우울증 : 이미 1 년

어둠의 날에, 겸손해라.

재미있는 날이 올 것입니다.

Alexander Sergeevich Pushkin은 믿음과 낙천주의를 심어 주지만, 우리는 편집 사무실에서 우리 사이트를 추천합니다. 우울증에 걸렸다 고 생각되면 1 년 이상 의사에게 즉시 연락하십시오. 당신은 우울증과 함께 살고 싶지 않으며 우울증은 거의 항상 치료됩니다. 이것이 바로 실천입니다.

모두 진지한

우울증은 영구적으로 사람을 부수고 밝은 미래를 위해 희망을 잃을 수있는 심각한 질병입니다. 특히 그것이 1 년 이상 지속된다면. 그러나 얼마나 오랫동안 계속 우울증이 지속 되더라도 아무리 힘들어도 아무리 힘이 들지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 장기간의 병과 어떻게해야할까요?

불행히도 사람들은 종종 질병의 국제 분류에 기록 된대로이 질병을 게으름이나 성격 특성과 혼동합니다. 그들과 가까운 사람들은 사람이 지나가는 문제를 과소 평가할 수 있으며 많은 사람들은 자신을 의심하기 시작하고 자신의 복지가 자신의 잘못이고 게으름이나 그와 유사한 이유로 생각하기 시작할 수도 있습니다. 그러나 우울증, 우울, 삶에 대한 관심 상실 및 1 년 이상 우울증의 다른 증상을 설명 할 수있는 특성은 없습니다. 우울증은 종종 죄책감을 수반하지만, 누구든지 질병을 겪을 수 있다는 것을 기억해야합니다. 그것은 약점을 나타내는 것이 아니라 부끄러워 할 이유가 아닙니다.

불안, 절망, 자신에 대한 불만, 잠자기 장애, 자살 충동 등을 오랫동안 관찰한다면 전문가에게 연락해야한다고 생각해야합니다.

다시 한번 : 전문가에게 더 낫습니다!

종종 사람들은 의사를 찾아가는 것을 두려워하며, 정신 건강과 관련된 사회 문제, 사회적 제한 (등록, 운전 권리를 얻는 데 따르는 합병증) 및 항우울제에 대한 편견에 대한 두려움을 비난합니다. 사람들은 일반 개업의들에게 도움을 요청할 수 있으며 잘못된 진단을받을 수 있습니다. 따라서 치료는 각각 개선되지 않습니다.

문제를 인식 한 후 점차적으로 복구가 시작됩니다!

우울증 그 자체는 사라지지 않지만 남은 삶을 손에 잡고 사는 것은 쉽습니다. 아무 것도하지 않고 변화를 피하는 것으로 충분합니다.

가족 지원은 중요합니다.

우울증은 이미 1 년? 오랫동안 우울한 상태에 처해있는 사람은 스스로 의사 결정을 내리기가 어렵습니다. 의사에게 편지 쓰기와 같은 진지한 이야기는 말할 것도없고, 상점에 가지거나 개로 걷는 것과 같은 간단한 일과 생활이 매우 복잡하고 에너지 집약적이기 때문에.

우울한 상태에있는 경우, 친구와 친척들에게 도움을 청하고, 문제를 설명하고, 전문가를 선택하는 데 도움을 청하는 것이 좋습니다. 위에 언급 한 것처럼 쉽지는 않지만 물론 사랑하는 사람들의 우울증에 올바르게 대응할 수있는 것은 아닙니다. 질병에 관해 이야기하는 것은 쉽지 않을 것입니다. 그러나 대부분의 경우 이것이 올바른 단계입니다. 왜냐하면 이제는 당신이 사랑 받고 돌보는 그 어느 때보 다 더 많은 것을 느낄 필요가 있기 때문입니다.

우울증은 어떻게 치료됩니까?

비록 우울증이 이미 1 년이라 할지라도 어떤 경우에도 치료법은 약물 치료와 정신 요법의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 정신과 의사와상의 한 후에 가장 적합한 약물 치료법과 치료법을 선택할 수 있습니다. 의약품과 관련된 몇 가지 제한 사항을 준비해야합니다. 부작용은 사전에 읽을 수 있고 다른 의약품이나 알코올과 함께 사용할 수 없습니다.

많은 경우, 한 번만 정신과 의사를 방문하면 힘을 얻을 수 있습니다. 이미 회복의 첫 걸음을 내디뎠으며, 의사는 환자의 상태를 어떻게 처리해야하는지에 대해 필요한 조언을 제공 할 것입니다.

우울증의 치료는 항상 원활하게 진행되지 않고 건강이 급격히 변할 수있는 길고 어려운 과정입니다. 그러면 환자가 질병을 거의 극복 한 것으로 보일 것이며, 다시 회복 될 것입니다. 항우울제는 즉각적으로 행동하기 시작하지 않고 즉시 효과를 발휘하므로 풀 코스를 완료해야합니다. 그러나 이미 진행 중이며 우울증에 시달리고 있으며 매일 매일 심지어 가장 힘들어도 회복에 더 가까워집니다.

이미 치료를 시작했을지 모르지만 여전히 무력감과 희망이 없습니다. 당신의 기회를 평가하기 위해 서두르지 말고, 당신의 상태가 당신의 노력이 헛된 것임을 확실히 느낄 것입니다,하지만 그렇지 않습니다. 결국 세계 보건기구 (WHO)의 통계에 따르면 3 억 5 천만 명이 우울해하며 성공적인 극복 사례는 드물지 않습니다. 너는 싸울 필요가있어! 귀하의 치료 과정을 다시 생각하십시오. 당신에게 더 적합한 항우울제 나 전문가를 바꾸십시오.

너 혼자가 아니야.

한때 윈스턴 처칠, 에이브 러햄 링컨, 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud) 및 많은 다른 역사적 인물들이 우울증에 시달렸으며이 문제에 대한 해결책을 찾았고 궁극적으로 그들이 원하는 분야에서 성공을 거두었으며 약은 수준이다.

우울증은 이미 1 년? 어쨌든 독립적으로는 아니지만 대처할 수 있으며 이는 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 이것이 현재로서는 절망적이고 무모한 투쟁의 해가 당신을 기다리고있는 것은 아닙니다. 많은 위대한 소설과 영화가이 질병을 극복하면서 저자에 의해 만들어졌습니다. 가까운 장래에 나만의 걸작품을 쓸 계획이 없다면 우울증이 당신을 "놓아 버리는"시기에는 새로운 친구를 사귈 수 있고 오랜 친구들과 이야기하며 인생을 즐길 수 있습니다. 자신을 위해 올바른 치료를 찾으면 마침내 우울증을 극복 할 때까지이 기간이 길어질 것입니다.