너는 일하러 나가고 거리를 걸어 가면 집에 돌아가고 ... 알다시피, "나는 사람이 필요 없다는 것을 알게된다. 친구가 부르길 기다리지 않으면 가족이 무너지고 직장이 추락한다." 모든 것이 당신을 거스르는 것처럼 보일 때 교착 상태를 깨는 방법? 인생이 실패하고 당신이 최고에 대한 믿음을 멈 추면 자신을 알게 될 때입니다. 살아야 할 힘을 찾는 방법? 자신의 말을 듣고 의식의 근본적인 재 장전을 시작할 때입니다! 끝까지 읽으면 더 이상 외로움을 느끼지 않게 될 것입니다.
"아무도 나를 필요로하지 않는다"는 느낌은 어디에서 왔는가?
당신이 일하기 위해 평화롭게 걷고, 다른 사람들에게 에너지를주고, 반응으로 ... 아무 것도 일어나지 않습니다. 내부에서 식사를하고 호흡을 자유롭게하는 것은 공허감입니다. 몇 년 전 친구들과 함께 피크닉을 할 수있는 좋은 날씨조차 기쁨을주지 못한다고 나는 말할 수 있습니다. 모든 것을 다시 가져 오려는 시도는 실패로 이어집니다.
"나 자신을 잃어 버렸고 일을 계속할 수있는 힘을 찾을 수 없다!"그러한 생각은 사람을 비관주의와 고립으로 밀어 넣는다. 망연자실 한 관계, 다른 사람들의 오해에 대한 경험으로 홀로 앉아서 - 그것은 당신이 최선의 것에 대한 믿음을 잃게 만듭니다. 친척으로부터의 모욕, 소녀와의 친분을 쌓으려는 시도 실패, 그리고 영원한 고용 거부 - 어떻게하면 세상이 너에게 불리하다는 생각을 멈추게 할 수 있겠는가?
나를 필요로하는 사람, 모두가 자신의 이미지에 집착하면 정상적인 의사 소통에 의지 할 수 없습니다. 자존심을 무시한 채 다른 사람을 비난 할 필요가 없습니다. 사람들은 자신의 도덕적 해악을 가져 오기 위해 항상 그 사람에 대해 구체적으로 행동하지 않습니다. 모든 사람들은 특정 시점에서 그의 참여가 요구되는 곳을 찾습니다. 어떤 사람이 외부의 관심을 끌면 자신을 닫을 수 있습니다.
부정적 생각머리 속에서 끊임없이 번쩍이는, 한 남자의 행동에 대해 생각해 보라. 기분, 신체 상태에 영향을주는이 일정한 스트레스로부터. 여기에서 과도한 졸음, 과민성, 사회에서 고립, 성적인 문제 및 기타 불쾌한 증상. 다른 사람들의 영향을받지 않는 자유 시간은 자기 계발에 소비 될 수 있습니다.
그 남자는 여자없이 그 시간을 의심하지 않을 수도 있습니다. 시끄러운 회사는 현명하게 사용할 수 있습니다. 고독은 문장이 아니라 강하고 더 성공적이 될 수있는 선물입니다. "나는 아무도 필요 없어, 나는 버려 졌어. 이제 나는 빈 곳과 같다"라고 생각할 필요가 없다. 당신은 이것에 대해 많이 걱정할 필요가 없습니다. 아마도 지금 당신의 주변 환경을 바꿔서 행동에 대한 책임을 져야 할 때입니다.
이 감정을 다루는 방법
"우리는 오직 우리와 우리 부모님이 필요합니다. 정말로 우리를 사랑합니다"라는 고정 관념이 있습니다. 사람들은 자신의 생각, 성격에 혼자 있기가 너무 두려워서 내부의 불편 함을 느끼기 시작합니다. 뉴스를 알리고, 경험을 쏟아 내고, 가까워지기 위해서는 우리가 필요하다고 느끼는 것이 중요합니다. 과거에 대한 갈망은 새로운 발전의 길을 방해합니다.
죄책감을 부추 기는 원인을 끊임없이 찾고 글로벌 문제의 근원을 만듭니다. 사실, 그것은 단순히 존재하지 않습니다! 해체 후, 사람들은 자유의 절정기에 잠시 동안 느끼지만 짧은 시간 후에 그들은 부정적인 생각에 빠져 들었습니다. 복잡성, 파괴적인 습관, 개발하려는 인센티브 부족 -이 모든 것이 근본적으로 더 나은 미래를 향한 문을 닫습니다. 뇌는 경험 많은 시간의 흐름을 끊임없이 재현하고 그것에 특정한 의미를 부여하도록 설계되었습니다.
나는 자신을 잃었거나 좌절의 증상을 피하는 방법 :
- 자기 섬김을하지 마라. - 사람이 게으름에 빠졌을 때 발생합니다. 권태감은 목표를 달성하는 데 필요한 중요한 문제로 인해 파괴 될 수 있습니다. 일반적으로 목표는 유용한 것입니다. 그들은 몸과 마음을 좋은 모양으로 유지하며 편견이 가장 친밀한 곳으로 퍼지게하지 않습니다.
- 긍정적 사고 - 그것 없이는, 당신은 추수하지 않을 것이고, 당신은 어떤 사업에서도 성공하지 못할 것입니다. "나는 선을 믿는다. 나는이 상태에서 벗어나기 위해 모든 것을 다할 것이다."라는 각도에서 세계를 보는 것이 중요합니다.
- 더 개방적이십시오. 외로움의 문제는 종종 다른 사람과의 접촉을 꺼리는 것입니다. 소녀들은 거의 모여 서로에 대해 알지 못하며, 동료들은 자신의 파도를 타고있을 수 있으며 시간을주지 않을 것입니다. 의사 소통과 자신감은 사람들이 느끼는 주요 기술입니다. 그 결과 놀랄 수도 있습니다 - 사람들은 즉시 그러한 사람에게 손을 내밀기 시작합니다.
- 외부 이미지 작업. 의류, 신체적 특징, 몸짓, 깔끔함 - 이것은 사회에서 그를 선물하는 사람의 "얼굴"입니다. 내가 나 자신을 돌보지 않거나, 항상 슬프게도 몸을 굽히지 않으면 누가 나를 필요로합니까? 강한 성의 대표자는 어떤 회사의 영혼이 될 것입니다. 연설을 따르기 시작하면 깔끔하게 보이고 좋은 상태로 물건을 입으며 위생을 모니터합니다. 어쩌면 이것이 사회에서 당신의 외로움과 부정의 숨겨진 문제 일 수 있습니다.
- 너 자신과 진실하라. 어떤 사람이 책임을 회피하고 아무 것도하지 않거나, 자신의 결점, 중독과의 투쟁을보고 싶어하지 않는다면, 불편 함이 계속해서 그를 동반합니다. 주변 사람들은 자신의 말을 담당하는 신뢰할 수있는 인격을 좋아합니다.
- 실수를 수락하십시오. Egocentrism, 자존심은 사회에서 융통성있게 허용하지 않기 때문에 어려움이 종종 발생합니다. "내가 틀렸어. 다르게해야만 했어."라는 말에 동의하는 것이 최선의 이해 방법이다. 모든 사람들이 특정 문제를 푸는데 참여하는 쉬운 관계는 그 사람과 긴 접촉을 유지하는데 도움이 될 것입니다.
"나는 길을 잃었다"는 생각을 없애는 방법? 세상이 당신을 좋아하지 않는다고 생각하지 말고 기회를 만나기 시작하십시오. 친구가 오랫동안 전화하지 않았습니까? 왜 그들을 영화관에 초대하고 카페에 모이지 않습니까! 소녀와 오랫동안 충돌이 있습니까? 자신이 잘못한 곳을 이해하고 사과하고 파트너에게 이해와 느낌을 표시하는 것은 가치가 있습니다.
사람이 가진 공감과 목적이 많을수록 다른 사람들과 상호 이해하기가 더 쉬워집니다. 입구에서 경비원이 당신을 알아 채지 못한다면 - 이것은 공포의 신호가 아닙니다! 네가 카드를 만들어 케이크를 가져간 사람들에게 생일 축하해? 인생의 기쁨 안에서이 사람들과의 관계, 그리고 이들과의 관계를 멈추지 말아야합니다. 그들의 존엄성을 보존하고 현실을보다 현명하게 인식하는 것이 중요합니다.
얘들 아, 끝내 기사를 읽으 셨다. 우리는 그 정보가 "나는 누구도 필요로하지 않는다"는 생각을 없애기를 희망했다. 진정한 사람은 자신의 성격에 의문을 제기하지 않고 무엇이든 확고부동 한 사람입니다. 당신이 고의로 행동한다면 당신은 가족이나 친구들과 당신이 좋아하는 사업, 관계에서 반드시 성공할 것입니다. 주변의 현실은 그렇게 나쁘지 않습니다. - 침착 한 곳이 있습니다.
