당신이하는 것을 사랑하는 것은 새로운 추세입니다. 마음의 일을 선택하고 사무실 공간의 퇴색을 멈추고 평생 꿈꿔 왔던 것을하십시오. 서둘러! 당신은 오직 하나만 있습니다 (당신은 듣습니다! 조심스럽게!). 그러나 당신은 50시에 일어나서 모든 시간이 아무것도 지나지 않았다는 것을 깨닫고 싶지 않습니다. 그런 다음 오늘부터 시작하여 꿈의 직장으로가는 길은 더 짧아집니다!
우리의 조상은 더 운이 좋았습니다 - 그들의 필요에 대한 피라미드는 같았지만 소수의 사람들 만이 삼각형의 맨 꼭대기에 도달 할 기회를 가졌습니다. 오늘날 우리는 생존 할 수있는 모든 것을 갖추고 있습니다. 유용한 기술은 하나뿐입니다. 자신을 들어라. 초콜릿 바 또는 차가 아니라 만들고 싶거나 적어도하고 싶습니다.
이 기사에서는 일자리를 바꾸려는 동기 부여와 차기는 없을 것입니다. 당신의 인생에서 뭔가를 좋아하지 않는다는 명백한 사실조차도 없을 것입니다 (빙고!). 이 기사에서 우리 사이트는 당신의 내적 공허감을 향해 한발을 내디뎠다. 그리고 그녀에게 "안녕하세요, 오랫동안 서로를 보지 않았습니다!"라고 말했습니다.
공허?
어린 시절부터 길은 직선적이고 명확했습니다. 물론, 위험한 경사면에서 안전하게 맨 아래로 굴러 가거나, 상위 3 개를 얻거나, "나쁜 회사"에게 연락하십시오. 와이퍼가 바닥을 지배하고 돌아갈 방법이 없었습니다.
좋은 아이들은 신중하게 걸어 다니며 성인에게 순종했습니다. 성인은 나쁜 말을하지 않았지만 적극적으로 부과하고 통제하는 욕구를 권고했다. 그리고 그들의 마음은 점점 올바른 선택에 대한 사랑을 표현했습니다.
우울증이 이곳에서 형성되기 시작합니다. 이 우울증은 직장이나 결혼 기관에서 일하러 오지 않았고 어린 시절에 나왔습니다.
인생의 특정 시점에서, 아이는 성공, 수용 및 사랑으로 인도하는 행동이 있다는 것을 알고 있으며 또 다른 것이 있습니다. 도움이 안된다. 보통이 "도움이 안되는"및 "어리석은"것은 꿈, 독창성 및 독창성에 책임있는 아이의 창조적 인 부분이다. 개성의 개성과 독특한 부분. 자신의이 부분을 거부하면서, 아이는 꿈꾸는 법을 모르는 성인으로 자랍니다. 자신의 필요를 채워주는 것에서 깊은 기쁨을 경험하지 않습니다. 선한 일이 일어 났지만 내부는 공허하다는 느낌이 들었습니다. 그리고 어른은이 공허함을 평생토록 채우기 위해 운명 지어집니다. (의존성, 섹스와 로큰롤에 대한 안녕하세요!) 인생에서 행복과 기쁨에 대한이 인식을 책임지고있는 버려진 부분을 돌려 줄 때까지.
그 일과 관련된 것은 무엇입니까?
사람은 일하기 전에 보통 매우 심각하고 바쁩니다. 학교 졸업, 대학 졸업, 경력 개발. 사람이 내부 공허의 존재를 알게되기까지는 시간이 오래 걸립니다. 청년의 가정과 직장 생활은 100 % 충만합니다. 심리적 맥락에서 자신의 복지를 생각할 길이 없습니다. 그러나 그 순간이 언제나옵니다.
시간이 멈췄다. 뭔가를하고 싶은 욕망이 사라집니다. 어떤 사람이 어딘가에 가서 누군가와 이야기하고 전체적으로 살아야한다고 생각하는 것은 참기 어려워집니다. 자원과 자원을 보충 할 소스가 없습니다.
무슨 일이야?
우울증이 왔습니다.
우울증의 원인 3 대 :
- 삶의 중대한 사건 (사망, 질병, 위기)
- 누적 된 스트레스와 피로
- 뇌의 생화학 적 호르몬 대사 장애
어떤 사람이라도 우울증에 걸릴 수 있습니다. 근본적인 차이점은 질병의 지속 기간과 강도이며, 각각은 개개인입니다.
기사를 읽는 것이 좋습니다.
- 우울증 : 어떻게해야합니까?
- 우울증의 증상
- 우울증에서 벗어나는 법?
질병의 악화 원인 중 하나는 내부 공허감입니다. 직장과 가정이 공백을 채우지 않는다는 것을 깨달으십시오. 사람의 영혼을 깬다는 것은 그 아이가 정확히 "I"의 부재라는 것입니다. 인생에서 일어나는 모든 일이 바닥없는 구멍에 빠지는 것처럼 말입니다.
무엇을 해야할까요?
무엇을 해야할까요?그가 우울증을 앓고 있다는 것을 깨달을 수있는 사람이 할 수있는 첫 번째 일은 심리 치료사에게 의지하는 것입니다.
편집자는 심리 치료사와 연락하는 것이 좋습니다! 자기 치료는 삶과 다른 사람들에게 위험합니다!
전문가를 선택하는 힘과 욕구가 없으면 가족이나 친구들에게 도움을 요청하십시오. 이것은 매우 중요한 치료 단계입니다.
버려진 "나"의 존재에 대한 인식은 고통스런 시련이다. 종종 그러한 순간에, 심지어 육체적 차원 에서조차, 불안과 메스꺼움이 느껴집니다. 신체 발현은 자연적입니다. 그러한 징후의 인식 과정에서 많은 것이 될 것입니다. 우울증에 대한 심리 치료사와의 작업과 잃어버린 아이의 "나"의 회복으로 인해 많은 흥미롭고 많은 외상을 기다려야합니다.
아마 그냥 피곤했을거야?
예, 아마도 당신은 피곤할 것입니다. 오랫동안 휴식을 취하면 심리적 안정 상태로 돌아옵니다. 모든 것이 잘됩니다. 그러나 휴식을 취하면 조금 나아지며 이전 생활로 다시 돌아갈 준비가되어 있지 않은 것으로 느껴집니다. 전문가가 나타납니다. 걱정하지 마십시오. 정신 요법은 상상하기가 두려워하는만큼 인생을 향상시킬 수 있습니다.
그리고 다음에 어떤 일이 일어날 것입니까? 심리 치료사에게 의지?
당신이 다리를 부러 뜨렸다 고 상상해보십시오. 당신은 어려워서 걸을 수 없습니다. 의사가 너에게 던지기를하고 다리에 던지면 인생이 바뀌었다. 당신은 다른 사람들의 도움에 더 의존하게되었습니다. 캐스트를 제거한 후에는 실행되지 않습니다. 두 발로 걷는 것을 조심스럽게 다시 배우게됩니다. 곧 도망 가지 않을거야. 그래서 정신 치료와. 우리의 정신은 또한 기관입니다. 그리고 그는 또한 깨질 수 있습니다.
심리 치료사가 당신의 영혼, 당신의 정신을 치유 할 것입니다. 당신은 당신의 마음 상태를 돌보고 자신과 당신의 삶을 소중히하는 법을 배우기위한 지식과 기술을 습득하게됩니다. 정신 요법에 대한 의존은 고통을 견딜 수없는 경우에만 의사를 방문한 구식 사회의 공포 이야기입니다.
심리 치료사에 대한 의존도는 종종 치료를 계속하는 사람의 욕구와 혼동되어 세션 간 간격을 늘립니다. 그러나 이것은 중독이 아니며, 정신 건강을 유지하고 삶을 개선하려는 욕망입니다.
결과
인생의 외적인 변화가 아무런 결과도 가져 오지 않는다고 느끼면 여전히 안 좋게 느껴지므로 안을 들여다 보아 몇 년 전에 많은 사람들이 "정상적인"삶을 살기 위해 버려진 무서운 작은 사람을 찾으십시오. 그는 너에게 기뻐할 것이다! 심리 치료사를 찾아 단계별로 자신을 향해 이동하십시오. 구성 요소 (직장, 가족 등)가 변경되는 곳에서 우울증이 발생하면 금액이 변경되지 않는다는 사실을 명심하십시오!
