이것은 제가 번역 한 명상 석사의 제 5 강의입니다. 우리는 저자의 보증에 따라 다른 사람들의 부정적인 영향을 제거하는 데 도움이되는 그녀의 프로그램 인 Tubes of Light (빛 튜브)로 Maria Diamond를 환영합니다. 그녀는 15 세 때 자전거를 타면서 트럭에 맞았다 고 전했다. 그 후, 그녀는 며칠간 혼수 상태에 빠져 사망에 가까운 경험을했습니다.
그런 사건 이후, 마리아 다이아는 만화의 슈퍼 영웅처럼 특별한 능력을 가지고있었습니다. 그녀는 다른 사람들의 감정과 생각에서 오는 에너지를 느끼기 시작했습니다. 이 에너지 가운데는 많은 부정적인 것이있었습니다. 그녀는 마리아를 억압하여 집을 떠날 수 없었다.
그녀의 명상 선생님은 다른 사람들의 에너지의 부정적인 영향으로부터 보호하기 위해 그녀에게 "에너지 관"이라고 불리는 명상을 연습하라고했습니다. 그 후, 그녀는 다른 누군가의 에너지로부터 독립적으로 배웠고 외출 할 수있었습니다.
그 이후로, 그녀는 사람들에게이 연습을 가르치기 시작했고, 그들을 둘러싸고있는 모든 부정적인 것들로부터 그들을 보호하는 일종의 보호 장벽을 만드는 법을 보여주었습니다. 이것은 그녀에게 당신을 가르치겠다고 약속합니다.
우리 인생에서 치 에너지의 장소
Maria Diamond는 우리를 둘러싸고있는 모든 것이 에너지로 구성되어 있다고 믿습니다. (당신이 명상의 주인에게서 이전 학습을 읽은 경우에,이 점에서 그것이 고유하지 않다는 것을 알 수 있습니다.) 우리가 사는 공간은 우리의 에너지, 에테르 체와 관련되어 있습니다. 우리를 둘러싼 에너지를 Chi라고합니다.
명상은 우리의 에테르 몸에있는 기의 수준을 증가시킵니다. 또한, 에너지 몸체의 상태는 공간의 다른 장소에있는 치의 집중에 의해 결정됩니다. Chi가 많이있는 곳에서 우리 몸은 진동이 심하며 기쁨으로 가득 차 있으며이 에너지가 부족한 곳에서는 슬픔과 우울증을 경험합니다.
마리아는 우리 자신이이 에너지로 우리 주변의 공간을 채울 수 있다고 말합니다. 우리가 사는 방의 혼란은 나쁜 에너지를 만들어 내고, 우리가 얼마나 명상하고 있더라도,이 모든 혼란 속에서 우리는 영적 발달을 바꾸지 않을 것입니다. Chi를 자신뿐만 아니라 주변에 창조하는 것이 필요합니다!
명상 시작
명상 자체에 관해서는, 당신은 하루 중 언제라도 그것을 연습 할 수 있습니다, 하루 15-20 분. 라이트 튜브는 주변 사람들의 부정적인 영향으로부터 당신을 보호하기 위해 고안되었습니다. 시작하겠습니다.
눈을 감고 자신을 진정시키고 호흡에 집중하십시오. 맑고 투명한 흰색 빛을 상상해보십시오.
모든 세포에서 에너지의 존재를 느껴보십시오. 세계에 초점을 맞춤으로써, 당신은 당신과 당신의 주위에있는 생명력 인 프라나에 집중합니다. "나는 내 주위와 내 안에서 생명을 창조하는 우주의 에너지 야."라고 세 번 말하십시오.
당신 안에있는 빛에 계속 집중하십시오. 흰색의 색상이 밝은 파란색의 튜브 (원통형)로 싸여 있다고 가정 해보십시오. 벽의 벽은 몸을 둘러싸고 머리 위로 뻗은 높이까지 뻗어 있습니다. 세 번이나, "나는 내 주위와 내 안에서 생명을 창조하는 우주의 힘이다."
밝은 파란색 광선의 관 주위로 분홍색 빛의 튜브를 상상해보십시오. 이 핑크색 실린더는 우주 중심에 닿아 있습니다. 자신에게 세 번이나 말하기를, "나는 우주의 사랑이며, 내 주위와 내 안에서 생명을 창조한다."
하얀 빛 (맨 처음에 등장한 것) 안에는 몸 안에서 움직이고 너를 지나가는 보라색 색이 상상됩니다. 자신에게 3 번 말하면서, "나는 내 주위와 내 안에서 생명을 창조하는 우주의 용서이다."
이제 팔 길이의 에너지 포인트에 집중하십시오. 이 점을 상위 정신 신체라고합니다. 계속이 지점에 집중하십시오. 자신에게 3 번 말하기를, "나는 우주의 중력의 법칙이며, 내 주위와 내 안에서 생명을 창조한다."
당신을 둘러싸는 모든 광선 주위에, 지구에 닿는 황색 빛을 상상해보십시오. "내 꿈을 내 주위에서 그리고 내 안에서 깨닫게 될 것이다." 당신이 준비되면, 당신의 눈을 뜨고 당신의 삶의 주인으로서 세계에 들어서십시오!
최종 댓글
제 생각으로, 마리아 다이아몬드 (Maria Diamond)는 이전 교사들 이후로 근본적으로 새로운 것을 말하지 않았습니다. 그렇습니다. 그리고 명상 마스터 인 여러분, 각자의 강연에서 감사의 마음으로 사용할 많은 유용한 팁을 찾을 수 있음에도 불구하고, 나는 똑같은 것을 말합니다. 한 가지, 다른 포장지에.
물론, 모든 사람들은 자신의 이익에 봉사함으로써 자신의 방법론을 독특한 것으로 자리 매김하려고 노력하지만,이 모든 자료는 명상 교사가 똑같은 것에 관한 것입니다 ... 이것은 당신이 그들에게 주어진 조언을 듣지 않아야 함을 의미하지 않습니다 거기에는 많은 유용한 것들이 있기 때문에이 사실을 기억하고 필요한 강의 만들을 수 있습니다.
명상은 집중력과 이완이며, 제 생각에 그것이 무엇을 의미하는지에 관계없이, 당신이 마법의 색이나 날개가있는 조랑말을 상상할지라도, 당신은 당신이 우주의 중심이거나 우주 전체에 퍼져있는 에너지의 중심이라고 스스로에게 말하십시오. 당신에게 더 가까운 것이 무엇인지 상상해보십시오.
명상은 어떤 형태로든 마음을 진정시키고, 잠재력을 키우며, 인식을 높이고, 나쁜 습관을 없애고, 모든 자질의 조화로운 발달을 목표로합니다.
한 번에 모든 것을 목표로 삼았습니다. 어떤 종류의 명상은 우리가 긴장을 풀도록 도와주고, 다른 명상은 다른 사람들의 부정적인 영향을 없애고, 세 번째는 명예 지식을 습득하는 데 도움이 될 것이라고 강력히 반대합니다. 이것은 나의 주요한 위치이고 나는 그것에 서있다. 내가 번역하는 Meditationfest 시리즈의 자료에 중요한 메모로 사용되기를 바랍니다.
