많은 사람들은 사기주의 (오 마니 마)가 21 세기의 진정한 재앙이라는 것을 알고 있습니다. shopmania에서 회복하기 위해서는, 당신이 진짜로 당신이 그것을 필요로하는지 여부를 생각하지 않고, 모든 것을 사고 있다는 것을 인정해야합니다. 당신은 그러한 행동에 당신을 밀어 붙이는 것을 이해해야하므로이 "질병"의 원인을 찾아야합니다.
첫째, 광고의 네온 불빛, 끊임없이 반복되는 TV의 클립, 웃음 어린 사람들이 제공하는 소책자입니다.
그리고이 모든 약속에 아름답고, 유행, 슬림, 매력적인 수 있습니다.
둘째, 다른 사람들보다 더 좋고 더 성공적이 되고자하는 욕구 때문에 생존 경쟁 때문에 빠른 속도로 인해 모든 사람을 추월하는 것이 스트레스입니다. 
셋째, 심지어 심리학자조차도 자유롭고 행복하게 쇼핑하기를 권고받는 경우가 많습니다.
예, 전문가들은 옳습니다. 그러나 도움을 많이 주지만 조건에 따라 사람은 그 조치를 알고 있습니다.
그렇지 않으면, 스트레스의 치료는 "멈추지 않고 살 것"- shopaholism (oniomania)에 대한 심리적 탐닉으로 성장할 것입니다.
이 질병으로 무엇을해야합니까?
실용적인 조언을 해줄 때입니다.
게으르지 말고 밝은 노트를 사서 거기에 모든 비용을 기록하고 일주일에 지출 한 금액과 지출액을 계산하십시오. 중요한 구매를했는지 장신구를 구입했는지 평가하십시오.
다음 주에 배치 할 수있는 금액을 정확하게 지정하십시오. 당신이 그것에 투자한다면, 선물로 너 자신을 기쁘게해라. 이것은 큰 동기입니다.
시력을 잃은 치료 중에 신용 카드를 제거하는 것이 더 낫습니다. 지갑에 항상 소량이 있으면 지출 할 것이 없습니다.
상점에 가기 전에 무엇을 사야하는지에 대한 목록을 작성하십시오. 가장 중요하게는 엄격히 따르십시오. 조명 상점, 상품의 유리한 위치, 밝은 표지판을 자주 사용하기 때문에 상점에서 좋아하는 것을 모두 사지 마십시오.
발매 중 - 발이 아닙니다. 여자 친구가 전화를하더라도, 아이는 설득합니다. 그러한 시험은 아직 통과 할 준비가되지 않았 음을 이해합니다.
마지막으로, 봉투 - 돼지 저금통을 가져 와서 매우 중요한 것을 모으십시오. 매월 일정 금액보다 먼저 저장 한 다음 꿈을 실현하고 자신을 지켜 나가는 법을 배웁니다.
우리는이 간단한 팁이 shopmania라는 질병으로 고통받는 사람들을 도울 것이라고 진심으로 희망합니다.
