다양한 생활 상황에서의 인간 적응의 유형

인체는 매우 유연하며 적응 능력 때문에 다양한 조건에서 생존 할 수 있습니다.

적응은 살아있는 유기체를 허용하는 과정이다. 생존하고 진화한다.변화하는 외부 환경에 적응합니다.

개념과 의미

적응 - 다양한 자극 및 / 또는 환경 조건의 영향하에있는 유기체, 기관 (감각 포함) 및 세포의 기능 및 구조의 적응.

적응의 성공 여부는 개인의 기능적, 정서적 / 정신적 상태에 달려 있습니다.

있음 피아제 이론 "적응"이란 용어는 약간 다른 해석, 즉 유아의 기본 계획이 개선되고 수정되고 개선되는 과정을 거쳤습니다.

적응 사람의 삶에 큰 역할을한다. 외부 요인 및 극단적 인 효과의 다양성을 안전하게 전송하고 다른 개인 및 인구와 관련하여 생존력 및 경쟁력을 향상시킬 수 있습니다.

심리학에서의 감각 적응

감각 적응 - 심리학에서는 무엇인가?

감각 적응은 자극 효과를 증가 시키거나 감소시켜 분석기의 감도를 변화시키는 것으로 이해해야합니다.

이 프로세스에는 주변 및 중앙 적응 링크가 포함됩니다. 감각 장치의 결과는 다음과 같습니다. 물리적 구조 조정중요한 정보의 최대량을 감지 할 수 있습니다.

즉 자극에 장기간 또는 지속적으로 노출되면 분석기는 처음부터처럼 날카 롭고 밝은 느낌을 예리하게 느끼기 시작합니다.

예로서, 불쾌한 냄새 시간이지 나면서 사람은 반발 향기의 원천과 직접 접촉하여 붙잡는 것을 그만 둡니다.

그리고 어두운 실내 조건 분석기의 감각 민감도가 증가하고 사람이 더 명확하게 보입니다.

적응력의 원리는 무엇입니까?

적응력은 개인의 융통성을 필요로하며, 그렇지 않으면 불가능합니다. 빨리 "전환합니다." 유연성이 존재한다면, 새로운 환경에 대한 대응은 저항이 아니라 수용이 될 것입니다.

적응력은 사람의 지적 자질을 반영합니다 (정신력에 따라 생각의 기차를 바꿀 수있는 지성이므로).

사람이 적응하지 못하는 경우, 그는 죽다. 이 원칙은 사람과 관련해서뿐만 아니라 어떤 유기체와 관련해서도 공정합니다.

적응 요인

적응 요인 - 이들은 적응 과정과 그 효과에 영향을 미치는 조건들이다.

그들은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다 :

외부의 요소 (자연적, 물질적, 사회적, 기술적);
내부의 요인 (성별, 나이, 육성 및 가치, 개인의 심리적 특성 등).

자연에서 적응은 세 가지 주요 요소에 의해 영향을받습니다.

변동성;
유전;
자연 선택.

조정기 개별 적응 :

동기;
기술;
축적 된 경험;
지식;
의지 적 특질;
능력.

분류, 유형 및 유형

어떤 종류의 적응이 존재합니까? 우리가 자연 수준에서 적응을 고려한다면, 우리는 세 가지 주요 범주를 구별 할 수 있습니다 :

생물학의 (진화의 틀 안에서 적응 과정);
물리적 인 (기관의 업무 규정을 통해 외부 환경의 변화에 대한 특정 유기체의 적응 과정);
심리적 인 (특정 사회적 과정에서 심리적 참여의 깊이를 변화시키는 과정).

심리적 적응은 영역으로 확장됩니다.:

사회적
사회 심리적;
전문가;
생태.

감각 기초에 의한 적응 유형 :

긍정적 인. 약한 자극 신호에 대한 응답으로 분석기의 감도를 높이십시오.
네거티브. 분석기의 감도를 줄이고 자극의 강렬하고 오래가는 효과에 대한 반응으로 감각을 둔탁하게 만듭니다.

단계, 레벨, 단계

과학자들은 적응의 3 단계를 구별한다 :

계속하다 기존 프로그램의 중단 항상성 및 생리적 기능의 안정성을 한계 한계 (즉, 최소 생명 지원의 한계 이하)로 제한한다. 새 프로그램은 아직 구현 단계를 통과하지 않았거나 생성되지 않았지만 오래된 프로그램은 이미 파괴되었습니다.
그러므로 신체는 중요한 기간 동안 생존하기 위해 "일시적인 적응"의 방식으로 들어간다. 개인의 행동은 보호로 축소됩니다.
새 프로그램 만들기 및 구현이는 항상성 조절의 구조를 형성한다.
몸의 활동이 시작됩니다. 안정 모드 새로운 프로토콜은 개인의 삶을 최적화합니다.

레벨 적응 :

생리적 인 적응 (극한 상황에서 생계를 유지하는 보상 시스템의 반응);
사회적 적응;
심리적 인 (개인의 반응의 강도와 순서를 제어하는 새로운 신경 연결의 개발);
일하는 적응;
해부학적인 적응.

무대 적응 :

적응하기 전에;
입문 단계 (상황 평가);
익숙 함 (상황 및 그것의 부수적 인 조건의 연구);
입장 (현 상황에 통합);
행동 (변화가 일어나는 역동적 인 과정과 행동 / 반응의 규약의 형성);
기능 (행동 / 반응의 새로운 프로토콜을 따른다);
완료 (새 프로토콜을 기본으로 통합).

메커니즘과 방법

사람의 적응 행동에는 두 가지 유형이 있습니다.

적응 형 (사람이 편안함을 찾기 위해 외부 환경에 적응할 때).
적응 형 (사람이 외부 조건을 바꿔 자신을위한 편안한 환경을 조성 할 때).

구현 메커니즘에 따르면 적응은 다음과 같습니다.

자발적인 (개인적인 요청에 의한 적응);
강제적 인 (외부 자극 / 자극 / 조건의 불쾌하고 외상적인 변화를 피할 수없는 경우 적응).

강제 적응은 항상 개인의 지적 마커를 손상시킵니다.

속도의 원리에 따른 적응 메커니즘 :

단거리 선수 - 고강도의 단기간 극한 조건을 극복하기위한 증가 된 내성을 갖지만 장기간의 부하를 극복하는 능력은 감소합니다.
스테이 이어 - 단기 및 극한 하중을 극복하는 저항은 감소하지만 장기간의 저 강도 하중에 대한 내성은 증가합니다.

남자 특유의 능동적 적응외부 조건의 악화와 함께 내부 환경이 안정적으로 유지된다.

그러나이 진술은 오히려 생리 적응을 위해 사실이지만 심리적으로는 아닙니다.

대부분의 경우 심리적 적응 예측할 수없고 순전히 개인적.

스트레스 상황을 극복하기위한 스타일 (메커니즘) 사회적 적응 상황을 긍정적으로 재 해석하고 후속 진행, 계획, 지원 검색, 공격적 극복, 수용, 격리, 거부, 억지 등이 다를 수 있습니다.

특수 기능

노동, 전문직

노동 (산업) 적응은 기본 (경험없이 일하는 직원) 보조의 (일자리를 바꾸는 직원). 두 경우 모두 당국과 관리자가 개별적으로 접근해야합니다.

전문적 적응의 중요한 단계는 직원의 신원 확인입니다. 신원 확인이 완료되었을 수 있습니다. 이 경우 전문가는 해당 활동의 성공에 관심이 있습니다.

그러나이 단계가 통과 / 학습 / 완료되지 않은 경우, 그 사람은 자신의 작업 결과와 회사 / 회사 / 브랜드 등의 성공에 무관심 할 것입니다. 필요한 단계를 완료하려면 일할 동기, 도입 단계에서 제어, 결과에 대한 작업을 준비하는 사람.

가능한 모든 참가자들에게 새로운 직장에서 적응 과정을 편안하고 고통스럽게 만드는 방법 :

군대 이후

군대에있는 사람은 적응을 겪습니다. 그는 부과 된 모드로 조정한다. 자신의 욕구 / 욕망 / 돌풍을 억제합니다.

따라서 서비스가 끝난 후에 징계 조치없이 살기 위해서는 적응 과정을 다시 거쳐야합니다.

병사 행동과 관계의 패턴을 가지고있다.육군과 관련하여, 민간인에게, 부조화와 침략의 결과.

신병에 대한 행동 기준은 다소 엄격하게 그리고 범주 적으로 부여되기 때문에, 적응은 상당히 지연 될 수 있습니다.

별도의 동작 프로토콜 남은 생애 동안 고쳤다..

감옥 이후

감옥 생활 환경에 적응하는 방법? 감옥 이후의 적응은 사실 사회는 범인을 만나지 않는다.. 즉 정착물은 일방적이고 관대하다.

식민지에서 석방 된 사람들은 비난 받아 낙인 찍히고, 따라서 그들의 자존감이 상당히 과소 평가되었다.

인간의 사회적 기대가 파괴됩니다., 그는 범죄 요소와 의사 소통을 강요했다.

따라서 적응 원칙을 이해하지 못하고 심리적 지원을받지 못하면 전 수감자는 사회 생활에서 벗어날 위험이 있습니다.

방법론 "적응성"- 그것이 무엇이며 어떻게 작동합니까?

적응력 기술 - 이것은 개인의 적응력을 연구하는 표준 방법으로 채택 된 다중 레벨 테스트입니다. 그것은 성공적으로 전문적인 선택, 연구의 과정과 전문적인 결정의 심리적 지원에 사용됩니다.

설문지 "적응력"에는 165 개의 질문과 4 개의 레벨이 포함됩니다.

유형 학적 특성.
불일치 장애.
행동 규제, 의사 소통 잠재력 및 도덕적 기준.
적응 가능성.

루셔 연구

맥시 루셔 철학, 법률, 종교 및 임상 정신 의학의 전문가입니다.

루셔 (Luscher)의 방법을 사용하여 자녀의 감정 상태, 교육 과정의 과정에서의 감정, 학교 및 자존심과 관련된 상황을 파악할 수 있습니다.

정신 진단이 수행된다. 색상 테스트를 통해. 시험의 짧은 버전은 8 가지 색상 (회색, 진한 파란색, 파란색 - 녹색, 빨간색 - 노란색, 노란색 - 빨간색, 빨간색 - 파란색, 갈색, 검은 색)으로 구성됩니다. 확장 된 버전에는 7 가지 색상 시뮬레이션 테이블이 포함됩니다.

자식은 각 색상에 고유 한 시퀀스 번호를 부여합니다. 개인 주관적 감정에 기초 (각 색상이 눈에 즐거울 때까지).

그런 다음 전문가가 특수한 계획에 따라 색을 닫는 추가 조사를 실시합니다. 완성 된 결과는 Luscher가 제정 한 기준에 따라 해석됩니다.

생산 된 방법의 저자 실험적으로 선택한 색상4500 개의 잠재적 선택에서 자극 신호를 선택함으로써