출생에서 사망까지 우리는 정체성 위기를 겪고있는 각각 8 단계의 발전 단계를 겪습니다. 그것은 무엇이며 위험은 무엇입니까? 특정 연령대에서 우리에게 일어나는 일은 무엇입니까? 자녀가 전환점에서 살아남을 수 있도록 돕는 방법은 무엇입니까? 기사를 읽은 후에는 이러한 질문에 대한 답을 찾을뿐만 아니라 우연히 누를 수있는 레이크가 숨겨진 곳을 찾아 낼 수 있습니다.
정체성 위기 란 무엇입니까?
정체성의 위기는 자신의 고유성에 대한 인식, 사회에서의 자기 자리와 역할에 대한 탐색을 통해 정체성 형성의시기입니다. 이 현상에 대한 연구는 미국의 심리학자 에릭 에릭슨 (Eric Erickson)에 속하며, 그는 인간의 심리적 발달의 8 단계를 확인했다. 한 발걸음에서 다른 발걸음으로의 전환은 우리 주변의 세계와 자신에 대한 인식의 변화를 동반합니다. 대부분은 21 세 이전에 발생하지만이 연령 이후에도 가치가 재평가되고 있습니다. 연령 제한이 변경되거나 변경 될 수 있지만 대부분의 경우 단계의 순서는 동일하게 유지됩니다.
믿거 나 말거나?
그의 첫해 첫 번째 위기에 직면 한 사람. "세상은 안전한 곳인가, 적대적인 환경인가?" - 이것이 지금 주요 질문입니다. 아이는 상황과 주변 사람들을 관찰하면서 일관되고 안정적이며 자비로운 행동이 자신과 관련되어 있는지를 연구합니다.
첫 번째 단계에서 가장 중요한 일은 어린이를 세상에 신뢰하는 것입니다. 정기적으로 보살핌,주의, 보살핌을 아기에게 제공하면 그는 안전하게 느끼게됩니다. 이것은 성격의 조화로운 발달을 보장합니다. 또한 세계와의 신뢰 관계는 한 사람이 임계 값을보다 부드럽게 넘어 설 수 있도록 도와줍니다.
독립을 위해 싸우십시오.
1 ~ 3 년 동안 사람은 개발의 다음 단계를 겪습니다. 그 본질은 성인의 양육에 대한 개인적인 독립과 반대의 형성으로 이루어져 있습니다. 반드시 자녀는 자치권의 한계와 선택할 권리를 지켜야합니다. 그는 습득 한 기술 (자신을 차려 입고 머리카락을 빗질하는 등)을 사용하여 자신의 기술을 지속적으로 향상시키고 자 노력합니다.
반대로 자신이나 주변 환경에 대한 연구에 국한되지 않은 아동은 독립을 향한 자신의 욕구를지지하면서 자신에 대한 자신감이 더 커졌습니다. 그들은 외부로부터의 압력에 저항하여 자신의 견해 인 자신의 영토 경계를 방어 할 준비가되어 있습니다. 가혹한 비판, 끊임없는 감시 및 비난 : "너는 어떻게 보느냐!", "네가 한 짓을 보라!", "모든 아이들은 아이들과 같고, 너는!" 자기 의심을 제기하고, 의심과 죄책감을 일으킨다. 아이가 자신을 선언하는 것을 막을 경우, 미래에 그는 다른 사람들에게 전적으로 의존하게됩니다.
이니셔티브 또는 죄책감
3 년에서 5 년 사이에 자기 긍정의 단계가 시작됩니다. 이것은 아이들과의 활발한 상호 작용, 대인 관계 기술 및 자기 조직에 대한 연구의시기입니다. 어린이의 삶은 매우 역동적입니다. 아이들은 게임을 만들고, 역할을 할당하고, 주도권을 쥐고 팀에서 상호 작용하는 법을 배웁니다.
안전하다고 느끼면이 단계에서 자신의 조직력을 보여줄 수 있습니다. 그러면 조화로운 성숙의 문이 쉽고 자연스럽게 열릴 것입니다.
위험을 방지하기 위해 비판, 중지 또는 중지에 익숙한 부모는 자녀에게 죄책감을 줄 위험이 있습니다. 제기 된 이니셔티브를 억제하고 "질문의 흐름"을 예방하며 아동이이 상황을 설명 할 것을 요구하면 우리는 그 아동이 거부되고 불필요하다고 느끼게 될 위험이 있습니다. 죄책감은 창조성을 억압 할뿐만 아니라 다른 사람들과 소통하는 과정을 방해합니다.
성인의 경우, 어렵지만 도울 수있는 과업은 이니셔티브와 자연스러운 죄책감의 균형을 맞추는 것입니다.
자급 자족 대 자기 의심
5 세에서 12 세까지의 기간은 사람이받은 정보를 읽고 쓰고 처리하는 것을 배우면 능동적으로 지식을 이해함으로써 구별됩니다. 이제 자급 자족의 원천은 부모가 아니라 교사와 동지입니다. 격려, 지원 이니셔티브, 보증은 개인 자신과 자신의 능력에 자신감을 제공합니다.
이니셔티브의 비난이나 타인으로부터의 과도한 비판은 복잡성, 자기 의심의 복합체의 등장을 불러옵니다. 또한, 이러한 기초 위에서 발생 된 열등감은 더 배우고 개발하기를 꺼려하게 만든다.
인식의 길
다섯 번째 단계에서 우리는 12 ~ 21 세입니다. 이 기간 동안 어린 시절에서 성인기로의 전환이 이루어 지는데, 그 부드러움은 전체 론적 성격의 형성에 중요한 역할을합니다. 이제 우선 순위는 직업과 개인 생활의 수립입니다. 부모와의 이별과 삶의 모든 영역에서의 신중한 탐색이 있습니다. 나는 누구인가? 나는 어디에 편안해? 나는 무엇을 원합니까? 그 결과 심리적 위기를 야기하는 이러한 문제들로 인해 그들의 직업적, 성적 역할이 정의됩니다.
이 단계에서 사람이 자신을 확인하기에 충분한 힘과 경험이 없다면 역할의 혼란이 발생할 수 있습니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 내부적으로 불안한 십대는 자신을 찾기 위해 갑작스런 실험을하는 경향이 있으며, 종종 부정적인 결과가 수반됩니다. 그의 열정을 고수하고 어떤 방향으로 그를 보내려는 시도는 항의, 반역, 거절을 야기한다.
친밀감과 사랑
이 단계는 21 년에서 25 년 사이에 가장 빠르기 때문에 가장 빠른 단계입니다. 이 기간은 사랑과 당신의 배우자에 대한 연구에 바쳐집니다. 장기적인 신뢰 관계를 구축하고, 기부하고, 기증하고, 다른 사람을 책임지고있는 능력이 개발되고 있습니다. 위로의 상황을 조성하는 것이 가능하다면, 사람은 자아 발달의 다음 단계로 이동하여 정체성 위기에서 성공적으로 살아남습니다.
오랫동안 당신이 특별히 심각한 관계를 피한다면, 내면의 외로움, 우울한 상태, 또는 외부 세계로부터의 자기 고립을 영속하는 데 익숙해 질 위험이 있습니다.
활발한 개발
에릭슨 (Erickson)에 따르면 25 세부터 인간 발달의 새로운 단계가 시작됩니다.이 단계는 65 세까지 끝나기 때문에 가장 오래 걸립니다. 가족을 만들고, 직업을 얻고, 부모 역할로 전환하는 등의 작업이 필요합니다. 이 중요한 영역에서의 자기 실현의 수준은 사람이 평생 동안 얼마나 성공적으로 느끼는지를 결정합니다.
이전 단계에서 설정 한 목표를 달성하지 못하면 개선의 길에 멈출 가능성이 있습니다. 자신의 비 생산력에 대한 느낌은 막 다른 골목과 깊은 심리적 위기로 몰아 갈 수 있으며, 개발 기간을 더 늦출 수 있습니다.
지혜에 대한 절망
65 세의 나이에 우리는 우리가 살았던 삶을 분석하기 시작합니다. 그러나 우리는 그녀의 연구에서 멈추지 않습니다. 이 때, 사람은 자신의 노력과 노력의 결과를보고 자기 자신을 성공적으로 실현하기를 원합니다. 그러나 좋은 결과 대신 과거가 비생산적으로 살았고 목표가 달성되지 않았으며 계획이 실현되지 않았다면 우울증이 올 가능성이 있습니다.
이 단계에서 정체성 위기가 원활하게 진행되면 지혜를 얻은 사람은 과거에 겸손, 감사, 충만 함을 느낄 것입니다. 이것은 공포없이 나이와 인생의 끝으로 접근하는 것을 가능하게 할 것입니다.
심리적 위기 란 무엇인가?
심리적 위기는 이전 성격 행동 양식의 변화가 필요한 상황입니다. 이러한 전환점은 모든 사람의 삶에서 주기적으로 발생하며 발달의 표준입니다. 그러나 성인이 자신의 상태에 독립적으로 대처할 수있는 힘이 있다면, 특히 청소년기의 어린이들은 성인에 대한지지와 이해가 필요합니다.
심리적 인 위기는 어떻게 나타나나요?
- 부정적인 감정은 통제하기가 어렵습니다 (분노의 분출, 갑작스런 울화 등)
- 원인없는 불안 또는 공황
- 자신의 무력감, 열등감이 악화된다.
- 행동을 계획하고 특정 알고리즘을 고수하기가 어렵다.
- 실수의 실현은 막 다른 방향으로 나아가는 막 다른 골목으로 몰아갔습니다.
십대 청소년들이 심리적 위기에서 벗어날 수 있도록 돕는 7 가지 팁
- 업적뿐만 아니라 그들을위한 열망을 칭찬합니다.
- 이니셔티브 및 자신의 이익을 보호하려는 욕구를 장려하십시오.
- 관심이있는 사춘기 주제를 심각하거나 바보처럼 보일지라도 심각하게 다루십시오.
- 능력의 발견을 돕기 위해 각 사람이 자신의 방식대로 재능을 발휘한다는 생각을 말합니다.
- 자녀의 성격에 대한 존경심을 나타내며 인생에 대한 그들의 견해를 강요하지 마십시오.
- 따라서 자신의 행동에 대해 대답 할 수있는 능력을 기르기 위해 책임감에 익숙해 져야한다.
- 자라나는 사실을 받아 들여 자녀가 자신의 건강을 해치지 않으면 자신을 찾을 수있는 기회를 제공하십시오.
정체성 위기는 때때로 모든 사람의 문을 두 드리는 자신을 찾는 과정입니다. 우리가 태어날 때부터 전환점을 지나갈 수있는 편안한 조건이 제공된다면, 위기의 후속 방문에는 미소와 열린 무기가 충족 될 것입니다. 그러나 이것이 일어나지 않는다면? 과거의 분노는 결과를주지는 않지만 내부 갈등을 유발할뿐입니다. 주위를 둘러 보면서 그를 피할 수 있습니다. 어떤 아이는 이제 당신의 도움이 필요합니다. 아시다시피, 다른 사람들의 아이들은 존재하지 않습니다.
