제약 조건에는 실제 "pluses"가 없습니다. 많은 사람들이 수줍음과 겸손을 혼란스럽게하지만 문자의 이러한 특성은 큰 차이가 있습니다. 겸손은 사람을 수줍어하고 수줍음, 과도한 자제력을 발휘하여 인생에서 중요한 목표를 성취하지 못하게하고 내부의 불화를 일으키며 세상과 조화를 이루지 못하게합니다.
불확실성, 불편 함 및 두려움에 어떻게 대처할 것인가?
이 모든 질문에 대한 대답은 사람 자신, 내면 세계, 다른 사람들과의 관계에 있습니다.
성인이 지나치게 수줍음을 느끼는 이유는 다음과 같습니다.
- 심리적 창고의 특징 (내향적, 외향적);
- 동료와 관련된 어린 시절의 심리적 외상;
- 육아에 대한 부정적인 태도;
- 사회에서의 잘못된 행동 등.
부끄러워하는 사람들만큼이나 많은 이유가있을 수 있습니다. 그리고 상황을 교정하는 각 방법에 대해 자신감을 얻는 방법은 자신의 것이어야합니다.
내향 및 외향 편의 : 자연스럽게 강한 경향이있는 사람은 누구입니까?
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사람이 세상을 어떻게 인식하고 자신의 위치를 보는가에 따라, 성격은 어떤 성격의 특성을 지니고 있습니다. 타고난 타고난 기능은 외부 환경과 인간의 상호 작용 프로세스에 영향을 미치지 만, 예를 들어 치명적인 수줍음을 의미하지는 않습니다. 자신에 대한 작업은 우리가 변화하는 데 도움이되고, 가장 좋은면을 밝혀 내고 부정적인면을 변형시킵니다.
예를 들어, introverts는 세계와 접촉하기가 더 어려우며, 위에 내포하는 경향이 있습니다. 외향적으로 다른 사람을 신뢰하지만 공개와 함께 종종 평가, 비판, 비난, 불만족 등의 행동을 세상에서 받는다. 이로 인해 그러한 사람들은 자존심이 낮아지고, 어색함과 정서적 흥분이 생깁니다. 그리고 "사람들을 부끄러워하는 것을 멈추는 방법, 실수에 어떻게 대처할 것인가"에 대한 질문. 내성적 인 사람은 자연스러운 수줍음을 가지고 있고, 외향적 인 사람은 하나를 획득했습니다. 그러나 문제가 있고 그것에 대해 연구해야합니다. 물론, 수줍음이 방해를받는다면.
당신의 수줍음을 어떻게 작동합니까?
우리의 복합 단지, 두려움, 편견의 대부분은 우리 자신에 의해 형성됩니다. 그리고 심리학자, 트레이너, 영적 멘토의 도움을 받아 대처할 수 있습니다. 수줍음 포함. 모든 문제에 대한 이유가 있습니다. 그것을 찾아 내고, 지정하고, 재고하거나, 단지 살아 가면 하나 또는 다른 심리적 인 클램프를 약화시킬 수 있습니다.
어린 시절 부상으로 인해 제약 조건이 발생했다면 상황을 바로 잡기 위해 문제에 깊이 빠져 용의자를 용서하고 옛 것을 놓아주는 것이 중요합니다. 부상을 치료하는 데 얼마나 많은 시간과 잠재 의식이이 용서에 어떻게 대처할 것인가는 사람의 성격, 다른 사람을 진심으로 용서하고 자신을 변화시키려는 욕망에 달려 있습니다. 당신은 심리학자, constellers, 심리 치료사의 서비스를 사용할 수 있습니다. 어린 시절 질병의 소생술을 가장 잘 수행 할 수 있습니다.
제약 조건이 과도하게 높은 자제력, 엄격한 체계 및 누군가가 부과 한 규범으로 인해 발생하면 자신과 세계의 고유성에 대한 인식이 복합체에 대처할 수 있습니다. 우리 삶을 제한하는 것을 부끄러워하지 않으려면 어떻게해야합니까?
2 가지 방법이 있습니다.
첫 번째는 아무도 당신을 위해이 삶을 살 수 없다는 것을 이해하는 것입니다.
두 번째는 오직 국가와 도덕법, 즉 하나님의 계명만을 고수하는 것입니다. 낯선 사람이 아닌 의무감, 책임감, 예의 범절에 따라 생활하십시오.
수줍어하는 습관은 주위를 둘러 보는 습관입니다. 다른쪽에. 다른 사람들을 모방하고 부러워서 불완전 함을 경축하십시오. 사람들이 자신을 평가하는 것을 금지하는 것은 불가능하지만, 이러한 평가에 의해서만 살면 안됩니다. 가장 자주 그들은 순전히 주관적이고, 불공정하며, 좁습니다. 그리고 당신의 삶은 동일하지 않습니다 : 그것은 멀티 컬러, 다양하고 풍부한 이벤트와 회의입니다! 삶의 경계를 만들지 마십시오. 부끄러워하는 욕구가 있다면, 당신의 삶은 당신에게 달려 있으며 당신을 평가하고, 통제하고, 비판하고, 의심하는 사람들에게 의존하지 않는다는 것을 기억하십시오.
부모는 사람들의 수줍음 형성에 중요한 역할을합니다. 아아, 자녀와 관련하여 종종 불공정합니다. 그들은 자녀들에게 자신감을 불어 넣지 않으며, 자녀들에게 너무 엄격하며, 권위를 억압하고, 자녀들에게 외계인이되는 것을하도록 만듭니다. 따라서 고립과 수줍음 - 부모의 기대에 미치지 못하는 것에 대한 두려움.
이 경우 수줍음을 멈추는 법? 부모가 돌보는 것을 제거하고 어른이되는 법?
부모님을 용서하고 그들이있는 것을 받아들이십시오. 당신의 삶을 살아 가기 위해서, 당신이 사랑하는 것을하고, 자녀들과 신뢰와 개방을 통해 관계를 구축하십시오. 그리고 부모님은 그 경험에 감사 드리며 사랑과 존경심을 구하십시오. 어린 시절의 비난이 무엇이든, 어른은 부모 교육의 실수를 바로 잡을 수 있습니다. 그 자신.
세상은 흥미롭고, 사람이 그를 연구하고, 고시하고, 느낀다면, 그는 자신의 단점에 집중하지 않는다. 제약에 대해서도 마찬가지입니다. 사람들과의 직접적이고 적극적인 의사 소통은 느슨 함과 자신감의 열쇠입니다. "웨지 쐐기가 쫓겨났다." 그렇게 말할 수 있습니다. 같은 생각을 가진 사람들, 관심이있는 사람들, 당신에게서 뭔가를 배울 수있는 사람들을 찾는 것이 중요합니다. 그러한 대화자는 당신의 수줍음에 중요하지 않습니다. 그들은 당신에게서 최고의, 흥미롭고 가치있는 것을 모두 볼 것입니다.
수줍음은 사업, 창의력, 다른 어떤 자기 실현의 성공을 크게 방해합니다. 이 경우 프로젝트, 그림, 서적 등에 대한 다른 사람들의 의견이 아니라 프로세스에 완전히 몰두하는 것이 중요합니다. 등급을 매기거나 칭찬하지 말고 행동하는 것이 중요합니다!
현재의 모든 집중은 부끄러움을 그만 두는 것이 자기 자신이되는 것, 즉 진실하고 실제적이고 살아 있기 때문에 열 사람을 돕습니다.
직접적으로 또는 간접적으로 수줍음에 대처할 수있는 많은 권장 사항이 있습니다.
* 지금 여기 살고;
* 자존심을 높여 라.
* 자신의 힘에 대한 신앙을 강화한다.
* 작은 성공을 즐기십시오;
목표를 올바르게 설정하고 달성하십시오.
* 항상 의견이 있습니다.
* 영적 관행에 종사하는 것;
* 신경계 강화 등.
다른 사람들이 끊임없이이 단점에 대해 말하고 있기 때문에 당신이 수줍어하고 싶지만이 기사를 읽고 있다면, 생각해보십시오, 당신 자신과 싸우는 것이 그렇게 중요합니까? 그것은 한 가지입니다 - 자신이 부끄러워하기가 힘들면, 또 다른 것입니다 - 이것이 당신에게 편한 정도라면!
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