더 나은 방법으로 변하는 방법 : 팁

인생의 순간에는 자신과 끊임없이 불만이 있으며 때로는 황량하고도 우스꽝스러운 사건의 과정에서 지나치게 많이 성장합니다. 분명히, 더 나은 삶을 바꾸기 위해서는 자신이 더 잘되어야합니다. 너 자신에게 열심히 일하는 방법? 모두를위한 거니?

우리의 Tanya는 종종 울다 ...

"다시이 비겁한!" - Tatiana는 방금 닫은 검은 우산에서 봄 비가 떨어지는 것을 짜내면서 짜증스럽게 알아 차 렸습니다. 그녀의 얼굴에 우울한 표정으로 사무실에 뛰어 들었을 때, 그녀는 그녀의 책상에 걸어서 치닫고 이빨을 통해 그녀의 동료들의 인사에 대답했습니다.

운이 좋으면 컴퓨터가 오랫동안로드되지 않아 이미 터무니없는 분위기로 가득 채우는 타티 아나의 생각을 잔잔하게 포기하게되었습니다. 무엇이 행복 했습니까? 35 년 동안 개인 생활이 부족한 일. 그리고 아직도 끊임없는 마모 날. 모든 주위 및 허가 없음. 자, 다시 여기 있습니다. 신문을 바꿀 때는 점심 시간이었습니다.

모든 직원이 간식을 먹고 다니던 카페로가는 길에, 그 소녀는 우울한 현실에 계속 머물러 있었고, 문자 그대로 얼굴을 맞대고 중년 집시와 마주했습니다. 밝고 화려한 복장을 입은 한 여성이 Tatiana의 회색 시대에 완전히 충돌하여 뭔가 새로운 것을 기다리는 이해할 수없는 느낌을 갖게되었습니다. 그녀는 뭔가를 중얼 거리고, Tanya의 눈을 똑바로 바라 보았다. 안개 ...

우연한 회의 결과

긴 하루 일과 후에 집으로 돌아온 소녀는 그녀가 좋아하는 의자에 올라가 눈을 감았습니다. 갑자기, 거리에서 오후처럼 갑자기 상상 속에서 똑같은 집시가 나타났습니다. 그녀는 뭔가 속삭였다. 더 크게, 크게. 그래서 Tanya는 이미 그녀에게 전달 된 단어를들을 수있었습니다. "너는 너의 운명의 주인이야! 너의 삶을 더 좋게해라! 너 자신을 바꾸자!"

쉽게 말할 수 있습니다! 그러나 어떻게? 교활한 목소리가 계속해서 타티 야나에게 지시했습니다. 그녀가 미쳐 가기 시작했다는 생각에 그 소녀는 종이 한 장을 가져다가 거리 마녀의 충고를 적기 시작했습니다. 이것이 바로 그것입니다.

"추측 집시". 팁

인생을 즐기고 매일 기뻐하십시오! 하나님, 세상, 태양에 대한 감사의 말로 아침을 시작하십시오. 쏟아지는 비 태양 빛에 미소 짓는다.
거울에 미소를 짓고 미소 짓는다! 얼마나 아름답다고 말하세요, 지금 당신을 바라보고있는 사람이 좋습니다.
저를 믿으십시오, 각 사람 안에 좋은있다. 그것을 찾아라. 누군가가 끊임없이 조언을하면, 자신의 보살핌으로 생각하고, 능력과 능력을 의심하지 마십시오.
사랑과 행복을 방출, 그들은 당신에게 곱하면 돌아갑니다!
하루를 올바르게 지어 라. 자신의 발전을위한 시간을 찾으십시오 : 신체적, 영적. 운동을하거나 달리기를하거나 스포츠를하십시오. 흥미로운 책을 읽거나 전시장, 극장 또는 영화관에 가십시오.
나쁜 습관을 잊어 버려라. 과식, 음주, 흡연에서 벗어날 것.
언어를 저 지르지 마십시오. 단어가 구체화됩니다. 그리고 부정적인 구절은 우리를 싫어합니다. 불쾌한 사건에 대해 아이러니로 말하면 좋습니다. "오, 얼마나 위대한가!"그런 어머니를 다시 기억하는 것보다.
좋아! 길거리에있는 사람이 나쁘다면지나 가지 마십시오. 익숙하지 않은 할머니가 가방을 들고 계단을 오르도록 도와주세요. 자원 봉사자가되어 자선 행사에 참여하십시오.
부정적인 감정을 제거하십시오. "악당의 운명"에 대해 불평하지 마라. 증오, 질투, 시기심, 이기심, 분노를 포기하십시오. 이 모든 것이 당신의 삶에 불행을 불러옵니다.
진실만을 말하거나 조용히 유지하십시오. 거짓된 말은 당신의 영혼을 파괴합니다.
갈등을 피하십시오. 불만과 부정적인 감정을 누적시키지 않으려면 침착 한 음색으로 자신의 주장을 표현하십시오.
자신의 문제의 원인을 찾으십시오. 모든 불행에서 다른 사람을 탓하기 위해 서두르지 마십시오.
당신 자신을 사랑하고, 어떻게 보살펴 주는지. 매력적인 모습은 기쁨과 자신감을 줄 것입니다.
다시 사랑해. 사랑의 상호 감각은 날개를 준다.

Tatyana는 미소로 모든 것을 다시 읽고, 그녀의 친구에게 전화를 걸어 놀라운 회의에 대해 이야기했습니다. 심리학자 친구는 다른 것을 추천했습니다.

심리학자의 의견

미래의 편지는 더 나은 삶을 위해 자신과 자신의 삶을 변화시키는 데 도움이 될 것입니다. 당신 자신을위한 메시지에서 당신은 당신이 거기에 얼마나 잘 살고, 미래에, 모든 것이 어떻게 작용하는지, 당신이 얼마나 행복하게 하는지를 자세하게 묘사해야합니다.
"성공의 시트"는 목표 달성을 향한 사소한 변화를 기록 할 수 있습니다. 계속 나아 가기위한 좋은 인센티브입니다. 그런 잎을 잠시 들여다 보면 "나는 훌륭한 사람 이니, 나는 여전히 더 많은 것을 할 수있다!"는 생각을 불러 일으킨다.
효과적인 방법은 당신이 어떻게 결과가 될 것인지, 어떤 자질을 습득 할 것인지, 당신의 삶이 어떻게 변할 것인지 상상해 보는 것입니다. 감정, 감정, 기쁨을 자세하게 묘사하는 것이 중요합니다.