은 모든 사람들이 그들을 위해 모든 것을 할 수 있기를 기대하고, 고임금 직업에 그들을 초대하고, 주택을 제공하고, 쾌적한 생활 조건을 조성 할 것을 기대합니다. 그들은 삶에서 어떤 것도 거의 성취하지 못합니다. 왜냐하면 대부분은 무언가가 일어날 것이라는 기대를 전달하기 때문에 무언가를 스스로 할 수는 없습니다.

우리가 우리의 실패로 다른 사람들을 탓하기. 우리는 다른 사람들로부터 아무 것도 기대하지 않으며, 행동하지만, 부정적인 결과를 얻은 후에는 유죄를 선고하기 시작합니다. 그리고 보통 우리는 아니지만 다른 사람 (책임을 다른 사람에게 옮깁니다)이나 "별이 그렇게"형성되었습니다 (우리가 책임지지 않는 것처럼 책임을 져야합니다).

우리가 비난하는 한, 우리는 우리 자신의 이유를 찾고 있지 않습니다. 우리의 행동을 위해, 우리는 실패로부터의 교훈을 배우지 않을 것이고, 우리는 실수를 인식하지 못하고, 따라서 우리는 아무것도 바꿀 수 없을 것입니다. 다음에 우리도 똑같이 할 것이고 그에 따라 똑같은 결과를 얻을 것입니다. 자신에 대한 100 % 책임을지고 비난을 멈추었을 때, 우리는 스스로의 이유를 찾게 될 것입니다. 우리는 분명히 그것을 발견하고, 결론을 내리고, 행동과 접근 방식을 바꿀 것입니다. 아마도 이것이 우리가 성공을 이룰 수있게 해줄 것입니다.

정당화하기 - 약하고 불안한 사람들의 운명.

우리의 행동이나 행동의 결과에 대한 변명을 시작하거나 더 자주, 우리의 사고 방식, 우리의 믿음에 대한 것입니다. 이것은 우리가하고있는 일이나 수행 한 일의 정확성에 대한 불확실성을 표현하는 방식입니다. 그러나 이것이 책임감과 어떤 관련이 있습니까?

사실은 우리가 다른 사람들의 진실성이나 상상력에 대한 비난에 대해 정당화하기 시작하거나 사전에 그러한 비난을 예상하기 시작했다는 것입니다. 그러나 다른 사람이 우리에게 무언가를 고소한다는 사실의 본질은 그의 반응, 우리 행동의 일부에 대한 피드백 또는 표현 된 생각입니다. 우리의 임무는이 피드백을 받기 위해 특정 혜택을 이끌어내는 것입니다. 요금의 정의를 수락하거나 수락하지 않는 것은 두 번째 경우이며 결정하는 것이지만 정당화하기 시작하면 필요한 정보를 얻을 수있는 기회를 놓치게됩니다.

너 자신을 위해 동일한 100 % 책임을지는우리가 변명을하는 것은 말이되지 않습니다. 우리의 모든 행동이나 믿음은 우리 자신에 달려 있습니다. 우리는 모든 결과에 책임이 있습니다. 우리의 의지, 욕망 또는 결정 이외의 것으로 행동을 정당화하는 것은 의미가 없습니다. 그리고 이것에 대한 정당화는 자신의 권리를 인정하지 않는 것, 즉 자신의 무가치 함으로 서명하는 것을 의미합니다.

방어는 자신을 공격적으로 정당화하는 방법입니다.

방어는 변명과 같은 뿌리를 가지고 있습니다. 이 경우에만, 우리 자신을 정당화하는 대신, 우리를 비난하는 사람들의 대답으로 공격하고 비난하기 시작합니다. 그러나 결과는 동일 할 것이고, 우리는 우리가 어떻게 든 우리에게 전달하려는 피드백을 놓칠 것이며, 우리는 결론을 도출하지 않을 것이고, 우리는 스스로를 개선 할 기회를 갖지 않을 것입니다.

똑같이하기 위해, 나는 종종 우리에게 제기 된 비난이 필요하거나 유용한 정보를 가지고 있지 않으며, 대다수의 경우에 그들은 또한 우리의 비난에 대한 다른 사람들의 방어적인 반응 (즉, 그들은 스스로 방어하기 시작한다)에주의한다. 그러나 우리 자신에 대한 책임을 져야만이 악순환을 깨뜨릴 수 있고, 아마도 우리에게 유용한 것을 견뎌 낼 수 있습니다. 자신을 방어하기 시작하는 책임에서 벗어나면, 우리는 항상 상황을 악화시킬뿐입니다.

불평은 우리가 삶을 통제하지 못한다는 직접적인 신호입니다.

아주 자주 그것은 당신의 삶에 대해 불평하는 욕망입니다. 우리가 먼저 이것을 비난하기 시작한 사실의 근본 원인입니다. 그런 다음 우리는 정당화하기 시작합니다. 그리고 나서 우리는 스스로를 방어하기 시작합니다. 다른 사람을 탓하기 시작합니다. 이 모든 것은 우리 삶에서 얻은 결과에 대한 책임을 피하는 전략입니다.

당신이 그것에 대해 생각한다면, 당신 자신에 관한 당신 인생의 모든 것에 대해 책임을 진다면, 당신은 자신에 대해서만 다시 불평 할 수 있습니다. 우리는 늦게 일어나서 우리는 일에 늦었고, 이것 때문에 서둘러 뭔가를했고 우리는 실수를 저질렀습니다. 누군가 또는 어떤 것을 비난하면서이 실수에 대한 변명을 시작했습니다. 그리고 우리는 우리가 얻은 결과를 통제하지 않으며 우리에게 의존하지 않는다고 스스로 확신했습니다. 그리고 우리는 앞으로 상황을 바꾸기 위해 아무것도하지 않을 것이라고 스스로 결정했습니다. 따라서 우리는 지금 우리가 가진 것을 정확하게 가질 것입니다. 그리고 이것은 종종 같은 실수를하는 경우가 많기 때문에 상황을 악화시킬뿐입니다.

부끄러워하는 것은 책임을 회피하는 독특한 방법입니다.

책임을 회피하는 다른 전략과 조금 떨어져 서있는 것을 주저하면서도 동시에 우리 삶에서 더 많은 것을 개발하고 성취하지 못하게하는 위험하고 해로운 습관입니다.

부끄러워하면서, 우리는 행동을 취하지 않을 것이며, 따라서 어떤 결과를 얻지 못한다는 점에서 우리의 우유 부단에 자신을 정당화합니다. 다시 말하지만, 우리는 기회를 지나치고, 우리 삶에 대한 책임을 우리 자신으로부터 제거합니다. 자신의 두려움, 공포에 사임하여 자신의 결정에 따라 행동을 정당화합니다.

그 밖의 무엇이 재미 있고 당황스럽고, 우리는 우리 자신의 두려움을 다룰 필요가 없으며, 무언가를 바꿀 필요가없고 아무것도하지 못하게 할 것을 확신합니다.

백분율보다 적은 100 % 책임.

언제든지 인생에 대한 책임을 회피하지 않도록 착수 할 수 있습니다. 그것은 즉시 바뀔 것이며 가장 중요한 것은 다른 사람들의 태도가 바뀔 것이라는 것입니다. 사실 책임있는 사람들은 불만을 싫어하는 사람들, 쓸모없는 비난을 다루는 사람들, 실패를 정당화하는 사람들을 싫어하는 사람들입니다. 책임감을 갖게 됨으로써 우리는 같은 사람들을 끌어 들이게되고, 우리는 더 큰 결과를 얻고 더욱 성공적으로 될 수있게 될 것입니다.

다른 방법으로 책임을 회피하는 데 익숙해 질 수 있지만, 우선, 당신 뒤에 갑자기 위험한 습관이 있음을 알게되고 갑자기 다음과 같은 일이 발생하면 :