두뇌는 끊임없이 연구 할 가치가있는 진정한 우주입니다. 그러나 당신은 다른 방법으로 자신을 탐색 할 수 있습니다. 무의식적으로 자의식의 심연에 빠지거나 정직하게 "나"와 이야기하고 행동하기 시작하십시오. 실수를 분석하거나 처음부터 다시 시작하지만 과거의 경험을 고려하십시오. 자기 지식이나 반성은 자신을 아는 데 도움이되지만, 노력을 기울이지 않으면 삶을 변화시킬 수 없습니다. 그리고 아직 : 반향은 좋았습니까 나쁜입니까? 왜 반사하는 사람들은 성공보다는 지루하다고 느낍니까? 마음의 수준에서 문제를 해결하는 것을 멈추고 행동으로 옮기는 방법? 인생에서 그것은 반성 할 무언가가있을 수 있도록 사건을 일으킬만한 가치가 있습니다.
반성이란 무엇입니까?
반사는 생각 과정입니다. 너의 마음에 깊숙이 들어갔다. 비판적 사고와 정신 공간 관찰을 통해 행동, 사고, 감정을 이해하기 위해 라틴어로 번역 된이 단어는 말 그대로 "과거로 돌아서는"즉 과거의 경험에 대한 경험을 의미합니다. 이전 행동을 분석하고 결론을 도출하는 능력은 지구상의 다른 생명체와 구별되는 인간의 가장 중요한 능력 중 하나로 간주됩니다.
반사는 다양한 과학에 의해 연구되고, 각각에 작은 첨가물을 가진이 개념의 정의가있다 :
- 초등부 - 그들의 실수에 대한 가장 단순한 분석. 사람이 한 번 긁어 모으지 않도록 결론을 이끌어 낼 수 있습니다.
- 과학 - 연구에서 진실의 최하층에 도달하기 위해 과학적 발견 사항, 방법 및 기법을 비판하는 능력입니다.
- 철학적 인 - 무한한 자기 지식을 위해 의식을 너 자신으로 깊게 바꾸는 방법. 그것은 모든 유명한 철학자의 성격의 중요하고 중요한 특징으로 간주됩니다.
- 신학 - 자기 지식과 하나님에 대한 지식을 통해 몸 밖의 영혼의 불멸에 대한 고찰.
- 심리적 인 - 자신의 행동뿐만 아니라 감정, 감정, 상태, 경험을 분석하는 능력.
반사에 관한 이야기
많은 과학적 개념과 마찬가지로, 반사는 첫 번째 정의를 다음과 같이 받았습니다. 고대 철학. 피타고라스와 헤라클레이토스는이 개념을 더 높은 마음의 표출이라고 해석했습니다. 사람이 숭고한 생각을 자유롭게 생각하기 위해 물질 세계 위로 올라갈 수있는 능력. 그것은 철학적 인 것입니다. 또한, 개념은 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스를 보완합니다. 고대 철학자들의 유명한 끝없는 대화가 만들어지는 것에 대한 지속적인 자각에 대한 반성에 있습니다.
종교가 사람들의 삶에 미치는 영향이 커짐에 따라 개념이 형성되었습니다. 신학 적 반영. 그 속에는 신앙에 더 큰 힘을 가진 분리 할 수없는 관계 속에서 자신을 아는 유일한 방법으로 더 많은 관심이 기울여졌습니다. 이 주제에 관한 가장 유명한 작품은 토마스 아퀴나스 (Thomas Aquinas)와 성스러운 오거스틴 (The Holiness Augustine)입니다.
교회와 과학이 점차 차별화됨에 따라, 반성은 자연에 관한 초기 생각을 비판적으로 이해하고 가장 비과학적인 것을 비판 할 수있는 살아있는 마음의 표시가됩니다. 성찰에 대한 최초의 과학적 개념은 데카르트에 의해 도입되었으며, J. Locke, Leibniz, Kant, Hegel, Schopenhauer 및 다른 사람들이 개발했다. 이러한 유명한 성에서부터 반사의 개념이 매우 복잡하고 다각적 인 것은 분명합니다.
As 심리적 정의 감상 20 세기 초에 공식화되었습니다. 그것은 자기 지식과 자기 비판의 과정에 집중합니다. 심리학자들은 어려운 세계에서 길을 잃지 않도록 도움을주는 개인적인 반성에 대한 개념을 확인했습니다. 심리학에서의 개인적인 반성은 3 가지 유형으로 나뉩니다 :
- 상황 - 이것은 현재 상황의 분석입니다.
- 회고전 - 먼 과거에 일어난 사건에 대한 평가.
- 유망 - 이전 행동 분석을 기반으로 한 미래 예측.
반성의 주제는 철학자와 과학자에 의해서뿐만 아니라 활발히 연구되었다. 그들의 개성에 대한 심오한 연구는 작가와 시인이 묘사 한 예술가들에 의해 캔버스에 그려져있었습니다. 셰익스피어, 푸쉬킨, 프루스트, 부닌, 베르 데아 에프, 프로이트, 도스토예프스키의 작품들은 개성을 아는 주제에 전념합니다.
현대 해석의 반영 개념
현대의 일상 생활에서 반사의 개념은 다른 해석으로 사용됩니다. 끝없는 업적과 적극적인 행동에 대한 현대 선전 덕분에 자기 지식은 더 이상 존경심을 나타내지 않습니다. 반대로, 그것은 비 활동과 게으름의 신호로 간주됩니다. 누군가가 "반사 적"이라고 불리우는 것은 그가 둔한 자기 탐색에 종사하는 우울한 사람으로 말한 것을 의미합니다. 그리고 "내향적인"이라는 단어가 추가되면, 그러한 사람과 이야기하거나 무엇이든하는 것은 불가능합니다. 다른 말로하면, 사람은 시간을 끝없이 채우는 현대적인 개념에서 재귀 적이며, 다른 사람들은 우호적 인 계급에서 달성 할 수없는 것에 도달합니다.
외향적 인 내성과 내향성은 다르게 반영됩니까?
우리의 시간은 공공 단체 앞에서의 대량 숭배, 극단적 인 스포츠 및 소셜 네트워크에서의 접근 가능한 정보입니다. 우리 시대는 열린 사람들을 사랑하고 감사하며 외향적 인 사람들에게 속한 것처럼 보입니다. 내면의 모습이 안쪽으로 향한 사람은 내성적 인 사람에게는 쉽지 않습니다. 그러나 이것은 사교적 인 외향적 인 사람이 자기 파기가 쉽지 않다는 것을 의미하지 않으며 내향적인 사람들은 내면의 연구에만 전적으로 의존합니다. 예, 외향적 인 사람과 내선이 다릅니다. 그들은 다르게 알고 있습니다.
외향 반사 더 많은 외부 세계의 지식을 기반으로합니다. 자기 지식의 과정에서, 외향적 인 사람들은 자신을 "세계의 다른 사람들 - 나"의 개념으로 간주하고 주변과 지속적으로 연락합니다. 그러나 지속적인 적극적인 의사 소통은 때때로 자신을 이해할 수있는 기회를 제공하지 않으므로 외향적 인 사람은 성격, 모방, 모방의 융합을받는 경우가 더 많습니다.
내면의 반사 주권자 "나"에 대한 자기 점검을 목표로했다. 내면적 인 사람들은 종종 자신을 환경으로부터 멀리하고 자신의 경험과 느낌에 더 집중합니다. 때로는 너무 집중적이어서 자신을 잠기 게하여 비 대화식 또는 심지어 사교적 인 사람의 인상을 남깁니다.
인간은 우주 안에있는 세계의 일부입니다. 따라서 의사 소통을 완전히 열거 나 닫은 사람들을 찾는 것은 극히 드뭅니다. 그래서 외향적이고 내향적인 반성은 개념의 반대가 아니라 가장 좋은 영적 자질을 부여받은 하나의 전체 "두 사람의 일반적 부분"의 두 부분입니다.
우리 삶의 반성
어린 아이들은 자기 파기에 관여하지 않습니다. 그들은 자신감 있고 저항 할 수 없습니다. 그래서 심리학자들은 종종 어린 시절에 자신을 기억하고 행동, 행동, 생각, 감정을 비판하지 말라고 조언합니다. 청소년기에는 삶이 크게 바뀝니다. 여드름과 숫자 결함과 함께 미친 호르몬의 배경에 대해 자기 의심이 온다.
누군가가 첫사랑을 거절하고, 누군가가 부모에 대한 비판을 듣고, 누군가가 함께 "패자의 동호회"에 기록됩니다. 문제가 시작되는 곳입니다. 십대 자녀가 부모 나 교사로부터 도움을받지 못하면, 자신의 결점에 초점을 그러한 신념을 가지고 네트워크에 글을 쓰는 그러한 반사회적 중 하나가됩니다.
그러나 속담처럼 "물질이 독약인지 의학인지를 판단하는 유일한 척도" 건강한 자기 비판이 없다면, 자신의 행동과 행동을 적절하게 평가할 수있는 능력도 그리 멀지 않습니다. 그렇다면 적절히 선택한 선량으로 우리는 무엇을 얻을 수 있습니까?
이해하기나는 누구냐?? "모든 연령대
오늘날 당신은 인생에서 이야기 한 내용을 대략 같은 방식으로 읽거나 볼 수 있습니다. "어른은 좋은 가족, 아이들, 직장, 자동차, 바다에서의 휴가를 갖고 있으며 동시에 불행한 느낌을 갖습니다." 왜 이런 일이 생길까요? 어린 시절에 "나"를 짓지 못한 사람이 조만간 고통 받기 시작합니다. 자신에 대한 간단한 질문 : "나는 누구입니까?" 어떤 나이 에나 혼란을 야기합니다.
자기 지식은 자기 지식이다. 그것이 자신에 대한 지식입니다. 발명되지 않았거나 걸려 있지만, 내부. 그를 밖으로 내쫓아 내기 위해 심리학자들은 삶의 완전한 개정을 시행 할 것을 권고합니다.
- 어린 시절을 기억하고 부모님 께 감사드립니다.. 성숙한 나이에 도달했다면, 부모님이 옹호자와 교육자의 역할에 잘 대처 하셨음을 의미합니다.
- 자신을 사회적 역할과 분리하고 내부 필요 사항을 생각하십시오.. 자기 지식은 끊임없이 발전하므로 사회적인 측면뿐만 아니라 개인적으로도 개발할 가치가 있습니다.
- 자기 자신에게 솔직 해지는 용기를 얻으세요.. 때로는 자신이 갖고 있거나 갖고 있지 않은 모든 것이 당신의 행동이나 행동의 결과라는 것을 인정하기 위해 떨리는 것은 무섭습니다.
투약되지만 완강 한 자조는 어른이 자신의 질문에 대한 명확한 답을 얻는 데 도움이 될 것입니다. "나는 누구냐?"이 과정은 길고 창조적입니다. 책임감있게 역할, 가면, 가시성, 고의적 인 결함을 치료하면 실용적이며 실재하며 사는 것이 훨씬 쉽습니다. 그 사람은 점차 외부에서 확인을 찾는 것을 중단합니다. 더 차분 해지고 행복해집니다.
현재의 순간의 중요성을 이해하십시오.
우리의 두뇌는 기억이나 기대를 통해서만 우리 자신의 삶을 살아갈 수있는 교활한 슈퍼 머신입니다. 과거를 기억하거나 미래를 바라는 순간, 우리는 가장 큰 보석, 현재의 순간을 무시할 수 있습니다. 자신에 대해 아는 것이 좋습니다. 그러나 얻은 지식은 실제로 적용되어야합니다.
그리고 한 지점에서 행동을 시작하기 위해 철학을 멈추는 것이 중요합니다. 성공적인 사람들은 마음의 문제가 마음의 수준에서 해결 될 수 없다고 주장합니다. 우리가 더 나은 삶을 살기 위해 필요한 모든 것이 이미 있습니다.. 이 작업을 적용 할 때입니다.
가장 성가신 일은 우리가 습관적으로 불쾌한 일뿐만 아니라 예상되는 일상의 기쁨을 "나중에"연기하기위한 것입니다.
- 아이들의 취미 (춤, 음악, 스포츠, 여행, 그림).
- 쉬지 않은 일을 쉬프트.
- 외국어 배우기.
- 영화 관람, 공원 산책, 친구들과의 만남, 좋아하는 카페, 재미있는 책, 포토 세션,
부끄러운 줄 알지? 이 현상은 심지어 자체 개념을 가지고 있습니다 - 지연 (procrastination). 그것은 주된 일, 즉 우리의 삶을 훔치기 때문에 비합리적입니다. 물론 원산지, 인물, "뼈없는 자", 부채 및 의무에 대해 끝없이 불평 할 수 있습니다. A 이전 실수를 분석 할 수 있습니다. 한 가지 목적으로 - 다시 반복하지 마십시오. 그리고 아직 - 목표를 개발하고 달성하기 위해 노력하십시오.
지금 당장 가져 가야 할 원칙에 따르면, 모든 현대의 정신 분석 교육과 코치가 일합니다. 훈련과 마스터 클래스의 조건 하에서, 참가자들은 일을 성찰하기보다는 마침내 DO가 시작되는 인위적으로 만들어집니다. 우리의 돈을 위해, 코치는 글자 그대로 우리를 꿈꾸게합니다. 그들은 우리가 오랫동안 연기 한 것을하도록 만듭니다. 그리고 교육을받은 사람이 불타는 눈으로 달려가 주위 사람들을 놀라게하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 훨씬 적은 노력으로 많은 것을 성취 할 수 있습니다. 복권을 얻기 위해 하나님 께 구한 농민 이야기와 마찬가지로, 그는 표를 사지 않았다. 그래서, 복권을 구입하면됩니다. 기적을 요구하지 말고 직접 만들어보십시오.
결론
- 자기 지식 - 고귀하고 필요한 것. 우리의 감정, 감정, 행동, 행동을 분석하는 능력은 우리를 인간으로 만듭니다.
- 감상 - 이것은 투여 된 자기 지식의 과정입니다. 유용하게 사용하려면 이론적 지식을 실제로 적용해야합니다.
- 외향적 인 모습과 내성적 인 모습이 반영되지만 다른 방식으로 작용합니다.. 함께, 그들은 자신과 행동에 대해 생각할 수있는 "일반적으로 인간"이라는 최상의 개념을 대표합니다.
어린 아이와 고양이는 자립하고 저항 할 수 없습니다. 심리학자들은 성인들에게 자기 비판과 죄책감이없는 완전한 자신감 상태에 잠깐 머물러 갈 것을 권고합니다.
