"그리고 돌이끼가 자랍니다."당신의 여가 시간에 무엇을해야합니까?

각 사람은 몇 시간을 보낸다. 혼자 소유 한.

발표 된 시간을 지시 할 곳과해야할 일 -이 기사에서 답을 제공합니다.

자유 시간은 무엇입니까?

자유 시간 - 업무 또는 기타 중요한 문제로 인해 점유되지 않은 시간.

그것은 여러 유형으로 나눌 수 있습니다 :

"Windows". 직장에서의 휴식, 30 분에서 2 시까 지의 짧은 기간. 학생이나 학생들이 수업 / 커플을 취소 할 때 발생하지만 후속 수업은 일정에 있습니다.
저녁 시간 한 사람이 표준 일정으로 일하는 경우, 근무일은 오전 8-9시에 시작하고 저녁 시간은 17-18 시간에 끝납니다.
주말. 대부분의 경우 토요일과 일요일에 따라 일정에 따라 다릅니다. 일부는 교대 근무 또는 2/2 (2 일 근무, 2 일 휴식);
휴일. 2 월 23 일, 3 월 8 일, 11 월 4 일 및 가장 긴 휴일 기간은 새해 휴일입니다.
휴가. 2 주, 1 년에 2 회 또는 1 개월의 자유 시간.

자유 시간의 유형에 따라 가능한 한 재미있는 시간을 보내고 창의적인 작업이나 자기 계발을 할 시간이 있다고 생각할 수 있습니다.

왜 그것을 사용하는 것이 중요합니까?

여가 시간에는 무엇을 할 수 있습니까? 여유 시간에는 영화, TV 시리즈, 컴퓨터 게임을 편안하게 쉬거나 자거나 감상 할 수 있습니다. 하지만 최선의 선택 - 이익으로 그것을 쓰는 것.

합리적인 한도 내에서 엔터테인먼트도 필요하지만, 사람을 개발하지 않고 기술을 향상시키지 마십시오.

따라서, 가장 수익성이 높고 효과적인 - 시간을 유용한 활동으로 바꿔라.앞으로 돈, 새로운 지인, 승진, 추가 전문 기술 등 좋은 배당금을 가져올 수 있습니다.

사람들은 보통 무엇을합니까?

불행히도, 대부분의 경우, 사람들은 쓸데없는 때로는 유해한 활동을 위해 하루나 이틀을 보냈습니다. 무용지물로 분류하여 가장 일반적인 여가 옵션을 고려하십시오.

유해 :

알콜. 많은 사람들이 일과 후에 술을 마시는 습관이되었습니다. 금요일 저녁과 주말에는 많은 사람들이 병을 가지고 시간을 보내는 것을 선호합니다.
과거와 현재는 쓸모 없을뿐만 아니라 건설적이고 건설적이지만 유해한 일에도이 시간을 할애 할 수 있기 때문에 소용이 없습니다. 알코올의 복용량은 신체에 악영향을 미칩니다.
간과 심장에 대한 미래의 문제 외에도 다음날 아침 급성 두통이 추가됩니다. 술에 취해지면 범죄와 같은 극단적 사건이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 술취한 싸움, 공공 장소에서의 소음, 자동차 사고.

클럽. 나이트 클럽에서는 같은 알코올 이외에 여러 가지 부정적인 요소가 있습니다. 그리고 다음날 첫 번째 신체적 피로는 "레몬처럼 눌렀습니다." 체육관과 달리 클럽 후에는 건강 상태가 개선되지 않습니다. 여기에는 수면 부족, 시끄러운 음악이 보청기에 미치는 영향, 두통이 포함됩니다. 또한 클럽은 술에 취한 사람들의 집단에 의해 위험이 증가하는 곳입니다.
물 담뱃대. 사기성 희귀 방문 인 유행의 취미. 일반적으로 그러한 시설의 일반인들은 물 담배를 피우는 사람이 일주일에 한두번 피우는 동안 물 담배를 피우지 않기 때문에 물 담배가 해를 끼치 지 않는다고 주장합니다. 그러나 표준 hookah 담배의 단일 도살에서 니코틴과 불순물의 농도는 담배보다 훨씬 높습니다.
또한 오랜 시간 (40-50 분) 담배를 피우며 하루에 담배를 피우는 것과 같습니다. 그 결과 - 중독 된 폐, 혈관 문제.

쓸모없는 :

영화, 게임 관람. 우리는 침착하게 정보를 얻기 위해 영화 팬과 비디오 게임 애호가에게 사전에 질문합니다. 이것이 중독을 초래할 때 그것은 나쁘다. 온라인 게임에서 영화를 보거나 2 시간을 보내는 것은 습관이 아니며 시간 살인범이되지 않으면 좋은 일입니다.

소셜 네트워크. VK와 Instagram에 앉아서 새로운 이벤트 나 새로운 것을 기다리는 데는 많은 시간이 걸립니다. 위험은 그들이 네트워크에 2 ~ 3 분 동안 입장하지만 결국에는 30 분 이상 기다리는 것입니다. 하루에 여러 번 작은 뉴스를 확인하는 경우에도 건설적인 직업에서 시간을 빼앗아갑니다.
YouTube. 비디오 콘텐츠는 소셜 네트워크에서 텍스트와 사진보다 훨씬 더 강하게주의를 끌 수 있습니다. 스캔 한 비디오 한 장을 찍은 후에는 비슷한 것을보고 싶은 마음이 들었습니다. 결국에는 시간을 낭비하는 데 몇 시간 씩 걸렸습니다.

얼마나 돈을 쓰느냐?

해야 할 일 : 자유 시간에 무엇을해야합니까?

남자

성인 남성의 임무는 좋은 소득자가되어야합니다. 그리고 자유 시간은 전문 기술을 개발하거나 보완 할 수있는 좋은 기회입니다.

따라서 옵션은 다음과 같습니다.

중등 교육. 예를 들어, 사람은 의사입니다. 그는 법학부의 통신 부서에 쉽게 등록 할 수 있으며, 의학 분야의 법률 측면에 관해 조언 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 오늘날 관련 직업은 특히 중요합니다. 예를 들어, 엔지니어 매니저, 심리학자 / 변호사. 두 가지 특선을 통해 수입을 늘리고 상처 나 위기를 걱정하지 않아도됩니다.

첫 번째 교육. 증가 할 표면이 충분하지 않은 경우가 발생합니다. 그 남자는 졸업장없이 그 자리를 차지할 수 있었고, 일했으며 지금은 승진을 준비 중입니다. 그러나 단지 고등 교육이 부족합니다.
관련 기술. 각 전문가는 그가 대부분의 시간 동안 일하는 역량을 가지고 있습니다. 그러나 새로운 지식, 기술, 프로그램은 소득 제한을 높이고 제공된 서비스의 범위를 확대 할 것입니다. 예를 들어, 웹 디자이너는 HTML, CSS 및 JavaScript를 학습하여 사이트 작동 방식을 이해할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 그는 웹 개발자에게 가서 더 많은 수익을 올릴 수 있습니다. 또는 프리랜서로 주문하십시오.
전문 성장. 완벽 이론과 실용. 이 이론은 회의 여행, 비디오 강좌 연구, 특수 문학 독서, 수공예 강사와의 커뮤니케이션 등을 포함합니다.
연습 - 전문 지식과 경험을 사용하여 서적을 작성하고 근무 시간 외로 서비스를 제공하며 유료 상담.

소녀

소녀의 경우, 성공할 수 있고 재능을 발휘할 수있는 취미의 고전적 유형과 현대적인 유형이 많이 있습니다.

요리. "사람의 마음에가는 길은 위를 통해서"있기 때문에 요리 할 수있는 능력이 필요합니다. 무기고의 다양한 요리법은 훌륭한 운동 능력, 기억력, 주의력, 맛 감각을 개발합니다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 일상 생활을 더 맛있게 만듭니다. 매일 매일 새로운 요리를!
육상. 피트니스, 필라테스, 요가, 체육관. 운동은 건강에 긍정적 인 영향을 미칠뿐만 아니라 좋은 모양을 유지합니다. 또한, 수치에 대해 걱정할 이유가 없습니다.
독서. 픽션을 정기적으로 읽는 것은 마음을 넓힐뿐만 아니라 어휘를 확장시켜보다 일관되고 이해력있게 만듭니다.

아기

아이들은 전통적으로 자유 시간이 더 많습니다. 그리고 이것은 초기 개발을위한 좋은 기회.

이 시간은 아동의 성향과 능력을 확인하고 나중에 선택한 관심 분야를 개선하는 데 가장 많이 소비됩니다.

첫 번째 단계 가능한 한 많은 서클, 취미를 사용해보십시오. 아이가 받기 시작하자마자, 아이의 활동이 지연 되 자마자 아이는 레벨을 올리기 시작합니다. 인기 취미 옵션 :

스포츠. 적어도 건강을 지원하고 증진시키는 육체적 인 문화. 예를 들어, 조깅, 짧은 거리 또는 먼 거리에서 달리기, 수영장에서 수영하기. 운동과 스트레칭 운동. 이미 더 심각한 스포츠를 원하는 사람들에게 : 축구, 배구, 농구, 테니스, 프로 운동 경기. 각 도시에는 섹션, 스포츠 학교, 개인 단지가 있습니다.
그리기. 거의 모든 아이들이 그립니다. 아이는 자신의 자유 시간을 그릴 수 있다는 사실을 거의 생각하지 않습니다. 환경 (집, 방), 자연 (안뜰, 숲) 또는 도시 풍경, 가족 개체. 아이가 잘 발달 된 상상력과 추상적 사고력을 가지고 있다면 전문적인 접근 방식에 대해 생각할 수 있습니다. 미술 학교에서는 세부적인 접근법을 연습합니다. 그림자, 볼륨, 작곡 작업 방법을 가르칩니다. 사람들은 성인 경험이 풍부한 예술가의 도구를 사용하여 여전히 생애와 초상화를 페인트합니다. 기술 개발로 태블릿을 사용하여 디지털 일러스트레이션에서 기술을 적용 할 수 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법은 먼저 아이에게 손으로 그리도록 가르치는 것입니다.
실용적인 기술은 반드시 그를 예술가 또는 디자이너의 길을 따라 인도하지는 않지만 앞으로 분명히 도움이 될 것입니다.
프로그래밍. 성공을 거두고 주요 프로젝트를 구현 한 많은 프로그래머들이 이른시기에 코드를 작성하기 시작했습니다. 그들은 10-12 년 만에 간단한 알고리즘을 작성했습니다. 아이가 정확한 과학에, 그리고 가장 중요하게는 수학에 익숙하다면 프로그래밍은 훌륭한 취미가 될 수 있습니다.

게임 개발. 아이들은 비디오 게임을 좋아합니다. 그러나 그것들을 만드는 것이 흥미로운 것임을 아는 사람들은 거의 없습니다. 이 경우 고급 프로그래밍 기술이 필요하지 않습니다. 특히 어린이를위한 경량 게임 생성자가 개발되어 한 줄의 코드없이 많은 기능을 구현할 수 있습니다. 예를 들어, RPG Maker, Game Maker, Construct 2D. 이것은 흥미로운 과정 일뿐만 아니라 알고리즘, 상호 작용, 확률 이론에 대한 논리적 사고와 이해를 정 성적으로 개발하고 미래의 프로그래머 또는 과학자를위한 입문 단계가 될 수 있습니다.
악기 연주. 가장 쉬운 방법은 기타입니다. 그것의 도움으로 음악 이론을 이해하기 쉽고 상대적으로 저렴합니다.
음악을 만드는 프로그램 인 시퀀서를 자녀에게 보여줌으로써 재능을 개발할 수 있습니다. 널리 사용되는 솔루션은 FL Studio입니다.
이 소프트웨어 덕분에 전문가는 비트와 심지어 영화 사운드 트랙을 작성합니다. 추가 도구가 필요하지 않으며 컴퓨터가 필요합니다.

집에서 무엇을 할 수 있습니까?

미래의 성장을위한 조언에서부터 간단한 문제로 넘어갑니다.

수면. 수면 부족은 수행 능력과 기분에 부정적인 영향을 미칩니다. 주간에 한 두 시간 정도 잠을 자면 웰빙이 향상되고 활력과 활력이 증가합니다.
객실 청소. 순전히 위생적인 순간부터 (진공 청소, 창문 닦기, 테이블 정리, 벼락치기 작업 해체) 에너지를 많이 소비하는 순간부터 가구 재배치 또는 수리, 벽지 다시 칠하기, 벽 페인트 칠하기 등.

자유 시간이 많을 때 손을 어떻게 잡을까요?

공예를 사랑하는 사람들에게 흥미로운 활동 목록이 있습니다.

자수. 소녀에게 적합합니다. 훌륭한 운동 능력을 향상시키고 인내를 훈련시킵니다.
모델링. 다양한 모델의 완성품 부품 조립 : 선박, 항공기, 자동차. 논리를 개발할뿐만 아니라 활동의 결과로 인테리어 장식을 한 가지 더 제공합니다.
기계 작업. 거대한 다양성을 가진 남성 취미. 원예 도구, 커팅 된 부분, 목재, 가구로 만든 부엌 액세서리를 선명하게 할 수 있습니다.

혜택으로 보낸 시간은 안정된 미래를 보장합니다.

몇 시간을 보내는 것이 훨씬 낫다. 기술 향상, 지평 및 학력 확장.

자유 시간을위한 5 가지 유용한 것들 :