사람은 평생 동안 행복을 찾습니다. 많은 사람들이 내가 원한다고 말한다. 더 행복해진다."하지만 그 행복은 우리 안에있다. 대부분은 기다리고 있으며, 행복하게 만드는 사람을 만나기를 꿈꾸고있다. 그러나 그것이 나왔을 때 아무도 그 사람이 원하는 때까지 아무도 행복하게 할 수 없다.이 기사에서 나는 행복한 사람들의 비밀을 나누고 싶다. 그리고 어떤 사람에 의해 실행될 수있는 삶의 기본 규칙들. 그들을 사용하려는 시도는 어떤 노력도 가치가 없지만 그렇게 오래 기다려온 행복의 결과는 당신을 기다리게하지 않습니다.
1. 더 웃고, 웃고, 웃으며, 긍정적 인 감정을지지하지 않도록 배웁니다.
웃음 - 모든 질병에 대한 최선의 치료법. 때때로 웃음은 완전히 다른 수준의 인식에 대해 진지하고 재미있는 경우를 취할 수 있습니다. 자기 아이러니는 강력한 무기이며 갈등 상황에서 벗어날 수있는 좋은 방법입니다. 많은 경우, 아이들은 웅덩이에 빠졌고, 진흙에 몸을 두르고, 심지어 때려 눕 혔을지라도, 재미있는 것을 발견하고, 흔들어서 앞으로 나아갑니다.
웃음은 육체적 고통을 극복하는 데 도움이되지만 눈물과 자기 연민은 더욱 악화됩니다. 뜨거운 논쟁에서 성공적인 농담이나 재치있는 재미있는 발언은 열띤 상황을 완화시키는 데 도움이됩니다. 통계에 따르면, 러시아와 우크라이나는 세계에서 가장 불행한 국가 중 하나입니다.
그러나 당신은 우리 시민들의 얼굴에 표현을 바라본다. 거리, 공공 장소 및 운송 수단, 서비스 분야 에서처럼 우리는 우울하고 불만을 가진 사람들에게 직면합니다. 우리는 왜 무례한 말 대신에 초자연적 인 힘, 미소, 불만스런 말투 대신 농담을하는 등 부정적인 감정을 불러 일으킬 힘과 힘을 가지고 있습니까?
결국 결과는 완전히 반대 일 것입니다. 선한 사람은 항상 긍정적 인 것을 끌어 당기고 부정적인 사람은 더욱 부정적인 감정을 조장합니다. 심지어 무례와의 싸움에서, 행복한 사람들은 상대방이 당신에게 기대하지 않는 조용하고 긍정적 인 반응으로 무장을 해제합니다.
공공 장소에서 미소 짓기 시작하고 거리에서 어려울 경우 집에서이 활동을 시작하고 미소로 자신, 가족 및 친구에게 하루를 시작하십시오. 거리에서 자신을 내부의 미소로 채우려고 시도하면 서서히 외부의 미소로 바뀔 것입니다.
당신은 자신이 평범한 방법이 될 것이라고 눈치 채지 못할 것입니다. Little Raccoon의 노래를 떠올려보십시오. 미소가 항상 돌아옵니다. 행복한 사람들 재밌게 알아 차리는 법을 알아라. 재밌다면, 감정을 억제하지 말고, 마음에서 웃으십시오. 웃으면 서 눈물을 흘리십시오. 웃음은 엔돌핀의 훌륭한 원천입니다.
2. 행복한 사람들은 넓은 걸음 걸 으면서 눈을 감추지 않습니다.
심리학자들은 자신감 있고 성공적인 사람들은 특별한 걸음 걸이를 가지고 있음을 증명했습니다. 성공은 사람의 조화, 내면의 평화 및 행복과 매우 밀접하게 관련됩니다. 행복한 사람이 움츠려 들지 않고 앞으로 나아가고 자세를 유지하며 머리가 약간 올라간다.
자신감 있고 즐거운 사람들은 발을 들여다 보지 않고 신발을 신으며하지 않으며, 대담한 사람들의 시선으로 넓게 보입니다. 그러므로 그들은 많이 눈치 챘습니다. 그리고 걸음 걸음. 좋은 걸음 걸이로 말을하지 않고 걸음을 벌려보십시오. 마치 땅 위에 떠있는 것처럼 쉽게 갈 수 있으며 완전히 다른 느낌을 갖습니다.
행복한 사람이되는 법?
3. 행복한 사람들이 스포츠를한다.
자신의 사랑과 내면의 행복감은 당신 몸의 사랑이 없이는 불가능합니다. 하기 위해서 행복하게되다, 당신은 스포츠를해야합니다. 피트니스 센터에서의 전문 취미 및 아마추어 활동은 물론 기본적인 신체 운동, 워밍업, 체조, 요가 등을 집에서 할 수 있습니다.
스포츠는 체력을 향상시키고 신체를 건강하게 유지하고 자부심을 높이며 신체에주의를 기울이는 데 도움을 주며 요가와 같은 여러 유형의 활동을 통해 영적 운동과 육체적 발달을 결합 할 수 있습니다.
4. 행복한 사람들은 자신의 내면에 큰 관심을 기울일 것이다.
영적 관행, 명상, 개인 성장 훈련은 행복한 사람들이 자신을 더 잘 알고, 자신의 내면의 목소리를 듣고, 직관을 개발하고, 자신을 사랑하고, 스스로를 칭찬하고, 스스로 공부하고 내면의 균형과 조화를 이루도록 도와줍니다. 얼마나 자주 현대 세계와 삶의 광란 속에서 우리는 단지 우리 자신과 내면의 감정에 집중하지 않습니다.
5. 행복한 사람들은 사소한 일에서 기뻐하는 법을 안다.
중요한 업적과 중요한 업적으로 인해 우리에게 행복과 기쁨이 느껴집니다. 그러나 진정으로 행복한 사람은 작은 일에도 긍정적 인 기쁨과 즐거움을 아는 법을 알고 있습니다. 삶의 아름다움이 너무나 큽니다. 창밖의 비가 오는 소리, 가을 단풍의 냄새, 태양 광선, 아침에 아로마 커피 한잔을 즐길 수 있습니다.
항상 존재하는 단순한 것. 모든 사람의 삶에서 발생하는 작은 즐거운 사건조차도주의를 기울이지 않는 사람들도 행복한 사람들을 즐겁게하며 많은 긍정적 인 감정을 안겨줍니다.
6. 감사
행복한 사람들은 자신의 삶에서 일어나는 모든 좋은 일에 감사 할 수 있습니다. 심리학조차도 "감사 일기"라는 개념이 있습니다. 감사의 일기는 매일 일어 났으며 우주에 감사하는 가치가있는 모든 좋은 일의 목록을 매일 입력하는 것이 좋습니다.
7. 끝 행복하게되다, 네가주는 것을 배우고, 받아 들일 필요가있다.
자신의 따뜻함, 에너지, 시간을주고,주고, 줄 준비가되어있는 사람은 행복 할 것입니다. 더 많이 줄수록 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 선물을 주면 사람이 더 많은 즐거움을 얻는다는 것이 오랫동안 입증되었습니다. 누군가 행복하고 행복하고 웃으며이 일에 참여하는 것을 보는 것은 잊을 수없는 인상을주는 멋진 느낌입니다. 행복합니다. 가까운 사람들의 빛나는 눈을보고, 누군가를 행복하게 해줍니다. 행복한 사람들은 진보적이며 적극적으로 모든 것에 관심이 있습니다.
사람이 행복하게 느끼기 위해서는 발전하고 앞으로 나아가 야합니다. 그래서 행복한 사람들은 새로운 것에 모든 관심을 가지고 있습니다. 그들은 진보적 인 기술을 습득하는 것을 두려워하지 않고, 현대 기술에 관심을 가지고 있으며, 일종의 취미에 열정을 가지고 있으며, 모든 신제품을 뒤지지 않고 유지합니다.
그들은 비정상적인 일을 시도하고, 활동 범위를 변경하고, 다양한 코스에 참석하고, 전문적이고 창의적인 레벨을 향상시키는 데 관심이 있습니다. 원칙적으로 그들은 쉽게 가고, 여행하는 것을 좋아합니다. 그것은 장거리 여행이 될 수 있으며 인근 도시와 명소를 연구 할 수 있습니다. 루틴이나 일상에서 벗어나기위한 경치의 변화보다 낫지 않습니다. 주말 동안의 자연 여행도 아주 좋습니다. 더 행복해진다..
9. 행복한 사람들은 낙관적 인 사람들로 둘러싸여 있습니다.
행복한 사람들은 지루하고 지루하며 불만족스러운 사람들을 피하려고 노력합니다. 그들은 긍정적이고 쾌활하며 재밌는 사람들의 사회를 선호합니다. 결국, 의사 소통이 쉽고, 활기 차고, 활력이 넘치고, 좋은 친구를 만나는 것 같은 매력이 불평 불만보다 훨씬 더 흥미 롭습니다.
부정적 사고와 삶에 대한 불만은 행복한 생활을위한 어떤 유혹과 인센티브도 지니지 않습니다. 그러므로, 당신 자신의 변화에 덧붙여, 당신의 사회적 동그라미를 재검토하는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 단어, 생각, 행동 등 다른 사람들의 부정적인 폭발을 막으십시오. 흥미롭고 뛰어난 인물, 흥미로운 것을 많이 말하고, 새로운 것을 가르치며, 그 다음으로 성장할 수 있고 저하시키지 않는 많은 창조적 인 사람들에게 다가 가야합니다.
9. 행복한 사람들은 듣고 듣는 법을 안다.
사람은 듣는 법을 알고있을 때 대담한 사람에 대한 존중을 표현하고 새로운 정보를 받기 위해 자신을 열어줍니다.
10. 행복한 사람들은 빈 말로 시간을 낭비하지 않는다.
시간은 가장 가치 있고 대체 할 수없는 근원입니다. 그렇다면 무엇이든 이야기 할 때 소중한 순간을 보내고, 아무것도 바꿀 수 없다는 것을 후회하고, 빈약 한 태도, 자기 발굴과 자기 연민, 의구심, 주변을 걷는 것이 가치가 있습니까? 우리는 종종 사소한 일에 대해서 많이 이야기하지만, 우리는 주된 일에 대해 침묵합니다. 그리고 우리는 그것을 후회합니다. 행복한 사람은 자신의 생각을 명확하고 명확하게 표현하는 방법을 알고 있으며, 그는 그들을 건설적이고 깊은 대화로 조직하여 가벼운 이야기를 대체합니다.
11. 행복한 사람들은 스스로 시간 감각을 잃어 버릴 수 있습니다.
어린 시절, 열정적 인 시간, 우리 주변의 온 세상이 어떻게 죽어서 사라 졌는지 기억하십시오. 마찬가지로, 행복한 성인은 다시 "무중력 상태"로 돌아 가기 위해 그들이하고 즐기고 싶은 것을 찾고 있습니다.
12. 행복한 사람들은 실패에 어떻게 대처하고 빨리 벗어나야하는지 알고 있습니다.
행복한 사람은 모든 장애물이나 실수를 도전으로 인식하고, 적절한 결론을 도출하는 데있어 실패로 간주합니다. 그런 사람들은 어려운 상황에서 스스로를 비난하고 꾸짖지 않는 법을 배웠습니다. 반대로 자신과 변명의 구실을 찾기 위해 노력했습니다. 오늘은 작동하지 않았습니다. 내일이면 충분한 지식, 경험, 시간이 없습니다.이 모든 것이 수정 될 수 있습니다. 이것은 더 똑똑하고, 더 빨리되고, 새로운 것을 배울 수있는 기회 일뿐입니다. 낙천주의 자들은 쉽게 실패로부터 멀어지고, 매달 리지 않고 앞으로 나아 간다. 자신을 치료할 수있는 능력은 자신 안에서 재배 할 수있는 중요한 품질입니다.
어떻게 행복하게 될까요?
13. 행복한 사람들은 생방송을 선호하며 친구를 사귀고 다른 사람들과 관계를 맺는 법을 알고 있습니다.
이들은 네트워크와의 연결이 끊어지며 소셜 네트워크를 통한 가상 대화에 대한 개인적인 관계를 선호합니다. 그들은 인터넷, 컴퓨터, TV 및 다른 말도 안되는 식사 시간 없이는 아주 정상적으로 느껴집니다. 그들은 최대한의 이익을 위해 여가 시간을 보내기를 좋아합니다.
행복한 사람들은 친구가되는 법을 알고 있으며 사교적이며 낯선 사람들과도 쉽게 공통된 언어를 찾습니다. 그들은 가족과 친애하는 사람들에게 접근합니다. 얇은 심리학자로서, 그들은 대담자를 느끼고 그들의 절친한 친구를보기 위해 나라의 절반을 날 수 있습니다.
14. 행복한 사람은 사랑하는 법을 안다.
사랑의 에너지는 우주에서 가장 강력합니다. 행복한 사람은 자신, 다른 사람, 자연, 동물, 그의 작품을 사랑합니다. 그가 무엇을하든 그는 즐거움으로 모든 것을 해냅니다. 낙관론자는 다른 사람들을 끌어들이는 파도를 발산합니다. 그러므로 행복한 사람들은 항상 사랑받습니다.
15. 행복한 사람들은 돈에 특별한 태도를 가지고 있습니다.
일반적으로 행복한 사람은 돈을 아주 쉽게 취급합니다. 그는 그들을 게을리하지 않고, 어떻게 버는가를 안다. 그는 자선 활동을 나누고 참여하며 가난한 사람들을 돕고 있습니다. 행복한 사람은 사심없는 행동과 자원 봉사가 가능합니다. 기부 할 때 그는 대가로 어떤 것을 기다리는 경우가 거의 없기 때문에 항상 더 많이 얻습니다.
그리고 마지막 :
행복한 사람들은 긍정적으로 생각하고 긍정적 인 방법으로 매일의 시나리오를 프로그램합니다. 그들은 부정적인 생각을 차단하는 방법을 알고 있으며 항상 비즈니스에 착수하기 전에 성공하기로 결정합니다. 생각, 소망, 긍정적 사고의 힘에 관해서는 많은 책들이 쓰여졌고 많은 다큐멘터리 영화가 촬영되었습니다.
그것은 모두 당신의 삶을 더 나은 삶으로 변화시키고 자하는 열망으로 시작됩니다. 행복하게되다. 즐거움 추구, 돈 낭비, 많은 사람들이 행복으로 이해하는 부의 축적, 물질적 부는 진실한 느낌과 행복감으로 인식됩니다. 저를 믿으십시오, 진짜로 행복하고 싶었던 사람은 - 그것 일 것입니다!
