어릿 광대와 비교하면 거의 칭찬이 아닙니다. 오히려 그 목소리는 비난이나 조롱 거리가됩니다. Slava Polunin이 그의 인생의 일을 광대하게 만들었습니다. 그는 말도 안되는 것을 두려워하지 않지만 동시에 자신의 삶에 내적 행복의 미묘한 철학을 채웠습니다. 그는 밝은 모자와 거대한 신발 속에서도 자신이되는 법을 알고 있습니다. 그의 비밀은 비밀이 아닙니다. 이것은 간단한 팁으로 모인 바보의 행복에 관한 이야기입니다.
Slava Polunin - 배우, 광대, 세계적으로 유명한 마임. 인생에서 그는 밝고 매력적인 사람입니다. 그러나 때때로 그는 삶의 정확성에 대해서도 의심을 품고 있습니다. 이것은 Polunin이 자신의 방법에 대해 이야기하는 방식인데, 그는 자신이 "물에 발을 담그 라."라고 불렀습니다.
12 년마다 나는 인생을 바꿉니다. 그리고 내가하고 싶은 일을 결정할 때, 나는 한 달 동안 마을과 강, 조용한 삶에 대해 생각하기 위해 떠난다. 나는 해변에 앉아서 자신의 말을 듣는다. 내가 누군지 생각하고있어. 그렇다면 나는 처음부터 모든 것을 시작하고 계속 나아 간다.
이것은 자신을 이해하는 그의 개인적인 방법입니다. 자신이되는 법을 이해하기 위해서는 문자 그대로 강둑에 앉을 필요가 없습니다. 강은 상상 일 수도 있습니다. 작은 일일 기쁨을 위해 빨간 광대 코를 입어 보는 것은 전혀 필요하지 않습니다. 이해할 수있는 요리법이 더 있습니다. 좋아하는 것을 선택하십시오.
너 자신이되고있는 것
자신이된다는 것은 내부의 도덕적 긴장없이 친숙하고 쉽게 느낄 수있는 능력입니다. 자신을 표현할 수있게하십시오. 사람이 자부심을 향상시키기 위해 설정하는 주요 작업입니다. 각각은 사회에서 그 이미지를 결정 짓는 행동 유형을 가지고 있습니다.
어떤 사람이 다른 사람의 요구 사항을 충족하기를 원하면 잠재력을 제한합니다. 특정 분위기에 말하기, 행동, 권리 -이 모든 것이 영혼에서 비롯됩니다. 용병 목표를 달성하기 위해 사람의 행동을 학대하는 경우, 주변 사람들은 자신의 견해를 강요하는 경향이 있습니다. 이기심은 개인과 관련된 개인들 모두에게 내재되어 있습니다.
모든 사람이 가치관으로 자신의 길을 선택합니다.성숙 과정에서 형성된 것. 자기 실현의 길에는 중요한 동기가 있습니다. 그것은 특정한 결과를 얻기가 어려운 사람의 핵심입니다. 개성의 틀은 사람이 사회에서 차지하는 역할을 결정합니다.
많은 사람들은 한 가지 유형의 행동이 모든 삶의 영역으로 확대되어야한다고 믿습니다. 이것은 근본적으로 잘못된 것입니다. 왜냐하면 작업 환경에서 우리는 고객에게 자애로운 태도를 취해야하고, 이미 친구 나 가족 중에 우리는 현실이 될 수 있기 때문입니다. 인간의 활동을 제한하기위한 요구 사항은 항상 존재했습니다.
너 자신이되고 자신이되는 법
내부 평론가 사용 안함
우리는 비난받는 것을 좋아하지 않습니다. 그러나 사심없이 우리는 우리의 외모와 능력을 비판합니다. 그러나 더 나쁜 것은, 우리가 아직 저지른 것을 비판하기 시작할 때입니다. 문제에 대한 해결책을 생각하는 대신, 우리는 모든 에너지를 "내부 평론가"에게 보냅니다.
"당신은이 능력이 없기 때문에 영어를 배울 수 없습니다."
"블로깅을 시작해서는 안되며 똑똑한 10 센트 다."
"너 바보 야, 언제나처럼, 너는 다시 늦을거야."
무엇을해야합니까? 내부 평론가는 종종 부모, 교사, 교육자의 목소리로 말합니다. 그를 영구히 제거하십시오. 그에게 이름을 지어주고, 그가 유익한 목소리로 다시 말하기 시작할 때, 그는 침묵을 지킵니다. 그를 혀를 보게하십시오.
준비해라. 이제 상처받을 것이다.
이상하게 들릴지 모르지만, 우리는 종종 다른 사람의 춤과 춤을 출 수 있습니다. 그리고 자신이 되고자하는 열망은 항상 다른 사람들의 이익에 반하는 것이기 때문에 편에서의 기쁜 반응과지지를 거의 얻지 못합니다.
직원은 체육관에 갈 시간이 있기 때문에 처리를 거부합니까?
당신의 데이트는 무엇을 의미합니까? 당신은 항상 내 개를 산책합니까?
다른 사람의 명령에 따라 우리는 우리의 에너지를 다른 사람들의 삶에 투자합니다. 종종 아주 가깝다. 그러나 명확한 "아니오"라고 말하면서, 100을 넘지 말고 1000 퍼센트 (수학적으로 용서할 수 있음)의 내부 에너지를 절약해야합니다. 재생 신뢰가 작동하지 않습니다. 당신의 상대방은 즉시 느슨해지며 포기할 때까지 짜내기 시작합니다.
무엇을해야합니까? 먼저 정신적 테스트를 통과하십시오. 단어, 자세, 제스처를 스크롤하고 대화를 만들어 원하는 결과를 얻습니다. 처음 작동하지 않으면 다시 시도하십시오.
명예의 전당 "I - krasava"
종종 우리는 "문제 목록을 작성하십시오 ..."라는 조언을 듣습니다. 왜? 왜 우리는 미완성, 실패, 슬픔에 집중해야할까요? 왜 뉴스를보고 validol을 마시는가? 왜 소음 기자와 소통하고 그들의 비관론을 붙잡습니까?
너 자신의 명예 훈장을 만들면. 한 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다. 자신을 자랑스럽게 여기고 자신의 삶을 페인트하십시오. 일기에 모든 좋은 것들을 쓰는 법을 배웁니다. 세계적이 아니라 한순간 : 아이의 미소, 아름다운 꽃, 일한 것.
무엇을해야합니까? 때때로 멀티 컬러 스티커에 가장 중요한 행동을 적어두고 명예 게시판을 장식하십시오. 이러한 간단한 기술은 일상 생활에서 즐겁고 아름다운 것을 구하는 데 도움이 될 것입니다.
자녀들로부터 최고의 배우기
아이들은 최고의 교사입니다. 그들은 눈, 태양, 밝은 포장, 플라스틱 집의 사방에있는 모든 것을 기뻐합니다. 그들은 성인보다 40 배 더 자주 미소를 짓고 주변 모든 사람들에게 기쁨을 안겨줍니다.
성인은 무엇을합니까? 그는 자신의 감정을 억압하기 시작하고 미소 짓는 것보다 더 자주 눈살을 찌푸 리기 시작합니다. 당신이 웃으면 서 바보처럼 반응하는 소리를들을 수 있기 때문에 그 밖의 다른 방법은 없습니다. 그리고 당신은 바보가되고 싶지 않습니다.
이 점에 비유가 있습니다. 아무도 늙은 주인이 슬퍼하는 것을 본 적이 없습니다. 학생들은 그가 인생을 항상 즐길 수있는 방법을 물었을 때 그는 "모든 것이 간단합니다. 매일 깨우고 오늘 내가 무엇을 선택할 것인가 슬픔이나 행복을 물으십시오."라고 대답했습니다.
무엇을해야합니까? 어린이 시계. 저렇게 웃어.
다른 사람들과 관계없이 자신 만의 속도로 라이브
역설이지만, 우리는 종종 여성에게서 소식을 듣습니다. 나는 결혼했기 때문에 (아기를 낳았습니다.) 내가 원했기 때문에가 아니라 모든 사람들이 이미 그렇게했기 때문에. 자신의 페이스를 인식하고, 욕망을 성숙이라고합니다. 그러나 성인기에도 많은 욕구가 내적 욕구에 따르지 않고 다른 사람들의 속도에 따라 수행됩니다.
뭐, 너 이미 35 살이고 너 아직 상업 감독이 아니니?
이 간행물은 50-60-70 년 동안 사람들이 어떻게 자신의 책상에 앉고, 새로운 직업을 배우며 세계 명성을 얻는 지에 대한 이야기로 가득합니다. 때로는 생각조차하지 않는 삶의 영역에서. 그들은 자신의 행복을 위해 스스로를 관리합니다.
생명의 걸음은 유전 암호에 수 놓습니다. 다른 사람들뿐만 아니라 다른 문화를 구별하십시오. 예를 들어, 미국, 이탈리아 - 이들은 대부분 시끄러운 외향적 인 사람입니다. 일본인은 사려 깊은 내향이다. 삶의 속도를 이해하기 위해 꼭 일본어 나 미국인 일 필요는 없습니다.
무엇을해야합니까? 내향 소개 및 외향적 모습 읽기. 자신의 기능을 이용하여 자신이되도록하십시오.
"복잡한"사람으로 두려워하지 마십시오.
"편안하고 쉬워 라."- 조언자들은 가르치고, 어깨에 두근 두근 거리게하는 것을 좋아합니다. 단순한 사람들이 쉽게 관리 할 수 있습니다. 다른 사람들에게 유익한 일을하도록 설득하는 것이 더 쉽습니다.
그리고 어려운 것은 나쁜 것인가? 어려운 사람들은 필요없이 인생을 복잡하게하지 않습니다. 그들은 항상 정교한 옷을 입거나 그림에 대해 끊임없이 이야기하지는 않습니다. 어려운 사람들은 더 체적을 느끼고 반응합니다. 그들은 향수와 같습니다 : "릴리 밸리"와 "샤넬 5 번"이 있습니다. 그리고 다른 팬들의 무리. 그러나 그들은 다릅니다.
Dr. House가 말했듯이 "나는 슬퍼하지 않고 복잡합니다.
무엇을해야합니까? 자신을 복잡하게 만들 수 있습니다. 큰소리로 말하십시오. "허용하십시오."
이 충고는 너 자신이되고, 너 자신을 이해하고, 동의하고, 친구가되는 데 도움이 될 것이다. 직업은 쉽지 않고 종종 동기가 부족하기 때문에 일회적 인 이유로 일을 시작하지 않습니다. 그래서 여기.
외부 동기 부여가 없으면 오랫동안 밝은 포장재로 판매되었을 것입니다.
심각한 성인은 "마술 킥"의 마술을 믿습니다. 그들은 마스터 트레이닝에서 트레이닝에 이르기까지 마스터 마술사가 마침내 스스로를 더 잘 이해하고 사랑하며 마침내 자신의 규칙에 따라 생활하기 시작하는 데 도움이 될만한 것을 기다리고 있습니다. 불행히도 외부 동기 부여는 존재하지 않습니다. 그렇지 않으면 밝은 상자에 포장되어 광고 및 판매가 이루어졌습니다. 그리고 살 것입니다. 결국 그들은 7 일 동안 다이어트없이 체중 감량을위한 기적의 약을 구입합니다.
왜 동기 부여 교육이 효과가 있습니까? 참가자들은 동기와 자극의 개념을 혼동하기 때문에. 동기 부여 트레이너의 목적은 참가자를 최대 절전 모드에서 깨우는 것입니다. 최대 절전 모드는 낮은 에너지 상태입니다. 당신이 아무것도하고 싶지 않을 때, 그러나 일이 연기됩니다. 이를 위해, 그들은 심지어 "내일"을 의미하는 특별한 용어 - 지연 (procrastination)을 발명하기까지했습니다.
따라서 코치는 참가자들이 아무데도 갈 수 없을 때 그러한 조건을 만듭니다. 그들은 스스로 할 수 있었던 것과 똑같은 일을하지만 끊임없이 연기되었습니다. 그들은 할 수 있고, 궁금해하고, 영감을 불어 넣어 "나는 할 수있다"고 외치며 더 많이 만들 수 있습니다.
이것은 내재적 동기 부여에 대한 문제가 시작되는 곳입니다. 그것이 없으면 외부 자극이 멈추는 순간 인생이 얼어 붙습니다. 며칠 후에 불타는 눈으로 홀에서 도망친 남자는 소파에 누워 다시 좋은 삶을 꿈꾸기 시작합니다.
결론. 내재적 동기 부여에 대한 탐색이 첫 번째 과제입니다. 소파에서 일어날 수있는 것은 진정한 "나"의 표현입니다. 자신이되는 법에 대한 한 가지 대답은 존재하지 않습니다. 얼마나 많은 사람들 - 너무 많은 독특한 성격, 행복 달성에 관한 많은 개념, 내면 동기 부여를위한 동일한 수의 요리법. 누군가 창의력과 명상을 통해 자신에게로 오게되고 누군가가 밝은 구두를 신며 다른 사람들을 웃게 만듭니다. 준비가되지 않았거나 준비가되지 않았습니다. 머지 않아 그것은 일어날 것입니다. 시도해야합니다.
