꽤 자주, 우리의 관심은 사람들에게 집중되어 있습니다. 우리에게 부정적인 반응을 일으킨다.
이 상황에서 가장 슬픈 것은 때로는 우리 자신도 그것에 대해 생각하지 않는다는 것입니다. 강박적인 형태로.
이 상황에 처하는 방법? 사람들을 무시하는 법을 어떻게 배울 수 있습니까?
사람들과 그들의 의견을 무시하는 것이 왜 때로 중요합니까?
많은 사람들이 다른 사람들에게주의를 기울이고 조심해야한다고 충고하지만, 이것은 멀리 있습니다. 항상 도움이되는 것은 아닙니다..
사실 일부 사람들의 영향력은 부정적인 것으로 특징 지을 수 있습니다.
무해한 나쁜 습관이나 우리가 한 가지 이유 또는 다른 이유로 의사 소통해야하는 사람들의 행동조차도 가능합니다. 어떤 활동에서주의를 산만하게하다집중하기가 어렵습니다.
그러나 더 심각한 옵션이 있습니다. 예를 들어, 공개적으로 공격적인 행동, 편견 또는 자신의 견해를 부과하는 것, 주변 사람들에 의한 소문과 가십의 확산은 심한 부정적인 경험 스트레스.
그렇기 때문에 자기 실현을 방해하거나 의견을 제시하거나 유용한 활동을 방해하는 사람들에게는주의를 기울일 필요가 없습니다.
어떻게 할 수 있습니까?
주의를 그만 두는 방법?
다른 사람들의 의견에
타인의 의견은 상황에 대한 객관적인 평가를 내리는 데 유용 할 수 있지만 때로는 그러한 상황에 대한 결론을 방해 할 수 있습니다. 너에게 적합 할거야..
결국, 사람은 절대적으로 자기 의견에 대한 권리, 상황에 대한 그의 비전, 비록 그것이 주변 사람들의 관점에서 갈라 지더라도.
다른 사람들의 의견에주의를 기울이지 않는 것을 배우기 위해서는 아무도 자신의 관점에서 당신의 관점을 조작 할 권리가 없다는 것을 이해해야합니다.
누군가의 영향력을 제거하기 위해서는 사랑하는 사람들과 지인들로부터 추상화 그리고 어떤 식 으로든 영향을 미치지 않는다면이 상황에서 무엇을 할 것인지 상상해보십시오.
따라서 진정한 결정을 내리는 것이 가장 쉽습니다.
주변 사람들의 대부분이 그렇게하기 때문에 우선 관심을 기울이면서 우선 순위를 높이십시오.
가십에
뒤에서 대화하기 많은 사람들, 특히 다른 사람들의 의견에 민감한 사람들을 걱정하고 걱정할 수 있습니다.
자신의 환경에 사람이 없을 때 "뼈를 없애기"를 좋아하는 사람이 있다면, 당신은 자신의 사고 방식을 바꿀 수없고 눈 뒤에서 사람들을 논하는 것을 막을 수없는 단순한 진실을 이해해야합니다.
그러나 이것에 대해 절망하지 마십시오. 다른 쪽에서이 상황을보십시오.
변경할 수 없다면주의를 기울이지 말고 불필요한 것을 혼란스럽게하는 것이 낫습니다.
물론, 필요하고 그러한 사람들에게 가십을위한 음식을 덜주고 귀하의 개인 정보를 과시하지 마십시오..
당신은 또한 나머지는, 거의 확실하게 그들을 험담가로 인식하고 그들이 말하는 것을 특별히 신뢰하지 않는다는 것을 이해해야합니다.
모욕에
때때로 우리는 자주 우리와 충돌하게되는 사람들과 의사 소통을해야하며 동시에 모욕을 유도합니다. 예를 들어, 전문적인 활동.
모욕은 무엇보다도 무례한 사람을 양산한다는 것을 이해해야합니다. 종종 사람들은 다른 사람에게 영향을 주거나 모욕하기를 원합니다.
그 이유는 그들이 가질 영향력이 적다.목표 달성률은 낮습니다.
또한 그러한 행동이 규범이되는 사람들이 종종 있습니다.
동시에, 그들은 고통받는 사람만큼 모욕적 인 말을하지 않으며 잠시 후에 말한 것을 완전히 잊어 버립니다.
주의 전환 말의 의미가 아니라 상황 그 자체의 본질. 정서적으로 말로 표현 된 단어에서 추출하여 유익한 것을하십시오. 감정 자체가 비합리적이기 때문입니다.
때때로이 질문은 솔직한 대화를 해결합니다. 그러나, 그것은 자극없이 고요한 톤으로 넘어 가지 않고 침착하게 수행되어야합니다. 당신은 당신의 명예를 지킬 권리가 있습니다. 존엄성, 그리고 가장 가능성이 높은 사람은 잘 알고 있습니다.
부정적으로
정원에서 산책하면 볼 수 있습니다. 꽃과 잡초 모두. 마찬가지로 어떤 상황에서도 부정적인면과 긍정적 인면을 모두 발견 할 수 있습니다. 이 경우 상황 자체는 동일하게 유지됩니다.
정신적으로 모든 사건을 과대 평가하려고 노력하십시오. 부정적인면을 모두 표시 한 다음 불합리하게 보일지라도 전문가를 찾으십시오.
다른 각도에서 상황을 보는 법을 배우십시오. 일어난 일의 부정적인 측면에만 끊임없이 관심을 기울이면 곧 그것은 사고 방식에 들어갈 수있다.. 이 패턴을 깨뜨려보십시오.
사소한 일로 자주 기분 전환하십시오. - 어떤 종류의 구매, 유쾌한 오락.
이것은 어떤 상황으로 치우 치고 그것에있는 부정적인 양상 만 보는 것을 도울 것입니다.
때때로 요구됨 부정을 던지다 너 안에있다.
당신이 신뢰하는 사랑하는 사람에게 말하십시오 - 그것은 강박적인 부정적인 감정을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 다른 사람은 다른 각도에서 상황을 보는 것을 도울 수 있습니다.
부정적인 행동을 완벽하게 산만하게합니다.당신에게 내적 만족을 안겨줍니다. 물질적 인 비용이 요구 되더라도 - 평화와 만족이 모든 투자를 갚을 수 있기 때문에 자금과 돈을 찾으십시오.
너에게 불쾌하거나 성가신 사람
불쾌하거나 짜증나는 사람을 무시하는 법을 배우는 방법? 우리는 성가신 사람, 그 사람과 같은 방에있는 사람, 오랜 시간 접촉 한 사람을 견뎌야합니다.
그를 무시하는 법을 배우려면, 우선 그와의 의사 소통의 심리적 경계를 확립하는 것이 필요합니다.
의사 소통을 싫어하면 가능한 한 최소한으로 유지하십시오. 개인적인 상황에 대해 그와상의하지 마십시오.비록 그가 강박 적으로 그들에 관심이있다 할지라도.
우선 순위를 올바르게 정렬하십시오. 상황에 따라 필요한 경우에만 의사 소통을하십시오.
그는 더 이상 당신과 당신의 삶과 관련이 없습니다.
따라서 남은 유일한 문제는 불쾌한 사람에게로 안내하는 문제를 해결하는 데 집중하는 것입니다. 열심히 노력하십시오. 감정적으로 그를 대우하지 말라..
이 사람과 의사 소통하기에 이익이되지 않고 자신의 이니셔티브에서만 발생하는 경우 의사 소통을 완전히 중단 할 수있는 권리가 있습니다.
가지고 있다면 대체 통신 - 그것을 사용하십시오. 같은 방에 있어도 다른 사람들과 소통 할 수 있습니다. 그런 대안이 없다면, 어떤 직업에 산만 해 지도록 노력하십시오.
이 경우,이 사람이 강요 당하면, 당신이 중요한 문제에 종사하고 있다는 사실을 언급하면서, 그 사람과 대화하기를 거부 할 수 있습니다.
남편 또는 아내
경우에 따라 가까운 사람이라도 부정적인 영향을 미친다. - 예를 들어, 남편이나 아내. 이것은 여러 변형에서 발생할 수 있습니다. 배우자는 서로 의견을 나눌 수 있고 지도력을 얻거나 자유를 제한하려고 할 수 있습니다.
이 상황에서 공개적으로 충돌 할 필요는 없습니다.
최선의 선택은 배우자 또는 그의 아내의 차분한 발표너는 가지 않을 것이다.
사람들은 가까운 사람들 일지라도 특정 문제에 동의하지 않을 수 있습니다.
그와 반대로, 다른 사람의 영향력을 따라 가면 나중에 축적 된 불만과 사기가 될 수 있습니다. 그래서 당신이 당신의 관점에 확신을 가지고 당신이 그것을 바꾸지 않는다는 것을 안다면, 직접 그렇게 말하기가 더 좋다. 사랑하는 사람에게.
소녀 또는 남학생
관심이 실제로 좋아하는 남자 또는 여자에 의해 산만해질 수 있습니다. 심지어 어떤 사안에 대해서도 집중하지 마라..
이 경우 사전에 긍정적 인 감정을 불러 일으킬 수있는 일에 참여하십시오. 영화 관람이나 좋아하는 그룹의 콘서트, 취미, 독서가 될 수 있습니다.
절친한 친구와 - 당신이 정말로 채팅을 즐기는 사람들과 시간을 보내십시오. 자연으로 여행을 떠나거나 카페에서 저녁을 보내십시오. 가장 중요한 것은 강박 관념에서 벗어나기 위해, 가능한 가장 긍정적 인 감정을 얻으십시오.
새 항목 열기 - 전에 한 번도 본 적이없는 도시로 여행을 떠나거나 오랫동안 계획 한 일을해라.
새로운 흥미있는 사람들을 만날 수있는 장소를 방문하십시오. 주의 전환을 돕는다.네가 한 남자 나 여자에게 보낸거야.
우리의 관심은 때로는 우리에게 부정적인 영향을 미치는 사물에 의해 무의식적으로 점령됩니다.
그러나 사람의 가장 중요하고 가치있는 능력 중 하나는 의도적으로 당신의주의를 집중시키다..
이것은 여러 요인의 부정적인 영향을 없애고, 환경에서 가장 긍정적 인 감정을 추출하여 평온과 정서 균형을 유지하는 것과 같은 방식으로 환경을 인식하는 법을 배우는 데 도움이됩니다.
다른 사람의 의견에 따라 멈추는 방법 :
