상황이 당신의 삶을 방해한다고 생각합니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 우리는 자동 조종 장치에 의존하여 우리가 통제하려고하지 않는 데 익숙합니다. 피해자 증후군을 없애려면 어떻게해야합니까? 무한한 삶을 사는 것을 멈추는 방법? 꿈이 실현되기 시작할 수 있습니까? 바퀴를 손에 들고 갈 시간입니다. 그렇다면 그것은 상황이 아니지만, 개인적으로 당신의 운명을 조종하기 시작할 것입니다.
그의 인생의 주인은 누구인가?
인생의 주인은 자신의 욕망, 목표, 깊은 가치와 삶에 대해 잘 알고있는 사람입니다. 그는 알고 있습니다. 자신이 지금 가지고있는 것은 자신의 선택과 결정의 결과이며, 외부 상황의 결과는 아닙니다. 그의 운명의 주인은 그의 삶에 대한 책임을지고 그의 행동의 결과를 알고 있습니다.
그의 삶의 주인공은 자기 계발 주의적 이기적 자라는 것이 아니라, 잘못된 행보가 아니라 그릇된 태도가 아니라 유전형, 양육 및 출생지의 희생자가 아닙니다. 그는 스스로 창조 한 현실에서 살지만 동시에 그는 다른 사람들의 욕구를 존중하고 다른 사람들과 자신의 행동을 조율하는 방법을 알고 있습니다. 그리고 무언가가 열등 할 때, 그것은 협박을 당하지 않고, 그 자체로 일치합니다.
인생의 주인이되는 법
당신이 인생의 주인이라고 느끼기 위해서는 복잡하고 위험한 회사, 당신 자신의 운명을 관리하는 일상적인 업무에 적응해야합니다.
1. 스티어링 휠이 꺼져 있음을 이해합니다.
네가 원하는 걸 모르는가? 기쁨 대신에 괴로움과 갈망을 자주 경험합니까? 모든 실패는 다른 누군가를 비난합니까? 그래서 문제는 여전히 존재합니다. 때때로 당신은 자신을 볼 수 있어야합니다. 자신의 상황을 결정하기 위해 질문 목록을 도울 것입니다.
삶의 사건을 묘사 할 때 종종 문구를 사용하십시오.
- "나는 (강제해야한다)";
- "나는 선택의 여지가 없다 (출구)";
- "나는 다른 사람들을 위해 살고있다";
- "이건 내 잘못이 아니야."
- "나는 아무것도 바꿀 수 없다";
- "내가 뭘 할 수 있니?"
다른 사람들이 삶에 간섭하기 때문에 끊임없이 계획을 위반합니까?
상황의 피해자, 다른 사람의 의도, 상황, 원산지, 환경에 대한 인질로 간주합니까?
10 년 동안 인생이 똑같이 유지 될 것이라는 생각에 떨고 있습니까?
"예"라고 대답하면 너무 희생자의 의상을 입었습니다. 희생자들은 자신을 통제하지 않으며, 다른 사람들에게 복종합니다. 그러나 실제로, 피해자는 유익 할 것입니다 : 당신은 후회하고, 돌보고, 기쁘게합니다. 이것은 인정하기 쉽지 않습니다. 이 상황에서 얻을 수있는 이점을 이해하면 계속 진행할 수 있습니다.
2. 희생자가되는 것의 이점을 인식하라.
많은 사람들이 자신의 운명을 말로만 조종하는 것을 꿈꿉니다. 사실 이런 일이 발생하지 않았다면 모든 경우에 수백 개의 공백, 변명과 시나리오가있었습니다. 친숙한가요?
- 성인 자녀는 수년간 부모님과 함께 살지만 맹세하지만 계속 이런 식으로 살고 있습니다.
- 슬레이브는 빈약 한 임금을 위해 일하고 클레임을 받지만 그만 두지 않습니다.
- 아내는 남편의 술 취함으로 고통 받지만 이혼하지 않습니다.
- 한 남자가 수년간 자신의 사업을 열려고하지만이 나라의 경제적 상황은 나아지지 않습니다.
이 사람들에게 왜 그들이 불쾌한 상황 (수십 년 동안)을 견뎌 왔는지 묻는다면, 모든 사람들은 그들 자신의 논리적 인 설명을 발견 할 것입니다. 한편으로는 고통을 겪습니다. 반면에 아무것도하지 않는 것을 정당화하는 것이 유리한 입장입니다. 자신의 삶에 책임을 바꿉니다 - 희생자의 위치. 그리고 작은, 악취가 나는, 그러나 본래의 늪이라는 이점이 있지만, 동시에 흡수되어 동시에 보호됩니다. 그 이유는 안정성과 친척, 그러나 편안함 때문입니다.
3. 편안함에서 벗어나십시오.
안락한 지역에 있기 때문에 우리는 고통을 겪습니다. 그러나 점차 불쾌한 조건에 적응합니다. 시간이 지남에 따라 우리는 더 많이 적응하여 우리가 더 이상 늪지를 떠나고 싶지 않습니다. 이 경우에, 나는 말하기를 : "악마는 그다지 나쁘지 않다." 쾌적한 곳을 떠날 때의 결과는 우리가 바람을 피울 때 끔찍한 것이 아닙니다. 때로는 생각하고 수년 동안 무게를 달았던 행위는 빈약 한 노력으로 성취됩니다. 결국, 자신을 부끄러워했다.
삶을 관리하기 전까지는 다른 사람들이 그것을 통제 할 것입니다. 그렇습니다. 축소하거나, 대중 교통으로 이동하거나, 누군가와 다투거나, 불편 함을 느끼거나, 다른 사람들로부터 오해 나 비난을 느껴야 할 수도 있습니다. 그러나 상황을 자신의 손에 맡길 때, 자신과 타인의 삶에 대해 잘 이해하고, 스트레스를 없애거나, 대처하는 법을 배우게됩니다. 결과적으로 질서 정연한 삶에 조화를 가져 오십시오.
영역을 떠날 때 또 다른 불쾌한, 그러나 중요한면이 있습니다. 이것은 목표 설정, 업적, 낙상 및 실망 설정과 같은 영구 작업입니다. 그래서, 당신이 당신의 계획에 따라 행동하기 시작할 때, 당신은 사랑에 빠진 자신에 관한 환상을 즉시 나누어야 만합니다.
4. 환상을 가지고 나눕니다.
친척의 저항은 당신의 변화의 필수적인 부분입니다. 어쨌든 당신은 그 전에 "편안한"자녀, 부모, 직원, 배우자였습니다. 그리고 이제 갑자기 반역하기 시작합니다. 주변을 감당하지 못할 수도 있습니다. 당신이 동일하게되는 한 그들은 설득하고, 밟아 내리고, 조언하고, 재발송하고, 주장하고, 눈물이나 질병을 앓고 (종종 가상의) 위협하고 무엇이든 할 것입니다. 희생자의 위치에서 기다릴 것입니다. 결코 힘을 축적하지 마십시오.
익사하는 사람들의 구원은 사람들을 익사시키는 작업입니다. 우리가 다른 사람들의 승인을 구할 때, 우리는 심리적 덫에 빠지게됩니다. 우리가 변화하기를 원하는 것 같지만 다른 사람들의 허락을 기다리고 있습니다. 결국 우리는 아무것도하지 않지만 다시 변명을합니다. 엄청난 공격에 저항하는 자신의 욕망과 목표에 대한 분명한 인식이 없으면 매우 어렵지만 현실적입니다. 특히 당신이 힘의 다른 시험으로 보는 경우에.
다른 사람들의 저항 - 전투의 절반 만. 소유자의 역할은 얼굴을 때리는 것과 다음과 같은 것을 이해하면서 깨어있을 수 있습니다.
- 당신은 거의 돈을 벌지 못합니다. 왜냐하면 교육은 시대에 뒤떨어지기 때문에, 돈이 적은 직업으로, 독재자이기 때문에가 아니라, 손가락을 들어주지 않기 때문입니다.
- 관계는 "모든 사람은 염소"이기 때문에가 아니라 "모든 여성은 암캐"때문에 발전하지는 않습니다. 그러나 당신이 무의식적으로 교묘 한 파트너를 찾고 자신과 관련되도록 허용하기 때문에 관계가 발전하지 않습니다.
- 그 모습이나 모양은 이상적이지 않습니다. 뼈가 넓어서 값 비싼 제품에 돈이 들지 않거나 돈이 없기 때문에가 아니라, 당신이 몸에 지독하다는 이유로.
- 다른 사람들을 위해, 자동차 (집, 오두막, 휴가)는 운명에 속았 기 때문에가 아니라 삶의 질을 위해 가격을 지불했기 때문에 더 낫습니다.
- 친구들의 자녀들은 더 영리합니다. 왜냐하면 그들은 단지 영리하기 때문이 아니라 부모들이 교육에 참여하고 투자했기 때문입니다.
맨 처음에 길을 끄지 않으려면, 기억해야 할 가치가 있습니다. 당신의 삶에 대한 책임을지는 생각은 과도기적 인 단계입니다. 시도하고 다시 시도하십시오. 점차적으로, 당신은 당신이 변화하고 다른 사람의 삶이 아닌 자신의 삶을 사는 진정한 상을받을 것이라고 느끼게 될 것입니다.
당신의 삶을 살아가는 것
네 인생을 살아가는 것은 작은 마법사처럼 느껴진다. 자신의 세계를 만들고, 자신의 손에 문제를 돌리고, 용서하고, 융통성 있고 현명하게되고, 자신을 변화시키고, 삶과 사람 주변을 변화시키는 것입니다.
내부 변화로 인해 인생이 어떻게 바뀔지 더 잘 이해하려면 프로젝터의 장치를 기억하십시오. 전구 앞에 모호한 그림을 삽입하고 벽면에 큰 전체 이미지를 보게됩니다. 그렇게되면 그것은 당신의 삶에서 일어날 것입니다 - 하나의 내적 변화는 당신이 생각조차하지 못했던 세부 사항들로 가득 찬 삶의 그림을 여러 가지 색으로 그리고 볼록하게 만듭니다.
인생의 주인을 느끼기가 그렇게 쉽지는 않습니다. 한 사람에게는 수 년이 걸리며 다른 사람들에게는 과정이 더 빨라집니다. 가장 중요한 것은 의식적으로이 길을 걷고 모든 의심과 두려움을 버리려는 당신의 욕망과 결심입니다. 그러나 당신이 손을 잡고 조심스럽게 인생을 시작할 때 놀라운 기쁨을 느낄 것입니다.
