우리는 감정이 필요한 이유 : 심리학의 기본적인 기능과 속성

우리의 감정 우리 삶에 동행하다.

우리는 매일 얼마나 많은 감정을 느끼고 그것이 우리와 환경에 어떻게 영향을 미치는지 생각하지 않습니다.

사실,이 매우 중요하고 필요한 부분 우리의 삶.

감정과 감각이 없으면 충분하고 행복한 삶을 상상하기가 어렵습니다. 감정이 우리를 돕는다. 공감을 느낀다. 그냥 살거야.

정의 :

감정 - 라틴어 "emoveo"는 "흥분하다", "걱정하다"를 의미합니다. 이것은 사람이 어떤 특정한 상황에 어떻게 관련되어 있는지, 그리고 일종의 삶의 사건을 경험하는 순간 자신을 드러내는 방식을 표현한 것입니다.

감정은 두 가지 형태로 나옵니다. 객관적인 - 어떤 사람에게는 특정한 느낌, 정신적, 육체적 상태 변화 (맥박이 증가하고 호흡 및 표정이 변할 수 있음) 및 주관적인 - 상황 (감정, 생각, 경험)에 대한 직접적인 개인적인 감정.

심리학의 감정의 가치

감정적 인 무엇입니까? 감성 인간의 특성그가 경험하는 감정의 질, 과정 및 내용을 특성화합니다.

감정은 기질 같은 주요한 요소 중 하나입니다.

정서적 인 사람들에게는 이러한 징후가 특징적입니다.: 과도한 인상주의, 과도한 충동, 감수성, 그들은 모두 마음을 잡고 감정을 표현하고 표현하는 것에 대해 수줍어하지 않습니다.

감정 남자 사용하기 그가 느끼는 것을 생생하게 표현한다.명단 자체. 우리의 감정과 경험은 그것을 찾는 모든 사람들에게 영감의 무한한 원천입니다. 감정은 대개 사람의 내면을 반영하고 그의 재산을 보여줍니다.

감정적 인 보다 다양하고 활기차고 풍요로운 삶을 사는 것을 의미합니다.창의력에 대한 무한한 기회를 가지며, 감각의 스릴을 느끼고, 흥미로운 삶을 살고, 거대한 영감의 원천을 가지고 있으며, 항상 감정과 창의력을 발산하는 방법을 찾고 있습니다.

감정은 각기 다른 기질에 따라 다르게 나타난다. 기질은 4 가지 유형으로 나뉩니다 : 담즙, 우울, 상쾌한, 점액.

감정과 관련된 것은 무엇입니까?

감정은 긍정적이고 부정적인 것입니다. 대부분의 전문가들이 강조 표시 네 가지 가장 기본적인 인간의 감정 : 분노, 기쁨, 슬픔과 두려움. 그러나 그것들이 훨씬 더 많다는 것을 이해해야합니다.

여기에는 정서적 반응, 즉 특정 감정의 경험이 영향을 미칩니다. 이것은 가장 강력하고 위험한 유형의 정서적 반응, 기분, 정서적 흥분, 정서적 흐름입니다.

가장 흔한 것으로 간주됩니다.: 관심, 슬픔, 기쁨, 놀라움, 공포, 분노, 수치심, 혐오, 죄책감.

왜 그들이 필요합니까?

감정 - 이들은 우리의 감정입니다.그들의 도움으로 우리는 우리에게 일어나는 모든 것을 경험할 수 있습니다.

그들은 우리를 사람들로 정의합니다.

그들을 통해서, 당신은 삶의 상황에 대한 우리의 태도를 볼 수 있습니다, 그들은 우리뿐 아니라 주위의 모든 사람들에게도 보여줍니다. 그것들을 통제 할 수있을 정도로 중요합니다.

다른 상황에서 자신을 드러내는 엄청난 양의 감정이 있습니다. 우리와 함께 태어날 때부터 그 능력을 테스트 할 수 있다고 믿습니다.

우리가 그들을 포기하면 감정은 우리 삶의 필수적인 부분입니다. 우리는 스스로를 부술 것이다. 어쨌든 작고, 겉으로보기에는 중요하지 않더라도, 우리의 전체 생활은 매일 그들과 동반됩니다.

매일 우리는 슬픔과 행복, 사랑과 증오, 화난, 경험 등등에 놀라곤합니다. 어떤 사람들은 너무 강하고 격렬하게 그들을 보여 주며, 누군가는 그 사람을 가리거나 억압하는 법을 압니다.

하지만 가장 중요한 것은 절대적으로 모든 사람은 감정적이다.. 누군가가 더 많고 누군가가 적다는 것은 그가 일반적으로 감정이없는 사람이라고 말할 수 있지만, 그렇지 않습니다. 우리의 감정과 감각을 통해 우리는 삶을 살아 간다.

그러므로 지나치게 감정적 인 사람이 플러스가 아니기 때문에 표현하고 운동하는 것을 두려워하지 말고 통제를 잊어 버리는 것이 중요합니다.

그것은 주목할 가치가있다. 긍정적 인 감정 또한 건강에 영향을 미친다. (육체적, 정신적)과 분위기. 아침에 약간 긍정적 인 것은 하루 종일 좋은 기분을 "충전"하는 데 도움이됩니다.

네거티브도 마찬가지입니다. 일반적으로 부정적인 것은 건강과 상태를 좋지 않게 만들고, 그러한 감정은 영구히 사람을 두드러지게 만들 수 있습니다.

등록 정보

감정에는 특정한 속성이 있습니다.

극성 - 모든 감정은 언제든지 반대 방향으로 바뀔 수 있음을 의미합니다. 예를 들어 기쁨은 슬픔에 길을, 싫어하는 것에는 만족감을, 불만에 대해서는 만족을줍니다.
양가성 - 사람이 절대적으로 반대되는 느낌, 예를 들어 기쁨의 눈물을 동시에 경험할 수있는 상태, 즉 그는 동시에 웃고 울다.
무결성 - 감정이 너무 강해서 인체 전체를 덮는다.이 상태에서 모든 정신 및 생리적 시스템이 참여한다.
강도 -이 속성은 얼마나 강하게 발음 된 감정 상태인지 보여줍니다.
역 동성 - 정서적 긴장감과 그것의 결의가 증가함에 따라 나타납니다. 즉 그것은 번갈아 나타나는 단계로 특징 지어집니다.
적응 -이 속성은 동일한 감정과 느낌을 반복하여 반복하면 정서적 경험이 줄어들고 그 선명도가 현저하게 줄어든다는 사실에서 표현됩니다.
에너지 포화 감정과 감각으로 인하여 사람은 긴장과 분비가 가능하며 인간 활동을 증가시키고 줄일 수 있습니다.
편파성 - 인간의 감정은 주관적으로 나타나며 특정 성격, 취향과 선호, 삶의 경험과 관심, 그리고 그것이 위치한 상황에 달려 있습니다.
그래서 같은 상황이 다른 사람들에게 완전히 다른 감정을 유발할 수 있으며 이것은 정상입니다.

주요 기능

감정은 모든 사람의 삶에서 매우 중요한 역할을합니다. 몸의 어떤 필수 활동과 직접 관련이있다..

꽤 잘 알려진 사실은 사람의 정서적 인 상태에서 호흡기 시스템, 소화 기관, 순환기 시스템 및 기타 많은 활동이 변화한다는 것입니다.

감정의 주요 기능 :

규정하는 - 그것은 인간의 행동을 조절합니다. 부정적인 감정은 특정 질병의 발달을 자극 할 수 있고, 긍정적 인 것들은 사람이 더 빨리 회복하는 것을 도울 것입니다.
반사적 인 - 일반화 된 인간의 감정, 그것은 개인이 자신의 개인 인식의 프리즘을 통해 결론을 내릴 수있게한다.
이러한 감정 평가는 사람들과의 의사 소통, 예술 작품에 대한 숙고, 인터넷 및 미디어를 통한 평가를 기반으로합니다.
신호사전 정보 (pre-informational)라고도 부릅니다. 그것은 사람들을 길들이고 기다리고있는 것이 무엇인지, 어떤 장애물이 생길지,주의를 기울여야 할 필요가 있는지, 어쩌면 상황에 대처하는 방법에 대한 해답을 사람들이 이해하도록합니다.
인센티브 - 주어진 상황에서 사람의 행동을 자극합니다. 예를 들어, 사람이 두려움을 가질 때, 그는 그것을 반드시 회피하려고 시도합니다.
강화 - 학습 경험 경험과 기억에 남는 사건으로 영원히 사람의 기억에 남아 있으며, 나중에 인생은 특정 감정적 인 반응을 일으킬;
전환 - 어떤 개인적인 태도의 도움으로, 그것은 어떤 방향으로 사람을 인도한다. 동기의 경쟁 시간에 발생한다.
적응 형의 - 찰스 다윈 (Charles Darwin)이 믿었 듯이, 사람이 어떤 조건에도 적응할 수있게하는 것은이 기능이다.
의사 소통하는 - 사람이 경험하는 모든 감정은 특정 행동으로 표현되며 사람이 감정적 인 연결을 설정하는 데 도움이되는 인간 반응의 보이지 않는 언어이므로이 기능은 환경에 최대한의 영향을 미칩니다.

행동 규칙의 역할

모든 사람들은 자신의 감정을 거의 똑같이 표현합니다. 진부한 행동.

사실, 감정 덕분에, 사람은 주변 세계에 적응하고, 표현하며,이 상황에 대한 그의 태도를 보여줍니다.

특정 감각 경험하기 남자는 행동을 바꾼다. 결국, 각 감정은 사람에게 다른 효과를 가지며 감정적 인 표현의 시점에서 올바르게 행동 할 수있는 것이 매우 중요합니다.

특정 감정을 표현한 후, 사람은 특정 행동과 이러한 행동을 수행합니다. 항상 적절하지는 않다.그러므로 자신의 행동을 통제하고 자신을 제지 할 수있는 것이 매우 중요합니다.

감정적 인 순간에 자신의 행동을 소유하는 것은 가능한 한 침착하게 하나 또는 다른 느낌 (긍정적이고 부정적)을 재현하는 데 도움이됩니다.

결국 부정적 감정은 짜증과 분노를 유발할 수 있습니다.이것은 차례로 그러한 행동으로 이어질 것입니다. 사람은 목소리를 높이기 시작하고 팔을 흔들며 싸울 수도 있습니다.

이를 피하려면 그러한 순간에 자신의 행동을 규제해야합니다. 긍정적 인 감정에 관해서는, 그들의 과도한 시위도 있습니다 아주 좋은 결과를 가져 오지 않는다..

감정이 뇌를 어떻게 조절합니까?

리처드 데이비슨 미국의 신경 과학자 인 그는 인간의 뇌를 탐구한다는 사실 덕분에 전 세계에 알려지게되었습니다.

인간 감정 연구에 대한 그의 접근 방식은 현대적이고 혁신적이라고 할 수 있습니다.

그는 또한 개별적으로 공부한다. 정신병 환자.

그는 각 사람의 개성이 절대적으로 동등한 비율의 감정적 인 조각들로 구성된 구성이라고 믿습니다. 그는 6 개를 할당합니다.

모두 우리 모두가 개인 지문을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 쌍둥이조차도 세상에 우연의 일치가 없습니다. 데이비슨은 심령 유형을 지문과 비교하고 각 사람이 누구와도 닮지 않은 자신 만의 독특한 정신병 체를 가지고 있다고 믿는다. 우연의 일치는 불가능하다.

우리의 감정과 감각, 그리고 감정적 인 스타일은 뇌에서 일어나는 화학적 과정과 밀접한 관련이 있습니다. 그래서 우리는 감정의 도움을 받아 뇌를 제어하고 모든면에서 그것을 개발할 수 있습니다.

그는 자신의 저서에서 사람이 사람으로 성장할뿐만 아니라 사람으로 발전 할 수 있도록 돕는 여러 가지 기술을 설명합니다. 특정 정신 장애를 치료하십시오. 예를 들어, 우울증.

그는 또한 이러한 기술이 자폐증 치료에 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 더 많은 것은 그의 책에서 읽을만한 가치가있다. 아마이 정보가 도움이 될 것이다.

이론

수세기 동안 어떻게 감정이 왔는지, 그 의미와 중요성을 연구 한 많은 저자들이 있습니다. 따라서, 현재 형성 다양한 심리학 이론의 엄청난 숫자. 몇 가지를 간단히 생각해보십시오.

Izard - "감정의 심리". 그는 차별적 감정 이론의 저자이다. 그것은 감정이 동기 부여를 창조하고, 사람을 조직 할 수 있고, 또한 그의 삶 인식, 결정, 생각 및 행동을 지시 할 수있는 느낌의 종류라고 말한다. 그는 우리가 인생의 첫 번째 분에서 근본적인 생각을 가지고 있다고 믿습니다. 타락한 감정 표현을 숨기려면 모방이 필요합니다. 근본적인 감정에, 그는 위에 기술 된 모든 매우 일반적인 감정을 특징 짓는다.
감정의 정보 이론 P. V. Simonov. 이 이론은 어떤 사람이 자신의 감정 상태를 평가한다고 말합니다. 그것은 그의 삶의 경험을 기반으로합니다. 실제로, 평생 동안, 그는 다른 상황에 빠졌고, 정보를 수집하고 분석했으며, 그는 그가 이것을하고 있다고 생각조차하지 않았습니다. 즉, 무의식적으로 수행됩니다.
감정의 이론 Anokhin. 그는 우리의 모든 감각의 기원을 생물학적 관점에서 생각합니다. 이 이론은 감정적 인 반응의 생리 학적 구조에 관한 아이디어를 기반으로하며, 긍정적 인 감정은 행동의 결과가 긍정적 인 결과의 모든 구성 요소를 정확하게 반영 할 때만 발생한다는 것입니다.
Vilyunas V. K. "정서적 현상의 심리학". 그는 사람과 주관적인 현실에 대한 주관적인 경험을 공부했습니다. 감정의 현상학 연구에 참여했습니다.
감정의 주변 이론 제임스 - 랭. 주변 이론은 모든 감정이 운동 영역의 변화로 인해 발생한다는 것을 의미하며, 변화는 특정 외부 행동에 의해 발생합니다. 이 순간에 사람이 느끼는 것은 감정적 인 경험입니다.
간단히 말해서 James는 "우리가 울기 때문에 슬프다"고 말했다. 이러한 특정 유기적 변화가 감정의 출현의 원인입니다.
감정 이론 Kennon-Bard. Kennon은 감정 표현 과정에서 일어나는 육체적 과정은 우리 몸이 신체의 에너지 자원의 최대 지출이 필요한 상황에 적응하도록 돕는다는 사실 때문에 생물학적이라고 주장했다. 그는 우리의 모든 감정과 자연스런 변화가 뇌, 즉 시상에서 발생한다고 믿었습니다. 또한 신체적 및 정서적 변화가 동시에 활성화된다고 믿어집니다.

Breslav - "감정의 심리" 구성 이론.이 이론을 통해 부끄러움과 죄책감의 도덕적 감정을 설명하고 불안정한 파트너의 사랑이 어떻게 일어나는지 설명하려고합니다. 그는이 두 감각의 차이점과 유사점을 볼 수있는 수치심과 죄책감을 조성합니다.
일린 - "감정의 심리". 일린은 우리의 모든 감정이 인간의 행동에 대한 "비자발적 인 관찰자"라고 믿으며, 그 행동을 방해하고, 상황에 대한 인식과 평가를 요구합니다. 따라서 자신을 제어 할 수있는 것이 매우 중요합니다.
윙트의 감정 이론. Wundt는 진정 - 각성, 긴장 - 퇴화, 즐거움 - 불쾌감의 세 가지 감정 상태를 확인했습니다. 그는 모든 인간 경험이 하나 또는 모두 3 차원으로 특징 지어 진다고 믿었습니다.
그의 관행에서 그는 인트로 스펙 션 방법을 사용했고 또한 특정 유기 반응, 주로 호흡과 맥박의 변화를 면밀히 따랐다.
감정의 2 요소 이론 Shechter. Schechter는 감정이 두 가지 요소의 조합이라고 믿었습니다 : 생리적 각성과이 각성의인지.